CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Bean Burrito - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lg. refried beans
24 ct. flour tortilla
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		refried beans
0.0g 		cheddar cheese
56.7g 		chili
32.58g 		taco seasoning
0.66g 		hamburger
56.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 14.12 0.23 0.0 11.34 25.69 205.52
Total Fat (g) н/д 18.79 0.09 0.0 5.67 24.55 196.4
Carbohydrates (g) н/д 0.73 1.5 0.37 0.0 2.6 20.8
Ash (g) н/д 2.23 0.43 0.25 0.56 3.46 27.68
Calories (kcal) н/д 228.496 6.842 1.246 99.79 336.373 2690.984
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.14 1.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 0.13 н/д н/д н/д 0.13 1.04
Maltose (g) н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.09 0.72
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 20.84 30.38 0.04 39.41 90.66 725.28
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.29 н/д 0.12 0.0 0.42 3.36
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.6 0.1 0.0 0.7 5.6
Calcium (mg) н/д 408.798 11.728 н/д 6.804 427.33 3418.64
Iron (mg) н/д 0.39 0.43 0.04 1.27 2.13 17.04
Magnesium (mg) н/д 15.876 1.303 н/д 11.34 28.519 228.152
Phosphorus (mg) н/д 290.298 3.584 н/д 104.326 398.207 3185.656
Potassium (mg) н/д 55.565 36.814 н/д 182.003 274.382 2195.056
Sodium (mg) н/д 352.099 129.338 53.451 37.421 572.309 4578.472
Zinc (mg) н/д 1.76 0.03 н/д 2.72 4.51 36.08
Copper (mg) н/д 0.017 н/д н/д 0.04 0.057 0.456
Manganese (mg) н/д 0.006 н/д н/д 0.006 0.011 0.088
Selenium (mcg) н/д 7.9 0.1 н/д 9.4 17.4 139.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 568.121 41.049 62.149 0.0 671.32 5370.56
Retinol (mcg) н/д 146.283 0.0 н/д 0.0 146.283 1170.264
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 150.252 1.955 н/д 0.0 152.206 1217.648
Beta Carotene (mcg) н/д 48.194 н/д н/д 0.0 48.194 385.552
Vitamin E (mg) н/д 0.16 н/д н/д 0.18 0.35 2.8
Vitamin D (IU) н/д 6.804 н/д н/д н/д 6.804 54.432
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 11.1 0.3 0.0 11.4 91.2
Thiamin (mg) н/д 0.017 0.003 н/д 0.023 0.043 0.344
Riboflavin (mg) н/д 0.215 0.01 н/д 0.091 0.316 2.528
Niacin (mg) н/д 0.045 0.205 н/д 2.875 3.125 25.0
Pantothenic acid (mg) н/д 0.232 0.026 н/д 0.34 0.599 4.792
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.04 0.039 н/д 0.21 0.289 2.312
Folate (mcg) н/д 10.206 17.593 н/д 3.402 31.2 249.6
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.47 0.0 н/д 1.25 1.72 13.76
Choline (mg) н/д 9.4 н/д н/д 37.5 46.8 374.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.181 0.003 н/д 0.045 0.23 1.84
Threonine (g) н/д 0.505 0.01 н/д 0.431 0.945 7.56
Isoleucine (g) н/д 0.879 0.007 н/д 0.505 1.39 11.12
Leucine (g) н/д 1.355 0.013 н/д 0.885 2.253 18.024
Lysine (g) н/д 1.174 0.01 н/д 0.936 2.119 16.952
Methionine (g) н/д 0.369 0.003 н/д 0.283 0.655 5.24
Cystine (g) н/д 0.074 0.003 н/д 0.113 0.19 1.52
Phenylalanine (g) н/д 0.743 0.007 н/д 0.454 1.203 9.624
Tyrosine (g) н/д 0.68 0.007 н/д 0.34 1.027 8.216
Valine (g) н/д 0.941 0.01 н/д 0.561 1.512 12.096
Arginine (g) н/д 0.533 0.01 н/д 0.765 1.308 10.464
Histidine (g) н/д 0.493 0.003 н/д 0.357 0.854 6.832
Alanine (g) н/д 0.397 0.01 н/д 0.737 1.144 9.152
Aspartic acid (g) н/д 0.907 0.033 н/д 1.021 1.96 15.68
Glutamic acid (g) н/д 3.453 0.033 н/д 1.684 5.169 41.352
Glycine (g) н/д 0.244 0.01 н/д 0.867 1.121 8.968
Proline (g) н/д 1.593 0.01 н/д 0.641 2.244 17.952
Serine (g) н/д 0.828 0.01 н/д 0.465 1.303 10.424
Cholesterol (mg) н/д 59.534 0.0 0.0 36.854 96.388 771.104
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.363 0.363 2.904
Saturated Fat (g) н/д 11.958 0.01 0.0 2.302 14.27 114.16
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 5.324 0.007 н/д 2.466 7.797 62.376
Polyunsaturated (g) н/д 0.533 0.049 н/д 0.193 0.775 6.2