CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Basic Curry Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		onions
102.06g 		ginger
6.59g 		garlic
6.17g 		water
162.8g 		salt
0.75g 		tomatoes
23.75g 		oil
13.6g 		tomatoes puree
0.65g 		turmeric
0.28g 		paprika
0.26g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.12 0.12 0.39 0.0 0.0 0.19 0.0 0.01 0.02 0.04 1.89 15.12
Total Fat (g) 0.1 0.05 0.03 0.0 0.0 0.03 13.6 0.0 0.03 0.03 13.88 111.04
Carbohydrates (g) 9.53 1.17 2.04 0.0 0.0 0.95 0.0 0.06 0.18 0.15 14.08 112.64
Ash (g) 0.36 0.05 0.09 0.16 0.75 0.19 0.0 0.01 0.02 0.02 1.65 13.2
Calories (kcal) 40.823 5.273 9.188 0.0 0.0 4.038 120.224 0.247 0.974 0.759 181.525 1452.2
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 1.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 1.02 8.16
Glucose (dextrose) (g) 2.01 н/д н/д н/д н/д 0.26 н/д 0.02 0.0 0.01 2.3 18.4
Fructose (g) 1.32 н/д н/д н/д н/д 0.3 н/д 0.02 0.0 0.02 1.65 13.2
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 90.94 5.2 3.61 162.64 0.0 22.39 0.0 0.57 0.03 0.03 285.41 2283.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.33 0.11 0.06 0.0 0.0 0.57 0.0 0.03 0.01 0.03 5.13 41.04
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 0.1 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.1 2.4 19.2
Calcium (mg) 23.473 1.055 11.161 4.884 0.18 7.363 0.0 0.117 0.503 0.465 49.2 393.6
Iron (mg) 0.21 0.04 0.1 0.0 0.0 0.23 0.0 0.01 0.11 0.06 0.78 6.24
Magnesium (mg) 10.206 2.834 1.542 1.628 0.008 2.613 0.0 0.15 0.531 0.486 19.996 159.968
Phosphorus (mg) 29.597 2.241 9.434 0.0 0.0 4.513 0.0 0.261 0.737 0.906 47.688 381.504
Potassium (mg) 149.004 27.354 24.726 0.0 0.06 44.65 0.0 2.859 6.944 6.153 261.75 2094.0
Sodium (mg) 4.082 0.857 1.048 6.512 290.685 33.963 0.0 2.598 0.105 0.089 339.939 2719.512
Zinc (mg) 0.17 0.02 0.07 0.02 0.0 0.03 0.0 0.0 0.01 0.01 0.34 2.72
Copper (mg) 0.041 0.015 0.018 0.016 0.0 0.017 0.0 0.002 0.002 0.002 0.113 0.904
Manganese (mg) 0.133 0.015 0.103 0.0 0.001 0.019 н/д 0.001 0.022 0.002 0.295 2.36
Selenium (mcg) 0.5 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 12.0
Vitamin A, IU (IU) 2.041 0.0 0.555 0.0 0.0 27.788 0.0 3.321 0.0 138.429 172.134 1377.072
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.425 0.0 0.169 0.0 6.922 8.516 68.128
Beta Carotene (mcg) 1.021 0.0 0.308 0.0 0.0 16.625 0.0 1.993 0.0 72.657 92.604 740.832
Vitamin E (mg) 0.02 0.02 0.0 0.0 0.0 0.16 1.25 0.01 0.01 0.08 1.56 12.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 657.163 0.0 141.673 0.0 0.0 798.835 6390.68
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.082 0.0 0.987 0.0 0.0 20.425 0.0 0.0 0.0 34.537 60.031 480.248
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.01 0.02 0.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 7.6 0.3 1.9 0.0 0.0 2.2 0.0 0.1 0.1 0.2 12.3 98.4
Thiamin (mg) 0.051 0.002 0.012 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.0 0.002 0.08 0.64
Riboflavin (mg) 0.031 0.002 0.007 0.0 0.0 0.014 0.0 0.001 0.001 0.005 0.059 0.472
Niacin (mg) 0.122 0.049 0.043 0.0 0.0 0.169 0.0 0.01 0.014 0.04 0.448 3.584
Pantothenic acid (mg) 0.122 0.013 0.037 0.0 0.0 0.029 0.0 0.003 н/д 0.005 0.209 1.672
Vitamin B-6 (mg) 0.122 0.011 0.076 0.0 0.0 0.026 0.0 0.001 0.005 0.011 0.252 2.016
Folate (mcg) 19.391 0.725 0.185 0.0 0.0 1.9 0.0 0.072 0.107 0.278 22.658 181.264
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 6.2 1.9 1.4 0.0 0.0 1.7 н/д 0.1 0.1 0.1 11.6 92.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.01 0.001 0.004 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.018 0.144
Threonine (g) 0.02 0.003 0.01 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.043 0.344
Isoleucine (g) 0.01 0.003 0.014 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.032 0.256
Leucine (g) 0.031 0.005 0.019 н/д 0.0 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.062 0.496
Lysine (g) 0.041 0.004 0.017 н/д 0.0 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.069 0.552
Methionine (g) 0.0 0.001 0.005 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.064
Cystine (g) 0.0 0.001 0.004 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 0.056
Phenylalanine (g) 0.031 0.003 0.011 н/д 0.0 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.052 0.416
Tyrosine (g) 0.01 0.001 0.005 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.021 0.168
Valine (g) 0.02 0.005 0.018 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.048 0.384
Arginine (g) 0.102 0.003 0.039 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.148 1.184
Histidine (g) 0.01 0.002 0.007 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.024 0.192
Alanine (g) 0.02 0.002 0.008 н/д 0.0 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.038 0.304
Aspartic acid (g) 0.092 0.014 0.03 н/д 0.0 0.038 0.0 0.002 н/д н/д 0.176 1.408
Glutamic acid (g) 0.265 0.011 0.05 н/д 0.0 0.114 0.0 0.005 н/д н/д 0.445 3.56
Glycine (g) 0.031 0.003 0.012 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.051 0.408
Proline (g) 0.01 0.003 0.006 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.024 0.192
Serine (g) 0.02 0.003 0.012 н/д 0.0 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.043 0.344
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 н/д н/д н/д 0.351 2.808
Saturated Fat (g) 0.041 0.013 0.006 0.0 0.0 0.005 1.01 0.0 0.009 0.006 1.089 8.712
Phytosterols (mg) 15.309 0.989 н/д н/д 0.0 н/д 34.0 н/д 0.226 0.459 50.982 407.856
Monounsaturated Fat (g) 0.01 0.01 0.001 0.0 0.0 0.005 3.091 0.0 0.005 0.003 3.125 25.0
Polyunsaturated (g) 0.02 0.01 0.015 0.0 0.0 0.012 8.859 0.001 0.006 0.022 8.945 71.56