Рецепт Beef and Guinness Chili with Jalapeño Cheddar Corn Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	corn meal 26.5g	baking powder 2.3g	salt 0.5g	buttermilk 40.83g	eggs 8.21g	cheddar cheese 16.5g	butter 2.37g	olive oil 4.5g	chuck roast 108.86g	onion 11.25g	garlic 1.09g	chili 1.25g	cumin 0.5g	salt 1.0g	beef stock 40.0g	tomatoes 15.83g	kidney beans 80.0g	tomatoes paste 4.09g	cream 0.0g	chives 1.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.92	0.0	0.0	1.35	1.03	4.11	0.02	0.0	27.98	0.12	0.07	0.15	0.09	0.0	0.46	0.12	4.18	0.18	н/д	0.02	41.8	501.6
Total Fat (g)	0.47	0.0	0.0	0.36	0.82	5.47	1.92	4.5	11.8	0.01	0.01	0.21	0.11	0.0	0.09	0.02	0.48	0.02	н/д	0.0	26.28	315.36
Carbohydrates (g)	20.97	0.0	0.0	1.96	0.06	0.21	0.0	0.0	0.0	1.05	0.36	0.68	0.22	0.0	0.02	0.63	11.6	0.77	н/д	0.06	38.6	463.2
Ash (g)	0.14	0.85	0.5	0.36	0.07	0.65	0.0	0.0	1.25	0.04	0.02	0.11	0.04	1.0	0.42	0.13	1.31	0.11	н/д	0.01	7.01	84.12
Calories (kcal)	97.785	0.0	0.0	16.333	11.745	66.495	16.969	39.78	225.344	4.5	1.62	3.925	1.875	0.0	2.8	2.692	67.2	3.357	н/д	0.25	562.67	6752.04
Starch (g)	19.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.12	0.01	н/д	н/д	26.63	319.56
Sucrose (g)	0.19	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	1.48	0.01	н/д	н/д	1.86	22.32
Glucose (dextrose) (g)	0.15	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.17	0.0	0.24	н/д	н/д	0.83	9.96
Fructose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	0.24	н/д	н/д	0.7	8.4
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.6
Maltose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.1	1.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.98	0.0	0.0	36.8	6.23	6.06	0.42	0.0	66.5	10.02	0.64	0.1	0.04	0.0	39.02	14.93	62.43	3.01	н/д	0.92	250.12	3001.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.44	0.0	0.0	1.96	0.06	0.09	0.0	0.0	0.0	0.48	0.01	0.09	0.01	0.0	0.0	0.38	1.48	0.5	н/д	0.02	5.51	66.12
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	1.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.4	0.1	0.0	0.0	0.2	4.2	0.2	н/д	0.0	6.4	76.8
Calcium (mg)	0.795	0.0	0.12	47.367	4.353	118.965	0.568	0.045	7.62	2.588	1.968	3.475	4.655	0.24	2.4	4.908	27.2	1.474	н/д	0.61	229.351	2752.212
Iron (mg)	0.29	0.0	0.0	0.02	0.15	0.11	0.0	0.03	3.32	0.02	0.02	0.18	0.33	0.0	0.07	0.15	0.94	0.12	н/д	0.02	5.78	69.36
Magnesium (mg)	9.275	0.0	0.005	4.492	0.986	4.62	0.047	0.0	22.861	1.125	0.272	2.125	1.83	0.01	0.8	1.742	21.6	1.72	н/д	0.2	73.709	884.508
Phosphorus (mg)	27.825	0.0	0.0	36.342	15.687	84.48	0.568	0.0	230.787	3.263	1.664	3.788	2.495	0.0	5.2	3.008	72.0	3.398	н/д	0.33	490.834	5890.008
Potassium (mg)	40.28	0.0	0.04	61.658	11.006	16.17	0.568	0.045	399.522	16.425	4.361	23.95	8.94	0.08	21.6	29.767	189.6	41.515	н/д	2.6	868.127	10417.524
Sodium (mg)	1.855	629.28	193.79	42.875	11.499	102.465	0.26	0.09	77.292	0.45	0.185	12.625	0.84	387.58	130.4	22.642	236.8	32.344	н/д	0.04	1883.311	22599.732
Zinc (mg)	0.19	0.0	0.0	0.17	0.09	0.51	0.0	0.0	6.58	0.02	0.01	0.03	0.02	0.0	0.0	0.02	0.37	0.03	н/д	0.0	8.05	96.6
Copper (mg)	0.021	0.0	0.0	0.004	0.008	0.005	0.0	0.0	0.109	0.005	0.003	0.005	0.004	0.0	0.0	0.011	0.112	0.015	н/д	0.001	0.305	3.66
