Рецепт Bay Leaf Scented Tomato Water With Asparagus Salad, Lemon Basil - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	bay leaf 4.0g	water 118.5g	sugar 100.0g	basil 7.68g	lemon juice 183.0g	flour 93.75g	salt 1.5g	water 88.88g	olives 16.63g	asparagus 620.0g	asparagus 42.4g	basil 0.08g	tomato 33.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.3	0.0	0.0	0.24	0.7	9.68	0.0	0.0	0.17	9.98	0.93	0.0	0.3	22.31	89.24
Total Fat (g)	0.33	0.0	0.0	0.05	0.0	0.92	0.0	0.0	2.55	35.03	0.05	0.0	0.07	39.0	156.0
Carbohydrates (g)	3.0	0.0	99.98	0.2	15.79	71.54	0.0	0.0	0.64	45.01	1.65	0.0	1.32	239.13	956.52
Ash (g)	0.14	0.12	0.0	0.11	0.48	0.44	1.5	0.09	н/д	9.8	0.25	0.0	0.17	13.09	52.36
Calories (kcal)	12.52	0.0	387.0	1.766	45.75	341.25	0.0	0.0	24.106	551.8	8.48	0.018	6.061	1378.752	5515.008
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.1	0.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.0	0.42	0.7	2.8
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.0	0.46	0.89	3.56
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.22	118.38	0.03	7.07	166.04	11.18	0.0	88.79	12.52	520.18	39.53	0.07	31.82	995.81	3983.24
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	99.91	0.02	4.39	0.25	0.0	0.0	0.09	9.98	0.8	0.0	0.89	116.33	465.32
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	0.08
Dietary Fiber (g)	1.1	0.0	0.0	0.1	0.7	2.5	0.0	0.0	0.5	14.9	0.9	0.0	0.4	21.2	84.8
Calcium (mg)	33.36	3.555	1.0	13.594	12.81	14.063	0.36	2.666	8.645	0.0	10.176	0.142	3.367	103.737	414.948
Iron (mg)	1.72	0.0	0.01	0.24	0.05	4.35	0.0	0.0	0.08	0.0	0.91	0.0	0.09	7.47	29.88
Magnesium (mg)	4.8	1.185	0.0	4.915	10.98	20.625	0.015	0.889	1.829	н/д	5.936	0.051	3.704	54.929	219.716
Phosphorus (mg)	4.52	0.0	0.0	4.301	10.98	101.25	0.0	0.0	0.665	н/д	22.048	0.045	8.081	151.889	607.556
Potassium (mg)	21.16	0.0	2.0	22.656	226.92	100.313	0.12	0.0	6.983	н/д	85.648	0.236	79.798	545.833	2183.332
Sodium (mg)	0.92	4.74	0.0	0.307	1.83	1.875	581.37	3.555	258.685	4147.8	0.848	0.003	1.684	5003.617	20014.468
Zinc (mg)	0.15	0.01	0.0	0.06	0.09	0.66	0.0	0.01	0.01	н/д	0.23	0.0	0.06	1.27	5.08
Copper (mg)	0.017	0.012	0.0	0.03	0.055	0.131	0.0	0.009	0.02	н/д	0.081	0.0	0.02	0.375	1.5
Manganese (mg)	0.327	0.0	0.0	0.088	0.018	0.638	0.002	0.0	н/д	н/д	0.068	0.001	0.037	1.178	4.712
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.6	0.0	0.2	31.8	0.0	0.0	0.1	н/д	1.0	0.0	0.0	33.8	135.2
Vitamin A, IU (IU)	247.4	0.0	0.0	405.12	36.6	0.0	0.0	0.0	н/д	998.2	320.544	4.22	280.471	2292.555	9170.22
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	12.36	0.0	0.0	20.275	1.83	0.0	0.0	0.0	3.325	н/д	16.112	0.211	14.141	68.255	273.02
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	241.306	5.49	0.0	0.0	0.0	38.404	н/д	190.376	2.514	151.178	629.267	2517.068
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.06	0.27	0.06	0.0	0.0	0.63	н/д	0.48	0.0	0.18	1.69	6.76
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	866.329	866.329	3465.316
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	433.92	16.47	16.875	0.0	0.0	84.788	н/д	301.04	4.52	41.414	899.027	3596.108
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.07	0.28
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	0.04	0.45	1.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	1.9	0.0	0.0	1.4	84.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.4	0.0	4.3	94.1	376.4
