Рецепт Bean and Roasted Pepper Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Beans and Roasted Pepper Dip
4 anchovy fillets
salt, to taste
black pepper, to taste
a few drops of hot sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beans
0.0g 		peppers
195.16g 		kidney beans
480.0g 		breadcrumbs
54.0g 		anchovy
0.0g 		olive oil
54.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		lemon juice
15.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 1.68 25.06 7.21 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 34.0 34.0
Total Fat (g) н/д 0.33 2.88 2.86 н/д 54.0 н/д н/д 0.0 60.07 60.07
Carbohydrates (g) н/д 9.06 69.6 38.87 н/д 0.0 н/д н/д 1.32 118.84 118.84
Ash (g) н/д 0.84 7.87 1.55 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 10.3 10.3
Calories (kcal) н/д 39.032 403.2 213.3 н/д 477.36 н/д н/д 3.813 1136.705 1136.705
Starch (g) н/д 0.0 42.72 32.22 н/д н/д н/д н/д н/д 74.94 74.94
Sucrose (g) н/д 0.21 8.88 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 9.09 9.09
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.26 0.0 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д 3.25 3.25
Fructose (g) н/д 2.19 0.0 1.33 н/д н/д н/д н/д н/д 3.51 3.51
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 1.04 н/д н/д н/д н/д н/д 1.04 1.04
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 183.24 374.59 3.52 н/д 0.0 н/д н/д 13.84 575.18 575.18
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 4.68 8.88 3.35 н/д 0.0 н/д н/д 0.37 17.28 17.28
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 3.3 25.4 2.4 н/д 0.0 н/д н/д 0.1 31.2 31.2
Calcium (mg) н/д 19.516 163.2 98.82 н/д 0.54 н/д н/д 1.068 283.144 283.144
Iron (mg) н/д 0.66 5.62 2.61 н/д 0.3 н/д н/д 0.0 9.19 9.19
Magnesium (mg) н/д 19.516 129.6 23.22 н/д 0.0 н/д н/д 0.915 173.251 173.251
Phosphorus (mg) н/д 39.032 432.0 89.1 н/д 0.0 н/д н/д 0.915 561.047 561.047
Potassium (mg) н/д 341.53 1137.6 105.84 н/д 0.54 н/д н/д 18.91 1604.42 1604.42
Sodium (mg) н/д 5.855 1420.8 395.28 н/д 1.08 н/д н/д 0.153 1823.167 1823.167
Zinc (mg) н/д 0.25 2.21 0.78 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 3.25 3.25
Copper (mg) н/д 0.137 0.672 0.14 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.954 0.954
Manganese (mg) н/д 0.234 0.816 0.497 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 1.549 1.549
Selenium (mcg) н/д 0.0 4.3 13.6 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 17.9 17.9
Vitamin A, IU (IU) н/д 722.092 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 3.05 725.142 725.142
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 35.129 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.153 35.281 35.281
Beta Carotene (mcg) н/д 405.933 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.458 406.39 406.39
Vitamin E (mg) н/д 0.72 0.1 0.04 н/д 7.75 н/д н/д 0.02 8.63 8.63
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 665.496 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.373 666.868 666.868
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.08 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 3.31 0.41 н/д 0.45 н/д н/д н/д 4.17 4.17
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.1 0.1 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.19 0.19
Vitamin C (mg) н/д 156.9 5.8 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 7.0 169.7 169.7
Thiamin (mg) н/д 0.117 0.576 0.524 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 1.221 1.221
Riboflavin (mg) н/д 0.059 0.24 0.216 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.516 0.516
Niacin (mg) н/д 0.937 1.968 3.58 н/д 0.0 н/д н/д 0.015 6.5 6.5
Pantothenic acid (mg) н/д 0.195 0.672 0.297 н/д 0.0 н/д н/д 0.015 1.179 1.179
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.429 0.336 0.065 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.838 0.838
Folate (mcg) н/д 19.516 172.8 57.78 н/д 0.0 н/д н/д 1.983 252.079 252.079
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.19 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.19 0.19
Choline (mg) н/д 10.7 167.5 7.9 н/д 0.2 н/д н/д 0.8 187.1 187.1
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 44.28 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 44.28 44.28
Tryptophan (g) н/д 0.02 0.288 0.086 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.394 0.394
Threonine (g) н/д 0.078 0.912 0.232 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.222 1.222
Isoleucine (g) н/д 0.039 1.2 0.292 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.531 1.531
Leucine (g) н/д 0.078 2.16 0.518 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.756 2.756
Lysine (g) н/д 0.078 1.776 0.232 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.086 2.086
Methionine (g) н/д 0.02 0.336 0.124 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.48 0.48
Cystine (g) н/д 0.02 0.24 0.151 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.411 0.411
Phenylalanine (g) н/д 0.176 1.488 0.356 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.02 2.02
Tyrosine (g) н/д 0.02 0.576 0.216 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.812 0.812
Valine (g) н/д 0.078 1.44 0.324 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.842 1.842
Arginine (g) н/д 0.059 1.392 0.297 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.748 1.748
Histidine (g) н/д 0.02 0.672 0.162 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.854 0.854
Alanine (g) н/д 0.078 1.152 0.259 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.489 1.489
Aspartic acid (g) н/д 0.41 3.168 0.416 н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.994 3.994
Glutamic acid (g) н/д 0.371 4.032 2.225 н/д 0.0 н/д н/д н/д 6.628 6.628
Glycine (g) н/д 0.059 1.008 0.265 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.331 1.331
Proline (g) н/д 0.039 1.44 0.74 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.219 2.219
Serine (g) н/д 0.098 1.584 0.356 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.038 2.038
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.117 0.672 0.648 н/д 7.457 н/д н/д 0.0 8.894 8.894
Phytosterols (mg) н/д 17.564 н/д 4.32 н/д 119.34 н/д н/д н/д 141.224 141.224
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.02 1.824 0.551 н/д 39.398 н/д н/д 0.0 41.793 41.793
Polyunsaturated (g) н/д 0.117 1.248 1.112 н/д 5.681 н/д н/д 0.0 8.158 8.158