Рецепт Bbq Duck Filled Yellow Corn Pancakes With Habanero Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 x tea oon cayenne

1 Tbsp. ancho chile pwdr

1 tsp pasilla chile pwdr

2 Tbsp. coarsely-minced cilantro Salt to taste Freshly-grnd black pepper to taste

2 x star anise

1 x cinnamon stick

1 x habanero pepper coarsely minced

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cornmeal 19.88g	flour 15.63g	baking powder 1.15g	salt 0.1g	honey 10.5g	egg 12.32g	milk 91.5g	butter 3.55g	butter 10.65g	onion 31.08g	garlics 1.31g	tomatoes 98.74g	tomatoes ketchup 15.0g	mustard 7.5g	sugar 6.88g	honey 5.25g	paprika 1.73g	worcestershire sauce 4.25g	duck legs skin 47.61g	duck 127.76g	duck 127.76g	apple juice 15.5g	sugar 10.31g	cinnamon 0.0g	fennel 1.45g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.44	1.61	0.0	0.0	0.03	1.55	3.08	0.03	0.09	0.25	0.08	0.87	0.26	0.33	0.01	0.02	0.25	0.0	12.74	14.68	14.68	0.02	0.01	н/д	0.23	52.26	209.04
Total Fat (g)	0.36	0.15	0.0	0.0	0.0	1.22	0.89	2.88	8.64	0.02	0.01	0.2	0.05	0.3	0.0	0.0	0.22	0.0	5.43	50.26	50.26	0.02	0.0	н/д	0.22	121.12	484.48
Carbohydrates (g)	15.73	11.92	0.0	0.0	8.65	0.09	4.57	0.0	0.01	2.35	0.43	3.87	3.77	0.4	6.74	4.33	0.96	0.83	0.0	0.0	0.0	1.75	10.12	н/д	0.76	77.28	309.12
Ash (g)	0.11	0.07	0.42	0.1	0.02	0.11	0.69	0.0	0.0	0.11	0.02	0.49	0.55	0.27	0.03	0.01	0.12	0.09	0.48	0.87	0.87	0.04	0.05	н/д	0.12	5.63	22.52
Calories (kcal)	73.339	56.875	0.0	0.0	31.92	17.618	38.43	25.454	76.361	9.946	1.944	17.772	14.55	5.025	26.125	15.96	4.985	3.315	103.314	516.137	516.137	7.13	39.188	н/д	5.003	1606.527	6426.108
Starch (g)	14.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.67	58.68
Sucrose (g)	0.15	н/д	н/д	н/д	0.09	0.01	0.0	н/д	н/д	0.22	н/д	0.0	0.0	0.02	6.5	0.05	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	9.75	н/д	н/д	17.0	68.0
Glucose (dextrose) (g)	0.11	н/д	н/д	н/д	3.75	0.03	0.0	н/д	н/д	0.7	н/д	1.23	1.76	0.03	0.09	1.88	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	0.14	н/д	н/д	10.19	40.76
Fructose (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	4.3	0.01	0.0	н/д	н/д	0.63	н/д	1.35	1.39	0.01	0.08	2.15	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.89	0.11	н/д	н/д	11.08	44.32
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	4.76	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	4.78	19.12
Maltose (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.15	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.26	0.0	0.0	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.54	2.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	2.24	1.86	0.0	0.0	1.8	9.34	82.28	0.64	1.91	28.36	0.76	93.3	10.37	6.2	0.09	0.9	0.16	3.34	28.99	61.96	61.96	13.68	0.14	н/д	0.13	410.42	1641.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.33	0.04	0.0	0.0	8.62	0.09	4.76	0.0	0.01	1.56	0.01	2.6	3.42	0.06	6.67	4.31	0.18	0.43	н/д	0.0	0.0	1.49	10.01	н/д	н/д	44.59	178.36
