CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Bean Curd Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 c. Uncooked shortgrain rice
1 Tbsp. Hoisin suce
6 x Dry bean curd sheets, soaked for a few min
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		shiitake mushrooms
19.0g 		oil
2.27g 		garlic
0.44g 		carrot
3.71g 		asparagus
1.41g 		bamboo shoots
1.84g 		ginkgo nuts
7.49g 		dates
8.0g 		onions
4.8g 		soy sauce
5.33g 		rice wine
1.62g 		sesame oil
1.5g 		flour
1.3g 		oil
13.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.66 0.0 0.03 0.03 0.03 0.05 0.32 0.14 0.09 0.33 0.01 0.0 0.13 0.0 1.83 10.98
Total Fat (g) 0.07 2.27 0.0 0.01 0.0 0.01 0.13 0.01 0.01 0.0 0.0 1.5 0.01 13.6 17.61 105.66
Carbohydrates (g) 1.46 0.0 0.14 0.36 0.05 0.1 2.82 6.0 0.35 0.41 0.08 0.0 0.99 0.0 12.76 76.56
Ash (g) 0.15 0.0 0.01 0.04 0.01 0.02 0.09 0.14 0.04 0.82 0.0 0.0 0.01 0.0 1.31 7.86
Calories (kcal) 9.12 20.037 0.648 1.52 0.283 0.496 13.636 22.16 1.536 2.827 2.166 13.26 4.738 120.224 212.652 1275.912
Starch (g) 0.0 н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.3
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д 0.13 0.0 н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 1.08
Glucose (dextrose) (g) 0.06 н/д н/д 0.02 0.01 н/д н/д 2.69 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.78 16.68
Fructose (g) 0.0 н/д н/д 0.02 0.01 н/д н/д 2.56 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.59 15.54
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.3 1.8
Water (g) 16.67 0.0 0.25 3.27 1.32 1.67 4.14 1.71 4.31 3.77 1.27 0.0 0.16 0.0 38.54 231.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 0.0 0.18 0.03 0.06 н/д 5.32 0.11 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 5.84 35.04
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.5 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 9.6
Calcium (mg) 0.38 0.0 0.787 1.224 0.339 0.239 0.15 5.12 3.456 1.013 0.081 0.0 0.195 0.0 12.984 77.904
Iron (mg) 0.1 0.0 0.01 0.01 0.03 0.01 0.07 0.07 0.07 0.1 0.0 0.0 0.06 0.0 0.54 3.24
Magnesium (mg) 3.61 0.0 0.109 0.445 0.198 0.055 2.023 4.32 0.96 2.293 0.097 0.0 0.286 0.0 14.396 86.376
Phosphorus (mg) 21.09 0.0 0.666 1.298 0.735 1.084 9.29 4.96 1.776 6.667 0.097 0.0 1.406 0.0 49.068 294.408
Potassium (mg) 61.94 0.0 1.744 11.867 2.855 9.789 38.211 55.68 13.248 11.573 0.404 0.0 1.393 0.0 208.705 1252.23
Sodium (mg) 0.95 0.0 0.074 2.559 0.028 0.073 0.524 0.08 0.768 300.64 0.032 0.0 0.026 0.0 305.755 1834.53
Zinc (mg) 0.18 0.0 0.01 0.01 0.01 0.02 0.03 0.04 0.02 0.03 0.0 0.0 0.01 0.0 0.34 2.04
Copper (mg) 0.03 0.0 0.001 0.002 0.003 0.003 0.02 0.029 0.004 0.005 0.0 0.0 0.002 0.0 0.1 0.6
Manganese (mg) 0.042 н/д 0.007 0.005 0.002 0.005 0.008 0.024 0.008 0.022 н/д н/д 0.009 н/д 0.132 0.792
Selenium (mcg) 1.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 1.8 10.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.039 619.514 10.685 0.367 41.807 11.92 47.856 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 732.189 4393.134
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 30.965 0.537 0.018 2.098 0.56 2.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.578 219.468
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.022 307.235 6.346 0.22 н/д 7.12 28.704 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 349.647 2097.882
Vitamin E (mg) 0.0 0.21 0.0 0.02 0.02 0.02 н/д н/д 0.03 0.0 0.0 0.02 0.0 1.25 1.57 9.42
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.037 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.222