Manganese (mg)	0.048	0.0	0.001	0.0	0.003	0.002	0.0	0.0	0.0	0.015	0.018	0.027	0.017	0.001	0.004	0.013	0.136	0.012	н/д	0.001	0.297	3.564
Selenium (mcg)	3.1	0.0	0.0	0.8	2.6	2.3	0.0	0.0	31.7	0.1	0.2	0.1	0.0	0.0	0.3	0.0	0.7	0.2	н/д	0.0	42.0	504.0
Vitamin A, IU (IU)	56.71	0.0	0.0	10.617	39.999	165.33	59.143	0.0	0.0	0.225	0.098	370.625	6.35	0.0	0.0	18.525	0.0	62.436	н/д	40.0	830.058	9960.696
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	2.858	11.417	42.57	15.88	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	72.725	872.7
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.915	0.0	0.0	2.858	11.499	43.725	16.188	0.0	0.0	0.0	0.0	18.538	0.32	0.0	0.0	0.95	0.0	3.112	н/д	2.0	102.104	1225.248
Beta Carotene (mcg)	25.705	0.0	0.0	0.408	0.821	14.025	3.739	0.0	0.0	0.113	0.054	187.5	3.81	0.0	0.0	11.083	н/д	36.888	н/д	24.0	308.148	3697.776
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.0	0.02	0.08	0.05	0.05	0.65	0.17	0.0	0.0	0.36	0.02	0.0	0.0	0.11	0.02	0.18	н/д	0.0	1.75	21.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	1.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.855	58.26
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.263	0.0	0.0	0.0	438.108	н/д	1177.646	н/д	0.0	1616.017	19392.204
Lutein + zeaxanthin (mcg)	359.075	0.0	0.0	0.0	27.186	0.0	0.0	0.0	0.0	0.45	0.174	3.875	2.24	0.0	0.0	13.617	н/д	0.0	н/д	9.16	415.777	4989.324
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	0.16	н/д	н/д	0.01	0.04	0.0	0.0	0.04	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.01	0.55	0.02	н/д	н/д	0.87	10.44
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.04	0.48
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.3	0.8	0.0	0.0	0.0	1.5	1.0	0.9	н/д	0.5	6.2	74.4
Thiamin (mg)	0.037	0.0	0.0	0.012	0.006	0.005	0.0	0.0	0.098	0.006	0.002	0.004	0.003	0.0	0.0	0.008	0.096	0.002	н/д	0.001	0.281	3.372
Riboflavin (mg)	0.013	0.0	0.0	0.061	0.039	0.063	0.001	0.0	0.261	0.003	0.001	0.01	0.002	0.0	0.008	0.01	0.04	0.006	н/д	0.001	0.52	6.24
Niacin (mg)	0.265	0.0	0.0	0.025	0.006	0.013	0.001	0.0	3.69	0.014	0.008	0.099	0.023	0.0	0.312	0.112	0.328	0.126	н/д	0.002	5.023	60.276
Pantothenic acid (mg)	0.074	0.0	0.0	0.114	0.118	0.068	0.003	0.0	0.011	0.014	0.007	н/д	н/д	0.0	0.008	0.019	0.112	0.006	н/д	0.001	0.553	6.636
Vitamin B-6 (mg)	0.053	0.0	0.0	0.012	0.011	0.012	0.0	0.0	0.294	0.014	0.013	0.046	0.002	0.0	0.004	0.017	0.056	0.009	н/д	0.001	0.544	6.528
Folate (mcg)	7.95	0.0	0.0	2.042	3.86	2.97	0.071	0.0	9.798	2.138	0.033	1.25	0.05	0.0	0.8	1.267	28.8	0.491	н/д	0.14	61.659	739.908
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.09	0.11	0.14	0.0	0.0	3.23	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	3.6	43.2
Choline (mg)	2.9	0.0	0.0	6.5	20.6	2.7	0.4	0.0	106.6	0.7	0.3	0.8	0.1	0.0	1.2	1.1	27.9	1.6	н/д	0.0	173.5	2082.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.011	н/д	0.0	0.016	0.014	0.053	0.0	0.0	0.305	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.002	0.048	0.001	н/д	н/д	0.451	5.412
Threonine (g)	0.048	н/д	0.0	0.065	0.046	0.147	0.001	0.0	1.295	0.002	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.152	0.004	н/д	н/д	1.769	21.228