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.33	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.51	2.04
Dietary Fiber (g)	0.8	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	1.2	0.0	0.2	0.0	0.0	0.6	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.6	4.3	17.2
Calcium (mg)	0.596	2.344	0.0	0.024	0.63	6.53	108.885	0.852	2.556	6.216	2.362	9.874	2.7	4.35	5.706	0.315	3.053	4.548	4.761	14.053	14.053	1.24	8.559	н/д	17.342	221.549	886.196
Iron (mg)	0.22	0.73	0.0	0.0	0.04	0.23	0.03	0.0	0.0	0.08	0.02	0.27	0.08	0.11	0.05	0.02	0.41	0.23	0.99	3.07	3.07	0.02	0.07	н/д	0.27	9.99	39.96
Magnesium (mg)	6.956	3.438	0.0	0.001	0.21	1.478	10.065	0.071	0.213	2.797	0.326	10.861	2.85	3.675	0.619	0.105	3.191	0.553	н/д	19.164	19.164	0.775	0.928	н/д	5.583	93.022	372.088
Phosphorus (mg)	20.869	16.875	0.0	0.0	0.42	23.531	86.925	0.852	2.556	8.392	1.997	23.696	4.95	7.95	0.275	0.21	5.951	2.55	н/д	177.582	177.582	1.085	0.413	н/д	7.062	571.722	2286.888
Potassium (mg)	30.21	16.719	0.0	0.008	5.46	16.509	137.25	0.852	2.556	36.985	5.233	234.002	57.3	10.35	9.144	2.73	40.434	34.0	н/д	267.012	267.012	15.655	13.716	н/д	24.563	1227.699	4910.796
Sodium (mg)	1.391	0.313	314.64	38.758	0.42	17.248	40.26	0.391	1.172	2.486	0.222	4.937	167.1	85.125	1.925	0.21	0.587	41.65	52.371	80.487	80.487	0.62	2.888	н/д	1.276	936.961	3747.844
Zinc (mg)	0.14	0.11	0.0	0.0	0.02	0.14	0.38	0.0	0.01	0.04	0.02	0.17	0.04	0.05	0.0	0.01	0.07	0.01	н/д	1.74	1.74	0.0	0.0	н/д	0.05	4.74	18.96
Copper (mg)	0.016	0.022	0.0	0.0	0.004	0.012	0.009	0.001	0.002	0.019	0.004	0.059	0.027	0.007	0.003	0.002	0.011	0.009	н/д	0.307	0.307	0.002	0.005	н/д	0.016	0.842	3.368
Manganese (mg)	0.036	0.106	0.0	0.0	0.008	0.005	0.0	0.0	0.0	0.025	0.022	0.109	0.02	0.032	0.004	0.004	0.014	н/д	н/д	0.026	0.026	0.011	0.006	н/д	0.095	0.547	2.188
Selenium (mcg)	2.3	5.3	0.0	0.0	0.1	3.9	3.0	0.0	0.1	0.2	0.2	0.0	0.0	2.5	0.1	0.0	0.1	0.0	10.4	15.8	15.8	0.0	0.1	н/д	н/д	60.0	240.0
Vitamin A, IU (IU)	42.533	0.0	0.0	0.0	0.0	59.998	179.34	88.715	266.144	0.311	0.117	822.463	139.95	5.325	0.0	0.0	909.679	3.358	н/д	214.631	214.631	0.155	0.0	н/д	1.958	2949.306	11797.224
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.125	53.07	23.821	71.462	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.043	н/д	63.878	63.878	0.0	0.0	н/д	0.0	293.276	1173.104
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.186	0.0	0.0	0.0	0.0	17.248	53.07	24.282	72.846	0.0	0.0	41.469	7.05	0.3	0.0	0.0	45.488	0.213	н/д	63.878	63.878	0.0	0.0	н/д	0.102	392.01	1568.04
Beta Carotene (mcg)	19.279	0.0	0.0	0.0	0.0	1.232	1.83	5.609	16.827	0.311	0.065	443.32	84.0	2.175	0.0	0.0	477.463	1.828	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1053.938	4215.752
Vitamin E (mg)	0.03	0.01	0.0	0.0	0.0	0.12	0.01	0.08	0.25	0.01	0.0	0.53	0.22	0.03	0.0	0.0	0.51	0.0	н/д	0.89	0.89	0.0	0.0	н/д	н/д	3.59	14.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	47.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	51.892	207.568
