Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Dried oregano
Crushed black pepper
Olive oil
Box of your favorite spaghetti
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		onions
122.47g 		garlic
3.13g 		tomatoes
158.76g 		beans
157.5g 		chicken sausage
181.44g 		balsamic vinegar
3.2g 		pepper
19.52g 		oregano
0.0g 		pepper
0.0g 		sea salt
0.08g 		sugar
0.21g 		romano cheese
5.68g 		olive oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.35 0.2 1.24 33.01 27.31 0.02 0.19 н/д н/д 0.0 0.0 1.81 н/д 65.12 325.6
Total Fat (g) 0.12 0.02 0.21 1.78 15.88 0.0 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 1.53 н/д 19.59 97.95
Carbohydrates (g) 11.44 1.04 6.35 101.1 8.44 0.54 1.18 н/д н/д 0.0 0.21 0.21 н/д 130.5 652.5
Ash (g) 0.43 0.05 1.29 5.76 н/д 0.01 0.09 н/д н/д 0.08 0.0 0.38 н/д 8.09 40.45
Calories (kcal) 48.988 4.667 26.989 540.225 286.669 2.816 6.05 н/д н/д 0.0 0.813 21.982 н/д 939.198 4695.99
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 1.21 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.23 6.15
Glucose (dextrose) (g) 2.41 н/д 1.75 н/д н/д 0.24 0.38 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.78 23.9
Fructose (g) 1.58 н/д 2.02 н/д н/д 0.24 0.44 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.27 21.35
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 109.13 1.83 149.68 15.84 124.28 2.45 18.0 н/д н/д 0.0 0.0 1.76 н/д 422.97 2114.85
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 5.19 0.03 3.78 3.37 5.81 0.48 0.82 н/д н/д 0.0 0.21 0.04 н/д 19.73 98.65
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.1 0.1 1.6 20.0 1.6 н/д 0.4 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 25.8 129.0
Calcium (mg) 28.168 5.669 49.216 204.75 38.102 0.864 1.366 н/д н/д 0.019 0.002 60.435 н/д 388.591 1942.955
Iron (mg) 0.26 0.05 1.54 10.66 17.42 0.02 0.08 н/д н/д 0.0 0.0 0.04 н/д 30.08 150.4
Magnesium (mg) 12.247 0.783 17.464 286.65 45.359 0.384 2.342 н/д н/д 0.001 0.0 2.329 н/д 367.558 1837.79
Phosphorus (mg) 35.516 4.792 30.164 653.625 335.657 0.608 5.074 н/д н/д 0.0 0.0 43.168 н/д 1108.604 5543.02
Potassium (mg) 178.806 12.559 298.469 2305.8 357.429 3.584 41.179 н/д н/д 0.006 0.004 4.885 н/д 3202.722 16013.61
Sodium (mg) 4.899 0.532 227.027 12.6 1683.726 0.736 0.781 н/д н/д 31.006 0.0 68.16 н/д 2029.467 10147.335
Zinc (mg) 0.21 0.04 0.22 4.02 3.86 0.0 0.05 н/д н/д 0.0 0.0 0.15 н/д 8.55 42.75
Copper (mg) 0.049 0.009 0.111 1.276 0.2 0.001 0.004 н/д н/д 0.0 0.0 0.002 н/д 1.651 8.255
Manganese (mg) 0.159 0.052 0.127 2.174 н/д 0.004 0.021 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 2.539 12.695
Selenium (mcg) 0.6 0.4 0.2 20.5 40.3 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.8 н/д 62.8 314.0
Vitamin A, IU (IU) 2.449 0.282 185.749 0.0 н/д 0.0 611.046 н/д н/д 0.0 0.0 23.572 н/д 823.098 4115.49
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 78.017 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 5.112 н/д 83.129 415.645
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 9.526 0.0 78.017 0.0 30.64 н/д н/д 0.0 0.0 5.453 н/д 123.636 618.18
Beta Carotene (mcg) 1.225 0.157 111.132 0.0 0.0 н/д 316.94 н/д н/д 0.0 0.0 3.919 н/д 433.372 2166.86
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 1.08 0.33 0.16 н/д 0.31 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 1.92 9.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 4392.889 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 4392.889 21964.445
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.899 0.501 136.534 0.0 0.0 н/д 9.953 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 151.887 759.435
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.15
