Рецепт Bean And Pasta Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 warm sausage links
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pasta shells
29.57g 		potatoes
14.06g 		water
59.25g 		carrot
14.24g 		celery
11.24g 		corn
6.93g 		onion
18.0g 		garlic
0.65g 		oil
6.8g 		kidney beans
96.0g 		oregano
0.13g 		pepper
0.07g 		salt
0.1g 		sausage
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.86 0.28 0.0 0.13 0.08 0.22 0.2 0.04 0.0 5.01 0.01 0.01 0.0 н/д 9.84 39.36
Total Fat (g) 0.45 0.01 0.0 0.03 0.02 0.08 0.02 0.0 6.8 0.58 0.01 0.0 0.0 н/д 8.01 32.04
Carbohydrates (g) 22.08 2.46 0.0 1.36 0.33 1.32 1.68 0.22 0.0 13.92 0.08 0.04 0.0 н/д 43.49 173.96
Ash (g) 0.26 0.15 0.06 0.14 0.08 0.04 0.06 0.01 0.0 1.57 0.01 0.0 0.1 н/д 2.5 10.0
Calories (kcal) 109.714 10.828 0.0 5.838 1.798 5.96 7.2 0.972 60.112 80.64 0.383 0.166 0.0 н/д 283.611 1134.444
Starch (g) 18.47 2.17 н/д 0.2 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 8.54 н/д н/д н/д н/д 29.39 117.56
Sucrose (g) 0.14 0.02 н/д 0.51 0.01 0.14 0.18 н/д н/д 1.78 0.0 н/д н/д н/д 2.79 11.16
Glucose (dextrose) (g) 0.04 0.05 н/д 0.08 0.06 0.03 0.35 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.62 2.48
Fructose (g) 0.03 0.04 н/д 0.08 0.06 0.03 0.23 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.47 1.88
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.58 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.59 2.36
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.93 11.16 59.19 12.57 10.72 5.26 16.04 0.38 0.0 74.92 0.01 0.01 0.0 н/д 193.19 772.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.79 0.11 0.0 0.67 0.21 0.22 0.76 0.01 0.0 1.78 0.01 0.0 0.0 н/д 4.55 18.2
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.07 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.28
Dietary Fiber (g) 0.9 0.3 0.0 0.4 0.2 0.2 0.3 0.0 0.0 5.1 0.1 0.0 0.0 н/д 7.5 30.0
Calcium (mg) 6.21 1.688 1.778 4.699 4.495 0.139 4.14 1.181 0.0 32.64 1.97 0.284 0.024 н/д 59.247 236.988
Iron (mg) 0.98 0.11 0.0 0.04 0.02 0.04 0.04 0.01 0.0 1.12 0.06 0.02 0.0 н/д 2.43 9.72
Magnesium (mg) 15.673 3.234 0.593 1.709 1.236 2.564 1.8 0.163 0.0 25.92 0.338 0.126 0.001 н/д 53.357 213.428
Phosphorus (mg) 55.892 8.016 0.0 4.984 2.697 6.168 5.22 0.998 0.0 86.4 0.25 0.112 0.0 н/д 170.737 682.948
Potassium (mg) 65.947 59.203 0.0 45.568 29.214 18.711 26.28 2.617 0.0 227.52 2.086 0.818 0.008 н/д 477.972 1911.888
Sodium (mg) 1.774 0.844 2.37 9.826 8.989 1.04 0.72 0.111 0.0 284.16 0.019 0.029 38.758 н/д 348.638 1394.552
Zinc (mg) 0.42 0.04 0.01 0.03 0.01 0.03 0.03 0.01 0.0 0.44 0.01 0.0 0.0 н/д 1.03 4.12
Copper (mg) 0.086 0.015 0.006 0.007 0.004 0.003 0.007 0.002 0.0 0.134 0.001 0.001 0.0 н/д 0.268 1.072
Manganese (mg) 0.272 0.021 0.0 0.02 0.011 0.011 0.023 0.011 н/д 0.163 0.006 0.004 0.0 н/д 0.543 2.172
Selenium (mcg) 18.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 н/д 19.9 79.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.281 0.0 2378.934 50.451 12.959 0.36 0.059 0.0 0.0 8.629 0.194 0.0 н/д 2451.867 9807.468
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 118.904 2.472 0.624 0.0 0.0 0.0 0.0 0.431 0.01 0.0 н/д 122.441 489.764
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.141 0.0 1179.784 30.338 3.257 0.18 0.033 0.0 н/д 5.14 0.101 0.0 н/д 1218.974 4875.896
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.0 0.09 0.03 0.0 0.0 0.0 0.63 0.02 0.02 0.0 0.0 н/д 0.84 3.36
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.142 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.146 0.584
