CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Bavarian Beef Stew Hm - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		oil
4.53g 		beef
133.05g 		onions
66.0g 		garlic
0.44g 		flour
2.61g 		beef stock
120.0g 		wine vinegar
19.92g 		sugar
4.58g 		bay leaf
0.67g 		gingersnap cookie
19.72g 		salt
0.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 24.85 0.73 0.03 0.27 1.37 0.01 0.01 0.05 1.1 0.0 28.41 170.46
Total Fat (g) 4.53 22.82 0.07 0.0 0.03 0.26 0.0 0.0 0.06 1.93 0.0 29.7 178.2
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 6.16 0.14 1.99 0.05 0.05 4.5 0.5 15.16 0.0 28.55 171.3
Ash (g) 0.0 1.21 0.23 0.01 0.01 1.26 0.03 0.02 0.02 0.47 0.07 3.34 20.04
Calories (kcal) 40.075 311.344 26.4 0.648 9.482 8.4 3.784 17.417 2.087 82.014 0.0 501.651 3009.906
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.65 н/д н/д н/д н/д 4.33 н/д н/д н/д 4.99 29.94
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.3 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 1.36 8.16
Fructose (g) н/д н/д 0.85 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.9 5.4
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 82.52 58.81 0.25 0.31 117.06 18.82 0.06 0.04 1.04 0.0 278.92 1673.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 2.8 0.0 0.01 0.0 0.0 4.45 н/д 3.93 0.0 11.18 67.08
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.4 0.0 1.8 10.8
Calcium (mg) 0.0 9.314 15.18 0.787 0.391 7.2 1.195 3.804 5.56 15.181 0.016 58.628 351.768
Iron (mg) 0.0 2.54 0.14 0.01 0.12 0.2 0.09 0.03 0.29 1.26 0.0 4.68 28.08
Magnesium (mg) 0.0 25.28 6.6 0.109 0.573 2.4 0.797 0.413 0.8 9.66 0.001 46.632 279.792
Phosphorus (mg) 0.0 235.504 19.14 0.666 2.813 15.6 1.593 0.183 0.753 16.363 0.0 292.616 1755.696
Potassium (mg) 0.0 407.142 96.36 1.744 2.787 64.8 7.768 6.096 3.527 68.214 0.005 658.443 3950.658
Sodium (mg) 0.0 77.171 2.64 0.074 0.052 391.2 1.593 1.283 0.153 128.936 25.839 628.942 3773.652
Zinc (mg) 0.0 4.99 0.11 0.01 0.02 0.0 0.01 0.0 0.02 0.11 0.0 5.27 31.62
Copper (mg) 0.0 0.093 0.026 0.001 0.004 0.0 0.002 0.002 0.003 0.061 0.0 0.193 1.158
Manganese (mg) н/д 0.013 0.086 0.007 0.018 0.012 0.01 0.003 0.054 0.308 0.0 0.511 3.066
Selenium (mcg) 0.0 18.6 0.3 0.1 0.9 0.8 н/д 0.1 0.0 1.0 0.0 21.8 130.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 1.32 0.039 0.0 0.0 0.0 0.0 41.233 0.394 0.0 42.987 257.922
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.06 0.0 0.0 2.06 12.36
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.66 0.022 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.197 0.0 0.879 5.274
Vitamin E (mg) 0.42 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.19 0.0 0.62 3.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 2.64 0.07 0.469 0.0 н/д 0.0 н/д 0.394 0.0 3.573 21.438
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 4.9 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.0 0.0 5.4 32.4
Thiamin (mg) 0.0 0.133 0.033 0.001 0.021 0.0 н/д 0.0 0.0 0.039 0.0 0.227 1.362
Riboflavin (mg) 0.0 0.213 0.02 0.0 0.013 0.024 н/д 0.0 0.003 0.057 0.0 0.33 1.98
Niacin (mg) 0.0 4.298 0.079 0.003 0.154 0.936 н/д 0.005 0.013 0.639 0.0 6.127 36.762
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.426 0.079 0.003 0.011 0.024 н/д 0.006 н/д 0.075 0.0 0.624 3.744
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.519 0.079 0.005 0.001 0.012 н/д 0.002 0.012 0.02 0.0 0.65 3.9
Folate (mcg) 0.0 7.983 12.54 0.013 4.767 2.4 н/д 0.046 1.2 17.152 0.0 46.101 276.606
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 3.93 0.0 0.0 0.0 0.08 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 4.01 24.06
Choline (mg) н/д 103.8 4.0 0.1 0.3 3.5 н/д 0.1 н/д 1.7 0.0 113.5 681.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 4.012 0.0 н/д 0.0 0.0 16.166 0.0 20.178 121.068
Tryptophan (g) 0.0 0.279 0.007 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.0 0.305 1.83
Threonine (g) 0.0 1.091 0.013 0.001 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.032 0.0 1.144 6.864
Isoleucine (g) 0.0 1.118 0.007 0.001 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.041 0.0 1.176 7.056
Leucine (g) 0.0 1.969 0.02 0.001 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.075 0.0 2.084 12.504
Lysine (g) 0.0 2.076 0.026 0.001 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.0 2.149 12.894
Methionine (g) 0.0 0.639 0.0 0.0 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.0 0.661 3.966
Cystine (g) 0.0 0.279 0.0 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.0 0.309 1.854
Phenylalanine (g) 0.0 0.971 0.02 0.001 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.051 0.0 1.057 6.342
Tyrosine (g) 0.0 0.838 0.007 0.0 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.032 0.0 0.885 5.31
Valine (g) 0.0 1.211 0.013 0.001 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.0 1.285 7.71
Arginine (g) 0.0 1.57 0.066 0.003 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.041 0.0 1.691 10.146
Histidine (g) 0.0 0.852 0.007 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.0 0.886 5.316
Alanine (g) 0.0 1.503 0.013 0.001 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.0 1.559 9.354
Aspartic acid (g) 0.0 2.275 0.059 0.002 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.0 2.397 14.382
Glutamic acid (g) 0.0 3.739 0.172 0.004 0.091 н/д н/д н/д н/д 0.361 0.0 4.365 26.19
Glycine (g) 0.0 1.357 0.02 0.001 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.0 1.425 8.55
Proline (g) 0.0 1.104 0.007 0.0 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.12 0.0 1.263 7.578
Serine (g) 0.0 0.958 0.013 0.001 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.0 1.043 6.258
Cholesterol (mg) 0.0 87.815 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 87.815 526.89
Trans Fat (g) 0.117 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.117 0.702
Saturated Fat (g) 0.337 9.194 0.026 0.0 0.004 0.132 0.0 0.0 0.015 0.483 0.0 10.192 61.152
Phytosterols (mg) 11.333 н/д 9.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 21.233 127.398
Monounsaturated Fat (g) 1.03 9.873 0.007 0.0 0.002 0.108 н/д 0.0 0.011 1.059 0.0 12.09 72.54
Polyunsaturated (g) 2.953 0.838 0.013 0.001 0.011 0.012 н/д 0.0 0.015 0.27 0.0 4.114 24.684