CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Basic Fruit Punch - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		orange juice
71.0g 		lemonade
36.5g 		pineapple juice
239.2g 		water
315.73g 		ginger ale
132.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.7 0.11 0.86 0.0 0.13 2.8 16.8
Total Fat (g) 0.15 0.07 0.29 0.0 0.0 0.51 3.06
Carbohydrates (g) 27.1 17.16 30.79 0.0 0.0 75.04 450.24
Ash (g) н/д 0.07 н/д 0.32 н/д 0.39 2.34
Calories (kcal) 112.89 66.065 126.776 0.0 0.0 305.731 1834.386
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 41.07 19.09 206.6 315.42 132.04 714.21 4285.26
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 26.53 16.44 23.87 0.0 0.0 66.84 401.04
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.1 0.5 0.0 0.0 1.1 6.6
Calcium (mg) 22.72 2.555 31.096 9.472 5.292 71.135 426.81
Iron (mg) 0.25 0.26 0.74 0.0 0.05 1.31 7.86
Magnesium (mg) 24.14 1.825 28.704 3.157 1.323 59.149 354.894
Phosphorus (mg) 40.47 3.285 19.136 0.0 0.0 62.891 377.346
Potassium (mg) 478.54 24.455 310.96 0.0 2.646 816.601 4899.606
Sodium (mg) 2.13 1.46 4.784 12.629 7.938 28.941 173.646
Zinc (mg) 0.13 0.03 0.26 0.03 0.0 0.45 2.7
Copper (mg) 0.114 0.022 0.167 0.032 0.04 0.374 2.244
Manganese (mg) н/д 0.007 н/д 0.0 н/д 0.007 0.042
Selenium (mcg) 0.3 0.1 0.2 0.0 0.0 0.7 4.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 2.555 н/д 0.0 н/д 2.555 15.33
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 13.49 0.0 0.0 0.0 0.0 13.49 80.94
Beta Carotene (mcg) 44.02 0.365 7.176 0.0 0.0 51.561 309.366
Vitamin E (mg) 0.5 0.01 0.05 0.0 0.0 0.57 3.42
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 288.97 1.46 0.0 0.0 0.0 290.43 1742.58
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 97.9 6.5 104.8 0.0 0.0 209.1 1254.6
Thiamin (mg) 0.199 0.011 0.144 0.0 0.0 0.353 2.118
Riboflavin (mg) 0.043 0.037 0.048 0.0 0.0 0.127 0.762
Niacin (mg) 0.511 0.026 0.478 0.0 0.0 1.015 6.09
Pantothenic acid (mg) н/д 0.022 н/д 0.0 н/д 0.022 0.132
Vitamin B-6 (mg) 0.114 0.011 0.239 0.0 0.0 0.364 2.184
Folate (mcg) 110.05 1.825 43.056 0.0 0.0 154.931 929.586
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 14.2 0.7 7.9 0.0 0.0 22.8 136.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.014 0.011 0.024 0.0 0.0 0.049 0.294
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.028 0.004 0.024 0.0 0.0 0.056 0.336
Polyunsaturated (g) 0.028 0.022 0.096 0.0 0.0 0.146 0.876