Рецепт Basil Dip - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		garlic
2.61g 		salt
1.5g 		basil
15.36g 		mayonnaise
239.0g 		olive oil
13.5g 		mustard
15.0g 		lemon juice
2.54g 		lemon zest
1.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.17 0.0 0.48 0.0 0.0 0.66 0.01 0.02 1.33 1.33
Total Fat (g) 0.01 0.0 0.1 185.94 13.5 0.6 0.0 0.0 200.16 200.16
Carbohydrates (g) 0.86 0.0 0.41 0.72 0.0 0.8 0.22 0.16 3.17 3.17
Ash (g) 0.04 1.5 0.23 0.96 0.0 0.55 0.01 0.01 3.28 3.28
Calories (kcal) 3.889 0.0 3.533 1644.32 119.34 10.05 0.635 0.47 1782.237 1782.237
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.09 0.09
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.03
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.07 0.07
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.03
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.53 0.0 14.14 51.86 0.0 12.4 2.3 0.82 83.05 83.05
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 0.0 0.05 0.72 0.0 0.13 0.06 0.04 1.02 1.02
Galactose (g) н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.04
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.5 0.0 0.1 0.9 0.9
Calcium (mg) 4.724 0.36 27.187 16.73 0.135 8.7 0.178 1.34 59.354 59.354
Iron (mg) 0.04 0.0 0.49 0.55 0.08 0.23 0.0 0.01 1.4 1.4
Magnesium (mg) 0.653 0.015 9.83 2.39 0.0 7.35 0.152 0.15 20.54 20.54
Phosphorus (mg) 3.993 0.0 8.602 59.75 0.0 15.9 0.152 0.12 88.517 88.517
Potassium (mg) 10.466 0.12 45.312 33.46 0.135 20.7 3.15 1.6 114.943 114.943
Sodium (mg) 0.444 581.37 0.614 1161.54 0.27 170.25 0.025 0.06 1914.574 1914.574
Zinc (mg) 0.03 0.0 0.12 0.31 0.0 0.1 0.0 0.0 0.57 0.57
Copper (mg) 0.008 0.0 0.06 0.0 0.0 0.014 0.001 0.001 0.083 0.083
Manganese (mg) 0.044 0.002 0.177 н/д 0.0 0.063 0.0 н/д 0.285 0.285
Selenium (mcg) 0.4 0.0 0.0 3.8 0.0 4.9 0.0 0.0 9.2 9.2
Vitamin A, IU (IU) 0.235 0.0 810.24 0.0 0.0 10.65 0.508 0.5 822.133 822.133
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 40.55 0.0 0.0 0.6 0.025 0.03 41.206 41.206
Beta Carotene (mcg) 0.131 0.0 482.611 0.0 0.0 4.35 0.076 0.07 487.238 487.238
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.12 28.18 1.94 0.05 0.0 0.0 30.3 30.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.418 0.0 867.84 0.0 0.0 2.7 0.229 0.18 871.366 871.366
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.02 н/д 0.11 0.31 н/д н/д 0.44 0.44
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.8 0.0 2.8 0.0 0.0 0.2 1.2 1.3 6.3 6.3
Thiamin (mg) 0.005 0.0 0.005 0.024 0.0 0.051 0.001 0.001 0.086 0.086
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.012 0.143 0.0 0.005 0.0 0.001 0.164 0.164
Niacin (mg) 0.018 0.0 0.138 0.024 0.0 0.078 0.003 0.004 0.265 0.265
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.0 0.032 н/д 0.0 0.045 0.003 0.003 0.099 0.099
Vitamin B-6 (mg) 0.032 0.0 0.025 0.024 0.0 0.009 0.001 0.002 0.093 0.093
Folate (mcg) 0.078 0.0 10.445 0.0 0.0 1.05 0.33 0.13 12.033 12.033
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.6 0.0 1.8 1.7 0.0 3.4 0.1 0.1 7.6 7.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.0 0.006 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.009 0.009
Threonine (g) 0.004 0.0 0.015 н/д 0.0 0.026 н/д н/д 0.045 0.045
Isoleucine (g) 0.006 0.0 0.015 н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.044 0.044
Leucine (g) 0.008 0.0 0.029 н/д 0.0 0.045 н/д н/д 0.082 0.082
Lysine (g) 0.007 0.0 0.017 н/д 0.0 0.041 н/д н/д 0.064 0.064
Methionine (g) 0.002 0.0 0.006 н/д 0.0 0.012 н/д н/д 0.02 0.02
Cystine (g) 0.002 0.0 0.005 н/д 0.0 0.012 н/д н/д 0.018 0.018
Phenylalanine (g) 0.005 0.0 0.02 н/д 0.0 0.026 н/д н/д 0.05 0.05
Tyrosine (g) 0.002 0.0 0.012 н/д 0.0 0.021 н/д н/д 0.035 0.035
Valine (g) 0.008 0.0 0.02 н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.058 0.058
Arginine (g) 0.016 0.0 0.018 н/д 0.0 0.039 н/д н/д 0.074 0.074
Histidine (g) 0.003 0.0 0.008 н/д 0.0 0.018 н/д н/д 0.029 0.029
Alanine (g) 0.003 0.0 0.02 н/д 0.0 0.026 н/д н/д 0.049 0.049
Aspartic acid (g) 0.013 0.0 0.046 н/д 0.0 0.06 н/д н/д 0.119 0.119
Glutamic acid (g) 0.021 0.0 0.043 н/д 0.0 0.113 н/д н/д 0.177 0.177
Glycine (g) 0.005 0.0 0.018 н/д 0.0 0.036 н/д н/д 0.06 0.06
Proline (g) 0.003 0.0 0.015 н/д 0.0 0.056 н/д н/д 0.073 0.073
Serine (g) 0.005 0.0 0.015 н/д 0.0 0.032 н/д н/д 0.052 0.052
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.002
Saturated Fat (g) 0.002 0.0 0.006 25.764 1.864 0.038 0.0 0.0 27.675 27.675
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д 29.835 н/д н/д 0.35 30.185 30.185
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.014 43.092 9.85 0.395 0.0 0.0 53.35 53.35
Polyunsaturated (g) 0.007 0.0 0.06 108.841 1.42 0.143 0.0 0.001 110.471 110.471