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2540.452	2506.35	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	5046.802	20187.208
Lutein + zeaxanthin (mcg)	269.306	2.813	0.0	0.0	0.0	40.779	0.0	0.0	0.0	1.865	0.209	121.444	0.0	1.35	0.0	0.0	226.958	2.04	н/д	0.0	0.0	2.48	0.0	н/д	н/д	669.244	2676.976
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.12	0.06	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.12	0.02	0.15	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.59	2.36
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.4	12.5	2.3	0.1	0.0	0.0	1.2	0.6	0.7	3.6	3.6	0.1	0.0	н/д	0.3	27.0	108.0
Thiamin (mg)	0.028	0.123	0.0	0.0	0.0	0.009	0.018	0.0	0.001	0.012	0.003	0.039	0.002	0.026	0.0	0.0	0.011	0.003	н/д	0.256	0.256	0.003	0.0	н/д	0.006	0.795	3.18
Riboflavin (mg)	0.01	0.077	0.0	0.0	0.004	0.059	0.174	0.001	0.003	0.006	0.001	0.02	0.02	0.002	0.0	0.002	0.03	0.006	н/д	0.268	0.268	0.003	0.0	н/д	0.005	0.959	3.836
Niacin (mg)	0.199	0.922	0.0	0.0	0.013	0.009	0.082	0.001	0.004	0.04	0.009	0.583	0.215	0.039	0.008	0.006	0.264	0.03	2.747	5.021	5.021	0.011	0.011	н/д	0.088	15.322	61.288
Pantothenic acid (mg)	0.056	0.069	0.0	0.0	0.007	0.177	0.329	0.004	0.012	0.031	0.008	0.089	0.008	0.023	0.009	0.004	0.031	н/д	н/д	1.214	1.214	0.008	0.013	н/д	н/д	3.304	13.216
Vitamin B-6 (mg)	0.04	0.006	0.0	0.0	0.002	0.017	0.037	0.0	0.0	0.04	0.016	0.079	0.023	0.005	0.003	0.001	0.069	0.0	н/д	0.243	0.243	0.003	0.004	н/д	0.007	0.837	3.348
Folate (mcg)	5.963	28.594	0.0	0.0	0.21	5.79	4.575	0.107	0.32	7.148	0.039	14.81	1.5	0.525	0.069	0.105	1.829	0.34	н/д	16.608	16.608	0.0	0.103	н/д	н/д	105.243	420.972
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	0.4	0.01	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.32	0.32	0.0	0.0	н/д	0.0	1.22	4.88
Choline (mg)	2.1	1.6	0.0	0.0	0.2	30.9	16.2	0.7	2.0	1.7	0.3	6.6	1.9	1.7	0.2	0.1	0.9	0.1	н/д	39.6	39.6	0.3	0.2	н/д	н/д	147.0	588.0
Folic acid (mcg)	0.0	24.063	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	24.063	96.252
Tryptophan (g)	0.008	0.02	н/д	0.0	0.0	0.021	0.037	0.0	0.001	0.003	0.001	0.01	0.003	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.176	0.179	0.179	н/д	н/д	н/д	0.004	0.642	2.568
Threonine (g)	0.036	0.044	н/д	0.0	0.0	0.069	0.082	0.001	0.004	0.006	0.002	0.03	0.009	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	0.538	0.6	0.6	н/д	н/д	н/д	0.009	2.044	8.176
Isoleucine (g)	0.05	0.056	н/д	0.0	0.001	0.083	0.174	0.002	0.005	0.003	0.003	0.02	0.008	0.011	н/д	0.001	н/д	н/д	0.647	0.69	0.69	н/д	н/д	н/д	0.01	2.453	9.812
Leucine (g)	0.205	0.111	н/д	0.0	0.001	0.134	0.348	0.003	0.009	0.009	0.004	0.03	0.012	0.023	н/д	0.001	н/д	н/д	1.066	1.15	1.15	н/д	н/д	н/д	0.015	4.269	17.076
Lysine (g)	0.022	0.036	н/д	0.0	0.001	0.112	0.265	0.002	0.007	0.009	0.004	0.03	0.012	0.02	н/д	0.001	н/д	н/д	1.081	1.163	1.163	н/д	н/д	н/д	0.011	3.938	15.752
