Рецепт BBQ Chicken Pizza - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
flour
187.5g |
water
177.75g |
active yeast
8.0g |
olive oil
23.63g |
sugar
9.45g |
ketchup
60.0g |
sugar
0.8g |
onion
1.2g |
garlic
1.4g |
pepper
0.0g |
olive oil
4.5g |
chili
1.33g |
lemon juice
5.08g |
chicken breast
46.15g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
oil
9.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 19.37 | 0.0 | 3.06 | 0.0 | 0.0 | 1.04 | 0.0 | 0.12 | 0.24 | н/д | 0.0 | 0.08 | 0.02 | 10.66 | н/д | н/д | 0.0 | 34.59 | 34.59 |
Total Fat (g) | 1.84 | 0.0 | 0.37 | 23.63 | 0.0 | 0.19 | 0.0 | 0.01 | 0.01 | н/д | 4.5 | 0.07 | 0.0 | 0.57 | н/д | н/д | 9.0 | 40.19 | 40.19 |
Carbohydrates (g) | 143.08 | 0.0 | 3.06 | 0.0 | 9.45 | 15.09 | 0.78 | 0.97 | 1.02 | н/д | 0.0 | 0.16 | 0.44 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 174.04 | 174.04 |
Ash (g) | 0.88 | 0.18 | 0.56 | 0.0 | 0.0 | 2.2 | 0.0 | 0.04 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.01 | 0.47 | н/д | н/д | 0.0 | 4.4 | 4.4 |
Calories (kcal) | 682.5 | 0.0 | 23.6 | 208.889 | 36.571 | 58.2 | 3.04 | 4.164 | 4.648 | н/д | 39.78 | 1.49 | 1.27 | 50.765 | н/д | н/д | 79.56 | 1194.477 | 1194.477 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.76 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.76 | 0.76 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.05 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.06 | 7.06 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.57 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.58 | 5.58 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.04 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.04 | 1.04 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 22.35 | 177.57 | 0.61 | 0.0 | 0.0 | 41.49 | 0.01 | 0.06 | 0.09 | н/д | 0.0 | 1.0 | 4.61 | 34.5 | н/д | н/д | 0.0 | 282.3 | 282.3 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.51 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 9.44 | 13.66 | 0.78 | 0.43 | 0.34 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.12 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 25.29 | 25.29 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 5.1 | 0.0 | 1.7 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.1 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 7.2 | 7.2 |
Calcium (mg) | 28.125 | 5.333 | 5.12 | 0.236 | 0.094 | 10.8 | 0.664 | 4.356 | 1.12 | н/д | 0.045 | 0.625 | 0.356 | 5.077 | н/д | н/д | 0.0 | 61.95 | 61.95 |
Iron (mg) | 8.7 | 0.0 | 1.33 | 0.13 | 0.0 | 0.31 | 0.01 | 0.03 | 0.04 | н/д | 0.03 | 0.05 | 0.0 | 0.33 | н/д | н/д | 0.0 | 10.95 | 10.95 |
Magnesium (mg) | 41.25 | 1.778 | 7.84 | 0.0 | 0.0 | 11.4 | 0.072 | 1.464 | 0.812 | н/д | 0.0 | 0.599 | 0.305 | 12.922 | н/д | н/д | 0.0 | 78.441 | 78.441 |
Phosphorus (mg) | 202.5 | 0.0 | 103.2 | 0.0 | 0.0 | 19.8 | 0.032 | 4.08 | 5.838 | н/д | 0.0 | 2.048 | 0.305 | 90.454 | н/д | н/д | 0.0 | 428.257 | 428.257 |
Potassium (mg) | 200.625 | 0.0 | 160.0 | 0.236 | 0.189 | 229.2 | 1.064 | 11.316 | 15.414 | н/д | 0.045 | 4.855 | 6.299 | 117.683 | н/д | н/д | 0.0 | 746.925 | 746.925 |
Sodium (mg) | 3.75 | 7.11 | 4.0 | 0.473 | 0.0 | 668.4 | 0.224 | 0.648 | 0.364 | н/д | 0.09 | 6.943 | 0.051 | 29.998 | н/д | н/д | 0.0 | 722.05 | 722.05 |
Zinc (mg) | 1.31 | 0.02 | 0.51 | 0.0 | 0.0 | 0.16 | 0.0 | 0.03 | 0.04 | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.37 | н/д | н/д | 0.0 | 2.46 | 2.46 |
Copper (mg) | 0.263 | 0.018 | 0.04 | 0.0 | 0.0 | 0.108 | 0.0 | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.002 | 0.018 | н/д | н/д | 0.0 | 0.455 | 0.455 |
