CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Basil Poached Oranges And Grapefruit - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Oranges
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		grapefruit
50.0g 		oranges
0.0g 		water
88.88g 		sugar
25.0g 		lemon juice
15.25g 		vanilla bean
0.0g 		basil
0.96g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.32 н/д 0.0 0.0 0.06 н/д 0.03 0.4 0.8
Total Fat (g) 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.06 0.12
Carbohydrates (g) 4.04 н/д 0.0 25.0 1.32 н/д 0.03 30.38 60.76
Ash (g) 0.16 н/д 0.09 0.0 0.04 н/д 0.01 0.3 0.6
Calories (kcal) 16.0 н/д 0.0 96.75 3.813 н/д 0.221 116.783 233.566
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 45.45 н/д 88.79 0.01 13.84 н/д 0.88 148.96 297.92
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.49 н/д 0.0 24.98 0.37 н/д 0.0 28.84 57.68
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 н/д 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.6 1.2
Calcium (mg) 6.0 н/д 2.666 0.25 1.068 н/д 1.699 11.683 23.366
Iron (mg) 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.08 0.16
Magnesium (mg) 4.0 н/д 0.889 0.0 0.915 н/д 0.614 6.418 12.836
Phosphorus (mg) 4.0 н/д 0.0 0.0 0.915 н/д 0.538 5.453 10.906
Potassium (mg) 69.5 н/д 0.0 0.5 18.91 н/д 2.832 91.742 183.484
Sodium (mg) 0.0 н/д 3.555 0.0 0.153 н/д 0.038 3.746 7.492
Zinc (mg) 0.04 н/д 0.01 0.0 0.01 н/д 0.01 0.06 0.12
Copper (mg) 0.025 н/д 0.009 0.0 0.005 н/д 0.004 0.042 0.084
Manganese (mg) 0.005 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д 0.011 0.018 0.036
Selenium (mcg) 0.2 н/д 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 0.3 0.6
Vitamin A, IU (IU) 463.5 н/д 0.0 0.0 3.05 н/д 50.64 517.19 1034.38
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 23.0 н/д 0.0 0.0 0.153 н/д 2.534 25.687 51.374
Beta Carotene (mcg) 276.0 н/д 0.0 0.0 0.458 н/д 30.163 306.621 613.242
Vitamin E (mg) 0.07 н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.01 0.1 0.2
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 567.5 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 567.5 1135.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.0 н/д 0.0 0.0 1.373 н/д 54.24 58.613 117.226
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 17.2 н/д 0.0 0.0 7.0 н/д 0.2 24.4 48.8
Thiamin (mg) 0.02 н/д 0.0 0.0 0.005 н/д 0.0 0.025 0.05
Riboflavin (mg) 0.01 н/д 0.0 0.005 0.002 н/д 0.001 0.017 0.034
Niacin (mg) 0.125 н/д 0.0 0.0 0.015 н/д 0.009 0.149 0.298
Pantothenic acid (mg) 0.14 н/д 0.0 0.0 0.015 н/д 0.002 0.157 0.314
Vitamin B-6 (mg) 0.02 н/д 0.0 0.0 0.008 н/д 0.002 0.029 0.058
Folate (mcg) 5.0 н/д 0.0 0.0 1.983 н/д 0.653 7.635 15.27
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.9 н/д 0.0 0.0 0.8 н/д 0.1 4.7 9.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.01
Threonine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.006 0.012
Isoleucine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.006 0.012
Leucine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.007 0.014
Lysine (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.011 0.022
Methionine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.01
Cystine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.01
Phenylalanine (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.021 0.042
Tyrosine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.006 0.012
Valine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.006 0.012
Arginine (g) 0.035 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.036 0.072
Histidine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.01
Alanine (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.011 0.022
Aspartic acid (g) 0.055 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.058 0.116
Glutamic acid (g) 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.083 0.166
Glycine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.006 0.012
Proline (g) 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.026 0.052
Serine (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.011 0.022
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.005 0.01
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.005 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.006 0.012
Polyunsaturated (g) 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.004 0.014 0.028