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.55
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 9.1 1.0 14.8 0.0 55.2 0.0 24.9 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 104.9 524.5
Thiamin (mg) 0.061 0.006 0.079 1.213 0.127 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.002 н/д 1.499 7.495
Riboflavin (mg) 0.037 0.003 0.095 0.299 0.308 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.0 0.021 н/д 0.782 3.91
Niacin (mg) 0.147 0.022 1.127 2.977 6.677 н/д 0.191 н/д н/д 0.0 0.0 0.005 н/д 11.145 55.725
Pantothenic acid (mg) 0.147 0.019 0.191 1.575 н/д н/д 0.062 н/д н/д 0.0 0.0 0.024 н/д 2.018 10.09
Vitamin B-6 (mg) 0.147 0.039 0.175 0.835 0.689 н/д 0.057 н/д н/д 0.0 0.0 0.005 н/д 1.946 9.73
Folate (mcg) 23.269 0.094 12.701 729.225 14.515 н/д 8.977 н/д н/д 0.0 0.0 0.398 н/д 789.179 3945.895
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.78 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.06 н/д 0.84 4.2
Choline (mg) 7.5 0.7 11.1 105.8 74.6 н/д 1.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.9 н/д 201.7 1008.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.012 0.002 0.016 0.394 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.024 н/д 0.45 2.25
Threonine (g) 0.024 0.005 0.064 1.386 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.066 н/д 1.553 7.765
Isoleucine (g) 0.012 0.007 0.032 1.465 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.096 н/д 1.616 8.08
Leucine (g) 0.037 0.01 0.048 2.63 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.174 н/д 2.907 14.535
Lysine (g) 0.049 0.008 0.048 2.268 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.167 н/д 2.548 12.74
Methionine (g) 0.0 0.003 0.016 0.504 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.048 н/д 0.573 2.865
Cystine (g) 0.0 0.002 0.016 0.362 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.012 н/д 0.396 1.98
Phenylalanine (g) 0.037 0.006 0.048 1.78 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.097 н/д 1.977 9.885
Tyrosine (g) 0.012 0.003 0.032 0.929 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.101 н/д 1.079 5.395
Valine (g) 0.024 0.009 0.032 1.733 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.124 н/д 1.928 9.64
Arginine (g) 0.122 0.02 0.032 2.048 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.066 н/д 2.296 11.48
Histidine (g) 0.012 0.003 0.032 0.914 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.07 н/д 1.035 5.175
Alanine (g) 0.024 0.004 0.048 1.386 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.053 н/д 1.521 7.605
Aspartic acid (g) 0.11 0.015 0.254 4.001 н/д н/д 0.055 н/д н/д 0.0 н/д 0.113 н/д 4.548 22.74
Glutamic acid (g) 0.318 0.025 0.762 5.04 н/д н/д 0.041 н/д н/д 0.0 н/д 0.415 н/д 6.601 33.005
Glycine (g) 0.037 0.006 0.032 1.292 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.031 н/д 1.403 7.015
Proline (g) 0.012 0.003 0.032 1.402 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.211 н/д 1.664 8.32
Serine (g) 0.024 0.006 0.048 1.796 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.105 н/д 1.988 9.94
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 96.161 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 5.907 н/д 102.068 510.34
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.049 0.003 0.032 0.457 6.84 0.0 0.006 н/д н/д 0.0 0.0 0.972 н/д 8.359 41.795
Phytosterols (mg) 18.371 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 18.371 91.855
Monounsaturated Fat (g) 0.012 0.0 0.032 0.158 4.318 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.445 н/д 4.965 24.825
Polyunsaturated (g) 0.024 0.008 0.079 0.772 2.849 н/д 0.014 н/д н/д 0.0 0.0 0.034 н/д 3.779 18.895