Manganese (mg) | 1.275 | 0.0 | 0.044 | 0.0 | 0.0 | 0.078 | 0.0 | 0.004 | 0.008 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.009 | н/д | н/д | н/д | 1.421 | 1.421 |
Selenium (mcg) | 63.6 | 0.0 | 1.9 | 0.0 | 0.1 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 8.2 | н/д | н/д | 0.0 | 74.5 | 74.5 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | 0.08 | 0.0 | 0.0 | 559.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 4.482 | 1.016 | 9.692 | н/д | н/д | 0.0 | 575.07 | 575.07 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.769 | н/д | н/д | 0.0 | 2.769 | 2.769 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 28.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.226 | 0.051 | 2.769 | н/д | н/д | 0.0 | 31.246 | 31.246 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 336.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.394 | 0.152 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 338.546 | 338.546 |
Vitamin E (mg) | 0.11 | 0.0 | 0.0 | 3.39 | 0.0 | 0.88 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.65 | 0.01 | 0.01 | 0.06 | н/д | н/д | 0.83 | 5.94 | 5.94 |
Vitamin D (IU) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 10025.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 14.218 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 10039.618 | 10039.618 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 33.75 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.423 | 0.457 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 35.63 | 35.63 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.13 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 0.16 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.71 | н/д | н/д | 0.2 | н/д | 0.08 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.04 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 1.04 | 1.04 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.04 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.04 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 9.1 | 0.0 | 0.2 | 0.3 | н/д | 0.0 | 0.0 | 2.3 | 0.6 | н/д | н/д | 0.0 | 12.4 | 12.4 |
Thiamin (mg) | 1.481 | 0.0 | 0.189 | 0.0 | 0.0 | 0.006 | 0.0 | 0.005 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.002 | 0.032 | н/д | н/д | 0.0 | 1.722 | 1.722 |
Riboflavin (mg) | 0.919 | 0.0 | 0.438 | 0.0 | 0.002 | 0.078 | 0.0 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.042 | н/д | н/д | 0.0 | 1.483 | 1.483 |
Niacin (mg) | 11.063 | 0.0 | 3.18 | 0.0 | 0.0 | 0.858 | 0.001 | 0.008 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.005 | 5.164 | н/д | н/д | 0.0 | 20.293 | 20.293 |
Pantothenic acid (mg) | 0.825 | 0.0 | 0.904 | 0.0 | 0.0 | 0.03 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.019 | 0.005 | 0.378 | н/д | н/д | 0.0 | 2.162 | 2.162 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.075 | 0.0 | 0.124 | 0.0 | 0.0 | 0.09 | 0.0 | 0.015 | 0.041 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.003 | 0.254 | н/д | н/д | 0.0 | 0.603 | 0.603 |
Folate (mcg) | 343.125 | 0.0 | 187.2 | 0.0 | 0.0 | 6.0 | 0.008 | 1.992 | 0.028 | н/д | 0.0 | 0.306 | 0.66 | 1.846 | н/д | н/д | 0.0 | 541.165 | 541.165 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.18 | н/д | н/д | 0.0 | 0.18 | 0.18 |
Choline (mg) | 19.5 | 0.0 | 2.6 | 0.1 | 0.0 | 7.5 | 0.0 | 0.5 | 0.9 | н/д | 0.0 | 0.3 | 0.3 | 33.9 | н/д | н/д | н/д | 65.5 | 65.5 |
Folic acid (mcg) | 288.75 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 288.75 | 288.75 |
Tryptophan (g) | 0.244 | н/д | 0.038 | 0.0 | н/д | 0.012 | н/д | 0.001 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.125 | н/д | н/д | 0.0 | 0.424 | 0.424 |