Methionine (g)	0.034	0.028	н/д	0.0	0.0	0.047	0.073	0.001	0.002	0.003	0.001	0.01	0.003	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.343	0.37	0.37	н/д	н/д	н/д	0.004	1.296	5.184
Cystine (g)	0.032	0.034	н/д	0.0	0.0	0.033	0.11	0.0	0.001	0.003	0.001	0.01	0.003	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.195	0.23	0.23	н/д	н/д	н/д	0.003	0.892	3.568
Phenylalanine (g)	0.074	0.081	н/д	0.0	0.001	0.084	0.156	0.001	0.004	0.006	0.002	0.069	0.009	0.013	н/д	0.001	н/д	н/д	0.528	0.588	0.588	н/д	н/д	н/д	0.009	2.214	8.856
Tyrosine (g)	0.038	0.048	н/д	0.0	0.001	0.062	0.128	0.001	0.004	0.003	0.001	0.01	0.006	0.011	н/д	0.001	н/д	н/д	0.481	0.511	0.511	н/д	н/д	н/д	0.006	1.823	7.292
Valine (g)	0.068	0.066	н/д	0.0	0.001	0.106	0.201	0.002	0.006	0.006	0.004	0.02	0.009	0.015	н/д	0.001	н/д	н/д	0.662	0.728	0.728	н/д	н/д	н/д	0.013	2.636	10.544
Arginine (g)	0.048	0.066	н/д	0.0	0.001	0.101	0.092	0.001	0.003	0.034	0.008	0.02	0.008	0.02	н/д	0.001	н/д	н/д	0.805	0.984	0.984	н/д	н/д	н/д	0.01	3.183	12.732
Histidine (g)	0.036	0.036	н/д	0.0	0.0	0.038	0.073	0.001	0.002	0.003	0.001	0.01	0.006	0.009	н/д	0.0	н/д	н/д	0.333	0.358	0.358	н/д	н/д	н/д	0.005	1.269	5.076
Alanine (g)	0.113	0.052	н/д	0.0	0.001	0.091	0.101	0.001	0.003	0.006	0.002	0.03	0.014	0.013	н/д	0.001	н/д	н/д	0.8	0.997	0.997	н/д	н/д	н/д	0.011	3.231	12.924
Aspartic acid (g)	0.093	0.069	н/д	0.0	0.003	0.164	0.284	0.002	0.006	0.022	0.006	0.138	0.053	0.03	н/д	0.002	н/д	н/д	1.238	1.405	1.405	н/д	н/д	н/д	0.027	4.947	19.788
Glutamic acid (g)	0.294	0.544	н/д	0.0	0.002	0.207	0.714	0.006	0.019	0.056	0.011	0.425	0.165	0.056	н/д	0.001	н/д	н/д	1.976	2.185	2.185	н/д	н/д	н/д	0.043	8.888	35.552
Glycine (g)	0.044	0.058	н/д	0.0	0.001	0.053	0.055	0.001	0.002	0.006	0.003	0.02	0.008	0.018	н/д	0.001	н/д	н/д	0.709	1.188	1.188	н/д	н/д	н/д	0.016	3.37	13.48
Proline (g)	0.151	0.188	н/д	0.0	0.009	0.063	0.329	0.003	0.009	0.006	0.001	0.02	0.009	0.028	н/д	0.005	н/д	н/д	0.619	0.882	0.882	н/д	н/д	н/д	0.013	3.215	12.86
Serine (g)	0.07	0.081	н/д	0.0	0.001	0.12	0.192	0.002	0.005	0.006	0.002	0.03	0.011	0.016	н/д	0.001	н/д	н/д	0.543	0.626	0.626	н/д	н/д	н/д	0.013	2.344	9.376
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.114	4.575	7.633	22.898	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	54.275	97.095	97.095	0.0	0.0	н/д	0.0	335.684	1342.736
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Saturated Fat (g)	0.038	0.025	0.0	0.0	0.0	0.382	0.576	1.824	5.471	н/д	0.001	0.03	0.006	0.019	0.0	0.0	0.036	0.0	1.419	16.889	16.889	0.003	0.0	н/д	0.007	43.615	174.46
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.911	1.05	н/д	н/д	н/д	3.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.957	11.937	47.748
Monounsaturated Fat (g)	0.07	0.014	0.0	0.0	0.0	0.469	0.256	0.746	2.239	н/д	0.0	0.03	0.008	0.197	0.0	0.0	0.021	0.0	2.676	23.878	23.878	0.002	0.0	н/д	0.144	54.626	218.504
Polyunsaturated (g)	0.145	0.064	0.0	0.0	0.0	0.168	0.037	0.108	0.324	н/д	0.003	0.079	0.02	0.071	0.0	0.0	0.144	0.0	0.905	6.49	6.49	0.006	0.0	н/д	0.025	15.077	60.308