Isoleucine (g)	0.066	н/д	0.0	0.082	0.055	0.256	0.001	0.0	1.437	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.2	0.003	н/д	н/д	2.106	25.272
Leucine (g)	0.273	н/д	0.0	0.135	0.09	0.394	0.002	0.0	2.471	0.003	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.36	0.005	н/д	н/д	3.741	44.892
Lysine (g)	0.029	н/д	0.0	0.114	0.075	0.342	0.002	0.0	2.613	0.005	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.296	0.005	н/д	н/д	3.487	41.844
Methionine (g)	0.045	н/д	0.0	0.033	0.031	0.107	0.0	0.0	0.795	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.002	0.056	0.001	н/д	н/д	1.071	12.852
Cystine (g)	0.042	н/д	0.0	0.012	0.022	0.021	0.0	0.0	0.305	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.002	0.04	0.001	н/д	н/д	0.446	5.352
Phenylalanine (g)	0.098	н/д	0.0	0.069	0.056	0.216	0.001	0.0	1.208	0.003	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.248	0.005	н/д	н/д	1.912	22.944
Tyrosine (g)	0.05	н/д	0.0	0.057	0.041	0.198	0.001	0.0	1.023	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.096	0.002	н/д	н/д	1.474	17.688
Valine (g)	0.09	н/д	0.0	0.098	0.071	0.274	0.001	0.0	1.513	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.24	0.003	н/д	н/д	2.299	27.588
Arginine (g)	0.064	н/д	0.0	0.053	0.067	0.155	0.001	0.0	1.883	0.011	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.232	0.003	н/д	н/д	2.479	29.748
Histidine (g)	0.048	н/д	0.0	0.041	0.025	0.144	0.0	0.0	0.904	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.112	0.002	н/д	н/д	1.282	15.384
Alanine (g)	0.151	н/д	0.0	0.049	0.061	0.116	0.001	0.0	1.687	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.192	0.008	н/д	н/д	2.273	27.276
Aspartic acid (g)	0.125	н/д	0.0	0.106	0.109	0.264	0.001	0.0	2.787	0.01	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.025	0.528	0.029	н/д	н/д	3.99	47.88
Glutamic acid (g)	0.392	н/д	0.0	0.261	0.138	1.005	0.004	0.0	4.474	0.029	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.076	0.672	0.078	н/д	н/д	7.139	85.668
Glycine (g)	0.058	н/д	0.0	0.029	0.035	0.071	0.0	0.0	1.339	0.003	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.168	0.002	н/д	н/д	1.712	20.544
Proline (g)	0.201	н/д	0.0	0.135	0.042	0.464	0.002	0.0	1.187	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.24	0.003	н/д	н/д	2.279	27.348
Serine (g)	0.093	н/д	0.0	0.069	0.08	0.241	0.001	0.0	1.121	0.002	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.264	0.005	н/д	н/д	1.883	22.596
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	1.633	34.742	17.325	5.088	0.0	75.115	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	133.904	1606.848
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.05	0.0	0.0	0.225	0.255	3.48	1.216	0.621	4.246	0.005	0.001	0.037	0.008	0.0	0.044	0.003	0.112	0.004	н/д	0.0	10.306	123.672
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	9.945	н/д	1.688	н/д	1.038	0.34	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.01	156.12
Monounsaturated Fat (g)	0.093	0.0	0.0	0.102	0.313	1.549	0.497	3.283	5.639	0.001	0.0	0.045	0.07	0.0	0.036	0.003	0.304	0.003	н/д	0.0	11.939	143.268
Polyunsaturated (g)	0.193	0.0	0.0	0.012	0.112	0.155	0.072	0.473	0.501	0.002	0.003	0.093	0.016	0.0	0.004	0.008	0.208	0.007	н/д	0.0	1.86	22.32