Threonine (g) | 0.525 | н/д | 0.159 | 0.0 | н/д | 0.036 | н/д | 0.002 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.452 | н/д | н/д | 0.0 | 1.185 | 1.185 |
Isoleucine (g) | 0.675 | н/д | 0.174 | 0.0 | н/д | 0.03 | н/д | 0.003 | 0.009 | н/д | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.563 | н/д | н/д | 0.0 | 1.458 | 1.458 |
Leucine (g) | 1.331 | н/д | 0.245 | 0.0 | н/д | 0.048 | н/д | 0.004 | 0.014 | н/д | 0.0 | 0.006 | н/д | 0.798 | н/д | н/д | 0.0 | 2.447 | 2.447 |
Lysine (g) | 0.431 | н/д | 0.253 | 0.0 | н/д | 0.048 | н/д | 0.006 | 0.008 | н/д | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.905 | н/д | н/д | 0.0 | 1.656 | 1.656 |
Methionine (g) | 0.338 | н/д | 0.061 | 0.0 | н/д | 0.012 | н/д | 0.001 | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.295 | н/д | н/д | 0.0 | 0.713 | 0.713 |
Cystine (g) | 0.413 | н/д | 0.041 | 0.0 | н/д | 0.012 | н/д | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.138 | н/д | н/д | 0.0 | 0.609 | 0.609 |
Phenylalanine (g) | 0.975 | н/д | 0.149 | 0.0 | н/д | 0.036 | н/д | 0.003 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.425 | н/д | н/д | 0.0 | 1.598 | 1.598 |
Tyrosine (g) | 0.581 | н/д | 0.126 | 0.0 | н/д | 0.024 | н/д | 0.003 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.36 | н/д | н/д | 0.0 | 1.1 | 1.1 |
Valine (g) | 0.788 | н/д | 0.188 | 0.0 | н/д | 0.036 | н/д | 0.003 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.531 | н/д | н/д | 0.0 | 1.559 | 1.559 |
Arginine (g) | 0.788 | н/д | 0.17 | 0.0 | н/д | 0.03 | н/д | 0.016 | 0.023 | н/д | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.641 | н/д | н/д | 0.0 | 1.673 | 1.673 |
Histidine (g) | 0.431 | н/д | 0.079 | 0.0 | н/д | 0.024 | н/д | 0.002 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.332 | н/д | н/д | 0.0 | 0.875 | 0.875 |
Alanine (g) | 0.619 | н/д | 0.202 | 0.0 | н/д | 0.054 | н/д | 0.003 | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.581 | н/д | н/д | 0.0 | 1.468 | 1.468 |
Aspartic acid (g) | 0.825 | н/д | 0.312 | 0.0 | н/д | 0.21 | н/д | 0.006 | 0.018 | н/д | 0.0 | 0.009 | н/д | 0.951 | н/д | н/д | 0.0 | 2.331 | 2.331 |
Glutamic acid (g) | 6.525 | н/д | 0.452 | 0.0 | н/д | 0.66 | н/д | 0.023 | 0.03 | н/д | 0.0 | 0.012 | н/д | 1.597 | н/д | н/д | 0.0 | 9.298 | 9.298 |
Glycine (g) | 0.694 | н/д | 0.149 | 0.0 | н/д | 0.03 | н/д | 0.004 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.521 | н/д | н/д | 0.0 | 1.409 | 1.409 |
Proline (g) | 2.25 | н/д | 0.13 | 0.0 | н/д | 0.036 | н/д | 0.005 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.438 | н/д | н/д | 0.0 | 2.867 | 2.867 |
Serine (g) | 0.975 | н/д | 0.151 | 0.0 | н/д | 0.042 | н/д | 0.003 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.365 | н/д | н/д | 0.0 | 1.547 | 1.547 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.226 | 0.0 | 26.767 | н/д | н/д | 0.0 | 26.993 | 26.993 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | н/д | н/д | 0.232 | 0.246 | 0.246 |
Saturated Fat (g) | 0.3 | 0.0 | 0.048 | 3.263 | 0.0 | 0.024 | 0.0 | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.621 | 0.031 | 0.0 | 0.152 | н/д | н/д | 0.669 | 5.113 | 5.113 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 52.222 | н/д | 4.2 | н/д | 1.044 | 0.112 | н/д | 9.945 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 22.5 | 90.023 | 90.023 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.169 | 0.0 | 0.205 | 17.24 | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | н/д | 3.283 | 0.031 | 0.0 | 0.138 | н/д | н/д | 2.046 | 23.145 | 23.145 |
Polyunsaturated (g) | 0.769 | 0.0 | 0.001 | 2.486 | 0.0 | 0.078 | 0.0 | 0.005 | 0.005 | н/д | 0.473 | 0.005 | 0.0 | 0.129 | н/д | н/д | 5.863 | 9.814 | 9.814 |