Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 Tbsp. Gluten flour
1/4 c. Liquid (half chocolate syru And half water)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		super
2.25g 		flour
10.42g 		bread flour
11.42g 		bread flour
5.71g 		sugar
2.1g 		oil
2.27g 		swirl
1.23g 		yeast
0.67g 		egg
4.11g 		water
19.75g 		mandarin oranges
19.23g 		walnuts
1.46g 		chocolate chips
9.33g 		coconuts
1.73g 		maraschino cherries
4.47g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 1.08 1.37 0.68 0.0 0.0 0.05 0.26 0.52 0.0 0.16 0.22 0.71 0.06 0.01 5.23 62.76
Total Fat (g) 0.03 0.1 0.19 0.09 0.0 2.27 0.09 0.03 0.41 0.0 0.06 0.95 2.77 0.58 0.01 7.59 91.08
Carbohydrates (g) 2.05 7.95 8.28 4.14 2.1 0.0 1.02 0.25 0.03 0.0 2.57 0.2 5.54 0.26 1.88 36.27 435.24
Ash (g) н/д 0.05 0.05 0.03 0.0 0.0 0.03 0.05 0.04 0.02 0.07 0.03 0.17 0.02 н/д 0.54 6.48
Calories (kcal) 8.955 37.917 41.214 20.607 8.127 20.037 5.103 1.967 5.873 0.0 10.192 9.565 49.933 6.136 7.38 233.005 2796.06
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.16 0.04 н/д н/д н/д 1.2 14.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.41 0.0 н/д н/д н/д 0.42 5.04
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.46 0.0 н/д н/д н/д 0.47 5.64
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.07 1.24 1.53 0.76 0.0 0.0 0.05 0.05 3.11 19.73 16.38 0.06 0.14 0.81 2.56 46.49 557.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.867 0.0 0.0 1.867 22.404
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.133 0.0 0.0 19.133 229.596
Sugars (g) 1.21 0.03 0.04 0.02 2.1 0.0 0.56 0.0 0.03 0.0 2.03 0.04 4.81 0.11 1.73 12.71 152.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.3 0.1 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.3 0.1 0.3 0.2 0.1 1.9 22.8
Calcium (mg) 0.338 1.563 1.713 0.856 0.021 0.0 2.292 0.427 2.177 0.593 7.115 1.433 17.64 0.243 2.415 38.824 465.888
Iron (mg) 0.15 0.48 0.5 0.25 0.0 0.0 н/д 0.11 0.08 0.0 0.03 0.04 0.22 0.04 0.02 1.93 23.16
Magnesium (mg) 1.373 2.292 2.854 1.427 0.0 0.0 н/д 0.653 0.493 0.198 2.308 2.311 5.88 0.555 0.179 20.521 246.252
Phosphorus (mg) 3.06 11.25 11.074 5.537 0.0 0.0 н/д 8.6 7.844 0.0 3.846 5.06 19.413 1.959 0.134 77.778 933.336
Potassium (mg) 2.813 11.146 11.417 5.708 0.042 0.0 н/д 13.333 5.503 0.0 31.923 6.45 34.72 6.171 0.939 130.164 1561.968
Sodium (mg) 3.375 0.208 0.228 0.114 0.0 0.0 7.617 0.333 5.749 0.79 0.385 0.029 7.373 0.347 0.179 26.728 320.736
Zinc (mg) 0.13 0.07 0.1 0.05 0.0 0.0 н/д 0.04 0.05 0.0 0.01 0.05 0.21 0.02 0.01 0.74 8.88
Copper (mg) 0.005 0.015 0.021 0.01 0.0 0.0 н/д 0.003 0.004 0.002 0.008 0.023 0.046 0.008 0.006 0.15 1.8
Manganese (mg) н/д 0.071 0.09 0.045 0.0 н/д н/д 0.004 0.002 0.0 0.008 0.05 0.044 0.026 н/д 0.339 4.068
Selenium (mcg) 1.1 3.5 4.5 2.3 0.0 0.0 н/д 0.2 1.3 0.0 0.0 0.1 0.4 0.2 0.0 13.6 163.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.228 0.114 0.0 0.0 н/д 0.007 19.999 0.0 130.961 0.293 18.2 0.0 н/д 169.803 2037.636
Retinol (mcg) 18.765 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 5.708 0.0 0.0 0.0 5.507 0.0 0.0 29.98 359.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 18.765 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 5.749 0.0 6.538 0.015 5.507 0.0 0.089 36.664 439.968
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.114 0.057 0.0 0.0 н/д 0.0 0.411 0.0 29.808 0.176 0.0 0.0 1.208 31.773 381.276
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.05 0.02 0.0 0.21 н/д 0.0 0.04 0.0 0.04 0.01 0.05 0.0 0.0 0.43 5.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.437 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.437 17.244
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.875 9.019 4.51 0.0 0.0 н/д 0.0 13.593 0.0 26.538 0.132 0.56 0.0 2.639 58.866 706.392
