Рецепт Bean And Chicken Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	flour tortillas 0.0g	refried beans 57.75g	chicken breast 278.4g	cheddar cheese 14.18g	lettuce 5.6g	salsa 14.79g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	3.08	58.05	3.53	0.07	0.22	64.96	259.84
Total Fat (g)	н/д	0.26	25.75	4.7	0.01	0.03	30.75	123.0
Carbohydrates (g)	н/д	7.8	0.0	0.18	0.13	1.04	9.14	36.56
Ash (g)	н/д	1.16	2.81	0.56	0.03	0.24	4.8	19.2
Calories (kcal)	н/д	45.623	478.848	57.125	0.896	5.324	587.815	2351.26
Starch (g)	н/д	5.0	н/д	н/д	0.0	н/д	5.0	20.0
Sucrose (g)	н/д	0.35	н/д	0.03	0.0	н/д	0.39	1.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.08
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.03	0.0	н/д	0.03	0.12
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	0.02	0.08
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	45.44	193.38	5.21	5.36	13.26	262.65	1050.6
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.35	0.0	0.07	0.03	н/д	0.45	1.8
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	2.7	0.0	0.0	0.1	0.2	3.0	12.0
Calcium (mg)	н/д	19.635	30.624	102.202	1.848	1.775	156.083	624.332
Iron (mg)	н/д	0.94	2.06	0.1	0.07	0.33	3.49	13.96
Magnesium (mg)	н/д	21.945	69.6	3.969	0.672	2.366	98.552	394.208
Phosphorus (mg)	н/д	64.103	484.416	72.576	1.568	4.436	627.099	2508.396
Potassium (mg)	н/д	198.66	612.48	13.892	10.472	39.926	875.43	3501.72
Sodium (mg)	н/д	252.945	175.392	88.027	1.4	63.586	581.35	2325.4
Zinc (mg)	н/д	0.38	2.23	0.44	0.01	0.03	3.08	12.32
Copper (mg)	н/д	0.092	0.111	0.004	0.002	0.015	0.224	0.896
Manganese (mg)	н/д	0.191	0.056	0.001	0.011	н/д	0.259	1.036
Selenium (mcg)	н/д	3.3	46.2	2.0	0.1	0.1	51.6	206.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	231.072	142.034	419.552	81.331	873.989	3495.956
Retinol (mcg)	н/д	н/д	66.816	36.572	н/д	0.0	103.388	413.552
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	69.6	37.564	21.0	4.141	132.304	529.216
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	12.049	251.72	н/д	263.769	1055.076
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.86	0.04	0.01	н/д	0.94	3.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	1.701	н/д	н/д	1.701	6.804
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	96.544	н/д	96.544	386.176
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.57	0.08	0.0	0.01	н/д	0.67	2.68
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.2	0.6	0.8	3.2
Thiamin (mg)	н/д	0.017	0.167	0.004	0.003	0.007	0.199	0.796
Riboflavin (mg)	н/д	0.012	0.251	0.054	0.004	0.004	0.325	1.3
Niacin (mg)	н/д	0.208	27.589	0.011	0.018	0.16	27.986	111.944
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.116	2.227	0.058	0.008	н/д	2.409	9.636
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.064	1.476	0.01	0.006	0.022	1.577	6.308
Folate (mcg)	н/д	н/д	11.136	2.552	2.016	2.81	18.513	74.052
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.95	0.12	н/д	0.0	1.06	4.24
Choline (mg)	н/д	н/д	186.8	2.3	0.7	н/д	189.8	759.2
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.668	0.045	0.001	н/д	0.715	2.86
Threonine (g)	н/д	н/д	2.422	0.126	0.003	н/д	2.551	10.204
Isoleucine (g)	н/д	н/д	2.951	0.22	0.002	н/д	3.173	12.692
Leucine (g)	н/д	н/д	4.26	0.339	0.004	н/д	4.602	18.408
Lysine (g)	н/д	н/д	4.816	0.293	0.003	н/д	5.113	20.452
Methionine (g)	н/д	н/д	1.559	0.092	0.001	н/д	1.652	6.608
Cystine (g)	н/д	н/д	0.752	0.018	0.001	н/д	0.771	3.084
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	2.283	0.186	0.004	н/д	2.472	9.888
Tyrosine (g)	н/д	н/д	1.893	0.17	0.002	н/д	2.065	8.26
Valine (g)	н/д	н/д	2.84	0.235	0.003	н/д	3.078	12.312
Arginine (g)	н/д	н/д	3.591	0.133	0.002	н/д	3.727	14.908
Histidine (g)	н/д	н/д	1.754	0.123	0.001	н/д	1.878	7.512
Alanine (g)	н/д	н/д	3.313	0.099	0.003	н/д	3.415	13.66
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	5.178	0.227	0.008	н/д	5.413	21.652
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	8.575	0.863	0.009	н/д	9.447	37.788
Glycine (g)	н/д	н/д	3.424	0.061	0.003	н/д	3.488	13.952
Proline (g)	н/д	н/д	2.645	0.398	0.002	н/д	3.045	12.18
Serine (g)	н/д	н/д	2.032	0.207	0.002	н/д	2.242	8.968
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	178.176	14.884	н/д	0.0	193.06	772.24
Trans Fat (g)	н/д	0.0	0.334	н/д	н/д	н/д	0.334	1.336
Saturated Fat (g)	н/д	0.052	7.405	2.99	н/д	0.004	10.451	41.804
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.023	10.635	1.331	н/д	0.003	11.992	47.968
Polyunsaturated (g)	н/д	0.167	5.457	0.133	н/д	0.016	5.774	23.096