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.002	0.055	0.741	0.0	0.0	0.003	н/д	0.059	0.0	0.013	0.874	3.496
Riboflavin (mg)	0.017	0.0	0.02	0.006	0.018	0.459	0.0	0.0	0.002	н/д	0.059	0.0	0.007	0.588	2.352
Niacin (mg)	0.08	0.0	0.0	0.069	0.183	5.531	0.0	0.0	0.04	н/д	0.416	0.001	0.199	6.519	26.076
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.0	0.016	0.183	0.413	0.0	0.0	н/д	н/д	0.114	0.0	0.03	0.757	3.028
Vitamin B-6 (mg)	0.07	0.0	0.0	0.012	0.092	0.038	0.0	0.0	0.005	н/д	0.038	0.0	0.027	0.281	1.124
Folate (mcg)	7.2	0.0	0.0	5.222	23.79	171.563	0.0	0.0	0.499	н/д	22.048	0.054	5.051	235.427	941.708
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.0	0.0	0.9	9.3	9.8	0.0	0.0	2.4	н/д	6.8	0.0	2.3	31.4	125.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	144.375	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	144.375	577.5
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.122	0.0	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.003	0.141	0.564
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.263	0.0	н/д	н/д	н/д	0.034	0.0	0.01	0.314	1.256
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.338	0.0	н/д	н/д	н/д	0.034	0.0	0.007	0.386	1.544
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	0.666	0.0	н/д	н/д	н/д	0.055	0.0	0.01	0.746	2.984
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.216	0.0	н/д	н/д	н/д	0.042	0.0	0.01	0.277	1.108
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.169	0.0	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.003	0.188	0.752
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.206	0.0	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.003	0.225	0.9
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.488	0.0	н/д	н/д	н/д	0.034	0.0	0.024	0.555	2.22
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.291	0.0	н/д	н/д	н/д	0.021	0.0	0.003	0.321	1.284
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.394	0.0	н/д	н/д	н/д	0.051	0.0	0.007	0.461	1.844
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.394	0.0	н/д	н/д	н/д	0.038	0.0	0.007	0.448	1.792
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.216	0.0	н/д	н/д	н/д	0.021	0.0	0.003	0.244	0.976
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.309	0.0	н/д	н/д	н/д	0.051	0.0	0.01	0.38	1.52
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	0.413	0.0	н/д	н/д	н/д	0.216	0.0	0.047	0.699	2.796
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	3.263	0.0	н/д	н/д	н/д	0.098	0.0	0.145	3.527	14.108
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.347	0.0	н/д	н/д	н/д	0.038	0.0	0.007	0.401	1.604
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	1.125	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.007	1.169	4.676
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.488	0.0	н/д	н/д	н/д	0.047	0.0	0.01	0.552	2.208
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.8	0.0	0.0	0.0	24.8	99.2
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.091	0.0	0.0	0.003	0.0	0.15	0.0	0.0	0.337	7.502	0.017	0.0	0.01	8.111	32.444
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	10.176	н/д	2.357	12.533	50.132
Monounsaturated Fat (g)	0.066	0.0	0.0	0.007	0.0	0.084	0.0	0.0	1.88	н/д	0.0	0.0	0.01	2.047	8.188
Polyunsaturated (g)	0.092	0.0	0.0	0.03	0.0	0.384	0.0	0.0	0.218	н/д	0.021	0.0	0.027	0.772	3.088