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.323 1.125 0.0 36.454 31.799 44.629 0.72 0.104 0.0 н/д 1.078 0.133 0.0 н/д 121.365 485.46
Tocopherol, beta (mg) 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.26 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.66 0.02 0.0 н/д н/д 0.96 3.84
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.01 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 2.8 0.0 0.8 0.3 0.5 1.3 0.2 0.0 1.2 0.1 0.0 0.0 н/д 7.2 28.8
Thiamin (mg) 0.263 0.011 0.0 0.01 0.002 0.014 0.009 0.001 0.0 0.115 0.0 0.0 0.0 н/д 0.427 1.708
Riboflavin (mg) 0.118 0.004 0.0 0.009 0.007 0.004 0.005 0.001 0.0 0.048 0.0 0.0 0.0 н/д 0.197 0.788
Niacin (mg) 2.123 0.148 0.0 0.14 0.036 0.118 0.022 0.005 0.0 0.394 0.008 0.001 0.0 н/д 2.993 11.972
Pantothenic acid (mg) 0.127 0.042 0.0 0.038 0.028 0.053 0.022 0.004 0.0 0.134 н/д н/д 0.0 н/д 0.448 1.792
Vitamin B-6 (mg) 0.041 0.042 0.0 0.02 0.008 0.004 0.022 0.008 0.0 0.067 0.002 0.0 0.0 н/д 0.214 0.856
Folate (mcg) 70.087 2.25 0.0 2.706 4.045 3.188 3.42 0.02 0.0 34.56 0.343 0.007 0.0 н/д 120.624 482.496
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 4.5 1.7 0.0 1.3 0.7 1.6 1.1 0.2 н/д 33.5 0.0 0.0 0.0 н/д 44.5 178.0
Folic acid (mcg) 64.764 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 64.764 259.056
Tryptophan (g) 0.056 0.004 н/д 0.001 0.001 0.001 0.002 0.0 0.0 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.124 0.496
Threonine (g) 0.136 0.011 н/д 0.027 0.002 0.009 0.004 0.001 0.0 0.182 н/д н/д 0.0 н/д 0.373 1.492
Isoleucine (g) 0.151 0.011 н/д 0.011 0.002 0.009 0.002 0.001 0.0 0.24 н/д н/д 0.0 н/д 0.428 1.712
Leucine (g) 0.293 0.017 н/д 0.014 0.003 0.024 0.005 0.002 0.0 0.432 н/д н/д 0.0 н/д 0.791 3.164
Lysine (g) 0.089 0.018 н/д 0.014 0.003 0.01 0.007 0.002 0.0 0.355 н/д н/д 0.0 н/д 0.498 1.992
Methionine (g) 0.044 0.004 н/д 0.003 0.001 0.005 0.0 0.001 0.0 0.067 н/д н/д 0.0 н/д 0.125 0.5
Cystine (g) 0.077 0.004 н/д 0.011 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.048 н/д н/д 0.0 н/д 0.143 0.572
Phenylalanine (g) 0.198 0.013 н/д 0.009 0.002 0.01 0.005 0.001 0.0 0.298 н/д н/д 0.0 н/д 0.536 2.144
Tyrosine (g) 0.071 0.011 н/д 0.006 0.001 0.008 0.002 0.001 0.0 0.115 н/д н/д 0.0 н/д 0.215 0.86
Valine (g) 0.174 0.017 н/д 0.01 0.003 0.013 0.004 0.002 0.0 0.288 н/д н/д 0.0 н/д 0.511 2.044
Arginine (g) 0.139 0.014 н/д 0.013 0.002 0.009 0.018 0.004 0.0 0.278 н/д н/д 0.0 н/д 0.478 1.912
Histidine (g) 0.089 0.007 н/д 0.006 0.001 0.006 0.002 0.001 0.0 0.134 н/д н/д 0.0 н/д 0.246 0.984
Alanine (g) 0.13 0.008 н/д 0.016 0.002 0.021 0.004 0.001 0.0 0.23 н/д н/д 0.0 н/д 0.412 1.648
Aspartic acid (g) 0.183 0.072 н/д 0.027 0.013 0.017 0.016 0.003 0.0 0.634 н/д н/д 0.0 н/д 0.965 3.86
Glutamic acid (g) 1.36 0.049 н/д 0.053 0.01 0.044 0.047 0.005 0.0 0.806 н/д н/д 0.0 н/д 2.375 9.5
Glycine (g) 0.13 0.008 н/д 0.007 0.002 0.009 0.005 0.001 0.0 0.202 н/д н/д 0.0 н/д 0.365 1.46
Proline (g) 0.464 0.01 н/д 0.007 0.002 0.02 0.002 0.001 0.0 0.288 н/д н/д 0.0 н/д 0.794 3.176
Serine (g) 0.183 0.013 н/д 0.007 0.002 0.01 0.004 0.001 0.0 0.317 н/д н/д 0.0 н/д 0.537 2.148
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.175 н/д н/д н/д н/д н/д 0.175 0.7
Saturated Fat (g) 0.083 0.004 0.0 0.006 0.004 0.012 0.007 0.001 0.505 0.134 0.003 0.001 0.0 н/д 0.761 3.044
Phytosterols (mg) н/д 0.703 н/д н/д 0.674 н/д 2.7 н/д 17.0 н/д 0.254 0.06 0.0 н/д 21.391 85.564
Monounsaturated Fat (g) 0.05 0.0 0.0 0.001 0.003 0.024 0.002 0.0 1.546 0.365 0.001 0.001 0.0 н/д 1.993 7.972
Polyunsaturated (g) 0.166 0.006 0.0 0.017 0.009 0.039 0.004 0.002 4.43 0.25 0.007 0.001 0.0 н/д 4.928 19.712