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.07 9.493 10.035 0.0 н/д 1.84 54.576 0.0 0.0 0.0 0.234 0.0 76.248 457.488
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.2 0.1 0.1 1.1 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.5 15.0
Thiamin (mg) 0.019 0.0 0.001 0.003 0.002 0.003 0.016 0.004 0.003 0.002 0.0 0.0 0.01 0.0 0.062 0.372
Riboflavin (mg) 0.051 0.0 0.0 0.002 0.002 0.001 0.007 0.005 0.004 0.009 0.0 0.0 0.006 0.0 0.088 0.528
Niacin (mg) 0.735 0.0 0.003 0.036 0.014 0.011 0.45 0.129 0.025 0.117 0.0 0.0 0.077 0.0 1.597 9.582
Pantothenic acid (mg) 0.258 0.0 0.003 0.01 0.004 0.003 0.012 0.065 0.004 0.016 н/д 0.0 0.006 0.0 0.38 2.28
Vitamin B-6 (mg) 0.032 0.0 0.005 0.005 0.001 0.004 0.025 0.02 0.003 0.008 0.0 0.0 0.001 0.0 0.105 0.63
Folate (mcg) 2.66 0.0 0.013 0.705 0.735 0.129 4.046 1.2 3.072 0.747 0.0 0.0 2.382 0.0 15.688 94.128
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 11.3 н/д 0.1 0.3 0.2 0.0 н/д 0.8 0.3 1.0 0.0 0.0 0.1 н/д 14.1 84.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.005 0.0 2.005 12.03
Tryptophan (g) 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.005 0.001 0.001 0.005 н/д 0.0 0.002 0.0 0.017 0.102
Threonine (g) 0.025 0.0 0.001 0.007 0.001 0.002 0.02 0.003 0.003 0.013 н/д 0.0 0.004 0.0 0.079 0.474
Isoleucine (g) 0.021 0.0 0.001 0.003 0.001 0.002 0.016 0.004 0.004 0.016 н/д 0.0 0.005 0.0 0.072 0.432
Leucine (g) 0.036 0.0 0.001 0.004 0.002 0.003 0.024 0.006 0.005 0.027 н/д 0.0 0.009 0.0 0.117 0.702
Lysine (g) 0.025 0.0 0.001 0.004 0.001 0.002 0.016 0.004 0.004 0.019 н/д 0.0 0.003 0.0 0.08 0.48
Methionine (g) 0.006 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.004 0.002 0.001 0.005 н/д 0.0 0.002 0.0 0.022 0.132
Cystine (g) 0.004 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 0.004 н/д 0.006 н/д 0.0 0.003 0.0 0.022 0.132
Phenylalanine (g) 0.021 0.0 0.001 0.002 0.001 0.002 0.013 0.004 0.003 0.018 н/д 0.0 0.007 0.0 0.071 0.426
Tyrosine (g) 0.015 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д 0.004 0.002 0.002 0.012 н/д 0.0 0.004 0.0 0.043 0.258
Valine (g) 0.027 0.0 0.001 0.003 0.002 0.002 0.021 0.006 0.004 0.017 н/д 0.0 0.005 0.0 0.087 0.522
Arginine (g) 0.029 0.0 0.003 0.003 0.001 0.002 0.031 0.005 0.006 0.023 н/д 0.0 0.005 0.0 0.109 0.654
Histidine (g) 0.011 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.007 0.002 0.001 0.009 н/д 0.0 0.003 0.0 0.038 0.228
Alanine (g) 0.032 0.0 0.001 0.004 0.002 0.002 0.019 0.006 0.004 0.015 н/д 0.0 0.004 0.0 0.089 0.534
Aspartic acid (g) 0.057 0.0 0.002 0.007 0.007 0.008 0.04 0.018 0.008 0.036 н/д 0.0 0.006 0.0 0.189 1.134
Glutamic acid (g) 0.127 0.0 0.004 0.014 0.003 0.005 0.063 0.022 0.018 0.079 н/д 0.0 0.045 0.0 0.379 2.274
Glycine (g) 0.027 0.0 0.001 0.002 0.001 0.002 0.017 0.007 0.004 0.015 н/д 0.0 0.005 0.0 0.081 0.486
Proline (g) 0.019 0.0 0.0 0.002 0.001 0.004 0.026 0.009 0.006 0.025 н/д 0.0 0.016 0.0 0.107 0.642
Serine (g) 0.027 0.0 0.001 0.002 0.002 0.002 0.022 0.005 0.004 0.019 н/д 0.0 0.007 0.0 0.09 0.54
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.058 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.409 2.454
Saturated Fat (g) 0.006 0.168 0.0 0.001 0.001 0.001 0.024 н/д 0.001 0.001 0.0 0.213 0.002 1.01 1.429 8.574
Phytosterols (mg) н/д 5.667 н/д н/д 0.339 0.349 н/д н/д н/д н/д н/д 12.975 н/д 34.0 53.33 319.98
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.515 0.0 0.0 0.0 0.0 0.046 н/д 0.001 0.001 0.0 0.596 0.001 3.091 4.252 25.512
Polyunsaturated (g) 0.027 1.477 0.001 0.004 0.001 0.002 0.046 н/д 0.003 0.001 0.0 0.626 0.005 8.859 11.052 66.312