Рецепт Basundi Recipe | How To Make Basundi - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Milk - 400 ml (full fat milk preferred)
Saffron strands - A pinch
Cardamom pods - 4 to 5 crushed well
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		milk
0.0g 		sugar
100.0g 		cardamom
0.0g 		pistachios
0.37g 		almonds
0.49g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 н/д 0.08 0.1 0.18 0.18
Total Fat (g) н/д 0.0 н/д 0.16 0.24 0.41 0.41
Carbohydrates (g) н/д 99.98 н/д 0.1 0.11 100.19 100.19
Ash (g) н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 0.03 0.03
Calories (kcal) н/д 387.0 н/д 2.066 2.829 391.895 391.895
Starch (g) н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.01 0.01
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.03 0.02 0.04 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.03 н/д 0.01 0.02 0.07 0.07
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 99.91 н/д 0.03 0.02 99.96 99.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1 0.1
Calcium (mg) н/д 1.0 н/д 0.397 1.299 2.696 2.696
Iron (mg) н/д 0.01 н/д 0.02 0.02 0.04 0.04
Magnesium (mg) н/д 0.0 н/д 0.449 1.319 1.767 1.767
Phosphorus (mg) н/д 0.0 н/д 1.818 2.381 4.199 4.199
Potassium (mg) н/д 2.0 н/д 3.803 3.469 9.271 9.271
Sodium (mg) н/д 0.0 н/д 0.004 0.005 0.009 0.009
Zinc (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.02 0.02 0.02
Copper (mg) н/д 0.0 н/д 0.005 0.005 0.01 0.01
Manganese (mg) н/д 0.0 н/д 0.004 0.011 0.016 0.016
Selenium (mcg) н/д 0.6 н/д 0.0 0.0 0.6 0.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 н/д 2.052 0.005 2.057 2.057
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 н/д 0.104 0.0 0.104 0.104
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 1.232 0.005 1.237 1.237
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.13 0.14 0.14
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.005 0.005
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.08 0.0 0.09 0.09
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) н/д 0.0 н/д 0.003 0.001 0.004 0.004
Riboflavin (mg) н/д 0.02 н/д 0.001 0.005 0.026 0.026
Niacin (mg) н/д 0.0 н/д 0.005 0.017 0.022 0.022
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д 0.002 0.002 0.004 0.004
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 н/д 0.006 0.001 0.007 0.007
Folate (mcg) н/д 0.0 н/д 0.189 0.246 0.435 0.435
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.3 0.3 0.3
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.002 0.002
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.005 0.005
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.007 0.007
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.006 0.007 0.013 0.013
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.003 0.007 0.007
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.002 0.002
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.002 0.002
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.006 0.009 0.009
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.004 0.004
Valine (g) н/д н/д н/д 0.005 0.004 0.009 0.009
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.008 0.012 0.02 0.02
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.005 0.005
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.005 0.008 0.008
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.007 0.014 0.021 0.021
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.014 0.034 0.048 0.048
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.007 0.011 0.011
Proline (g) н/д н/д н/д 0.003 0.005 0.008 0.008
Serine (g) н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.009 0.009
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 н/д 0.02 0.018 0.039 0.039
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.794 н/д 0.794 0.794
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 н/д 0.087 0.152 0.238 0.238
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 н/д 0.05 0.059 0.109 0.109