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.04 0.16 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.3 0.09 0.01 н/д 0.71 8.52
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д 0.03 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 5.1 0.0 0.0 0.1 0.0 5.2 62.4
Thiamin (mg) 0.031 0.082 0.092 0.046 0.0 0.0 н/д 0.016 0.003 0.0 0.012 0.005 0.01 0.001 0.0 0.299 3.588
Riboflavin (mg) 0.035 0.051 0.058 0.029 0.0 0.0 н/д 0.036 0.02 0.0 0.008 0.002 0.028 0.0 0.0 0.269 3.228
Niacin (mg) 0.417 0.615 0.862 0.431 0.0 0.0 н/д 0.265 0.003 0.0 0.073 0.017 0.036 0.009 0.0 2.727 32.724
Pantothenic acid (mg) н/д 0.046 0.05 0.025 0.0 0.0 н/д 0.075 0.059 0.0 0.042 0.008 0.044 0.005 н/д 0.355 4.26
Vitamin B-6 (mg) 0.042 0.004 0.005 0.002 0.0 0.0 н/д 0.01 0.006 0.0 0.015 0.008 0.004 0.001 0.0 0.097 1.164
Folate (mcg) 8.325 19.063 20.893 10.446 0.0 0.0 н/д 15.6 1.93 0.0 3.077 1.433 1.12 0.451 0.0 82.337 988.044
Vitamin B-12 (mcg) 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.25 3.0
Choline (mg) 0.5 1.1 1.2 0.6 0.0 н/д н/д 0.2 10.3 0.0 2.0 0.6 4.3 0.2 0.2 21.1 253.2
Folic acid (mcg) 7.898 16.042 17.125 8.563 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.627 595.524
Tryptophan (g) н/д 0.014 0.016 0.008 н/д 0.0 н/д 0.003 0.007 н/д 0.0 0.002 н/д 0.001 н/д 0.051 0.612
Threonine (g) н/д 0.029 0.037 0.018 н/д 0.0 н/д 0.013 0.023 н/д 0.004 0.009 н/д 0.002 н/д 0.135 1.62
Isoleucine (g) н/д 0.038 0.05 0.025 н/д 0.0 н/д 0.015 0.028 н/д 0.004 0.009 н/д 0.002 н/д 0.17 2.04
Leucine (g) н/д 0.074 0.095 0.047 н/д 0.0 н/д 0.02 0.045 н/д 0.006 0.017 н/д 0.004 н/д 0.308 3.696
Lysine (g) н/д 0.024 0.026 0.013 н/д 0.0 н/д 0.021 0.037 н/д 0.006 0.006 н/д 0.003 н/д 0.136 1.632
Methionine (g) н/д 0.019 0.024 0.012 н/д 0.0 н/д 0.005 0.016 н/д 0.0 0.004 н/д 0.001 н/д 0.08 0.96
Cystine (g) н/д 0.023 0.031 0.015 н/д 0.0 н/д 0.003 0.011 н/д 0.0 0.003 н/д 0.001 н/д 0.088 1.056
Phenylalanine (g) н/д 0.054 0.067 0.034 н/д 0.0 н/д 0.012 0.028 н/д 0.004 0.01 н/д 0.003 н/д 0.213 2.556
Tyrosine (g) н/д 0.032 0.038 0.019 н/д 0.0 н/д 0.011 0.021 н/д 0.004 0.006 н/д 0.002 н/д 0.131 1.572
Valine (g) н/д 0.044 0.057 0.029 н/д 0.0 н/д 0.016 0.035 н/д 0.004 0.011 н/д 0.003 н/д 0.199 2.388
Arginine (g) н/д 0.044 0.048 0.024 н/д 0.0 н/д 0.014 0.034 н/д 0.013 0.033 н/д 0.01 н/д 0.22 2.64
Histidine (g) н/д 0.024 0.029 0.014 н/д 0.0 н/д 0.007 0.013 н/д 0.002 0.006 н/д 0.001 н/д 0.095 1.14
Alanine (g) н/д 0.034 0.042 0.021 н/д 0.0 н/д 0.017 0.03 н/д 0.006 0.01 н/д 0.003 н/д 0.164 1.968
Aspartic acid (g) н/д 0.046 0.055 0.027 н/д 0.0 н/д 0.026 0.055 н/д 0.025 0.027 н/д 0.006 н/д 0.266 3.192
Glutamic acid (g) н/д 0.363 0.48 0.24 н/д 0.0 н/д 0.038 0.069 н/д 0.012 0.041 н/д 0.013 н/д 1.254 15.048
Glycine (g) н/д 0.039 0.047 0.023 н/д 0.0 н/д 0.012 0.018 н/д 0.004 0.012 н/д 0.003 н/д 0.157 1.884
Proline (g) н/д 0.125 0.161 0.08 н/д 0.0 н/д 0.011 0.021 н/д 0.013 0.01 н/д 0.002 н/д 0.425 5.1
Serine (g) н/д 0.054 0.066 0.033 н/д 0.0 н/д 0.013 0.04 н/д 0.006 0.014 н/д 0.003 н/д 0.228 2.736
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 17.371 0.0 0.0 0.0 2.147 0.0 0.0 19.518 234.216
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 0.696
Saturated Fat (g) 0.005 0.017 0.027 0.014 0.0 0.168 0.028 0.004 0.127 0.0 0.008 0.09 1.728 0.515 0.002 2.731 32.772
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 5.667 н/д н/д н/д н/д н/д 1.053 н/д 0.815 н/д 7.534 90.408
Monounsaturated Fat (g) 0.01 0.009 0.016 0.008 0.0 0.515 н/д 0.017 0.156 0.0 0.012 0.131 0.671 0.025 0.002 1.572 18.864
Polyunsaturated (g) 0.012 0.043 0.083 0.042 0.0 1.477 н/д 0.0 0.056 0.0 0.013 0.69 0.129 0.006 0.003 2.554 30.648