CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Barley Vadai - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Coriander Leaves - few
Mint Leaves - few
Oil as required
Salt as per taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		barley
200.0g 		potatoes
159.75g 		flour
1.0g 		onions
36.0g 		ginger
2.05g 		chillies
32.85g 		coriander
0.0g 		mint
0.0g 		oil
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.82 3.23 0.1 0.4 0.04 0.66 н/д н/д н/д н/д 24.24 24.24
Total Fat (g) 2.32 0.14 0.01 0.04 0.02 0.07 н/д н/д н/д н/д 2.59 2.59
Carbohydrates (g) 155.44 27.91 0.76 3.36 0.36 3.11 н/д н/д н/д н/д 190.95 190.95
Ash (g) 2.22 1.73 0.0 0.13 0.02 0.2 н/д н/д н/д н/д 4.29 4.29
Calories (kcal) 704.0 123.008 3.64 14.4 1.637 13.14 н/д н/д н/д н/д 859.824 859.824
Starch (g) н/д 24.67 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 24.67 24.67
Sucrose (g) н/д 0.27 н/д 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.63 0.63
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.53 н/д 0.71 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.24 1.24
Fructose (g) н/д 0.43 н/д 0.46 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 0.9
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 20.18 126.75 0.12 32.08 1.61 28.82 н/д н/д н/д н/д 209.56 209.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.6 1.25 0.0 1.53 0.03 1.68 н/д н/д н/д н/д 6.09 6.09
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 31.2 3.5 0.0 0.6 0.0 0.5 н/д н/д н/д н/д 35.9 35.9
Calcium (mg) 58.0 19.17 0.15 8.28 0.327 5.913 н/д н/д н/д н/д 91.84 91.84
Iron (mg) 5.0 1.25 0.05 0.08 0.01 0.39 н/д н/д н/д н/д 6.77 6.77
Magnesium (mg) 158.0 36.743 0.22 3.6 0.88 8.213 н/д н/д н/д н/д 207.655 207.655
Phosphorus (mg) 442.0 91.058 1.08 10.44 0.696 15.111 н/д н/д н/д н/д 560.384 560.384
Potassium (mg) 560.0 672.548 1.07 52.56 8.491 111.69 н/д н/д н/д н/д 1406.358 1406.358
Sodium (mg) 18.0 9.585 0.02 1.44 0.266 2.3 н/д н/д н/д н/д 31.61 31.61
Zinc (mg) 4.26 0.46 0.01 0.06 0.01 0.1 н/д н/д н/д н/д 4.9 4.9
Copper (mg) 0.84 0.176 0.001 0.014 0.005 0.056 н/д н/д н/д н/д 1.092 1.092
Manganese (mg) 2.64 0.24 0.007 0.047 0.005 0.079 н/д н/д н/д н/д 3.017 3.017
Selenium (mcg) 75.4 0.5 0.3 0.2 0.0 0.2 н/д н/д н/д н/д 76.6 76.6
Vitamin A, IU (IU) 44.0 3.195 0.0 0.72 0.0 387.302 н/д н/д н/д н/д 435.217 435.217
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.382 н/д н/д н/д н/д 21.382 21.382
Beta Carotene (mcg) 26.0 1.598 0.0 0.36 0.0 220.424 н/д н/д н/д н/д 248.381 248.381
Vitamin E (mg) 0.04 0.02 0.0 0.01 0.01 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.3 0.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 320.0 12.78 0.18 1.44 0.0 238.163 н/д н/д н/д н/д 572.563 572.563
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 31.5 0.0 2.7 0.1 79.7 н/д н/д н/д н/д 113.9 113.9
Thiamin (mg) 0.38 0.128 0.008 0.018 0.001 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.564 0.564
Riboflavin (mg) 0.22 0.048 0.005 0.011 0.001 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.314 0.314
Niacin (mg) 9.2 1.677 0.059 0.043 0.015 0.312 н/д н/д н/д н/д 11.307 11.307
Pantothenic acid (mg) 0.56 0.479 0.004 0.043 0.004 0.02 н/д н/д н/д н/д 1.111 1.111
Vitamin B-6 (mg) 0.52 0.479 0.0 0.043 0.003 0.092 н/д н/д н/д н/д 1.138 1.138
Folate (mcg) 46.0 25.56 1.83 6.84 0.225 7.556 н/д н/д н/д н/д 88.011 88.011
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 75.6 19.3 0.1 2.2 0.6 3.6 н/д н/д н/д н/д 101.5 101.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 1.54 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.54 1.54
Tryptophan (g) 0.34 0.048 0.001 0.004 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.403 0.403
Threonine (g) 0.68 0.128 0.003 0.007 0.001 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.842 0.842
Isoleucine (g) 0.72 0.128 0.004 0.004 0.001 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.879 0.879
Leucine (g) 1.34 0.192 0.007 0.011 0.001 0.036 н/д н/д н/д н/д 1.587 1.587
Lysine (g) 0.74 0.208 0.002 0.014 0.001 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.995 0.995
Methionine (g) 0.38 0.048 0.002 0.0 0.0 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.436 0.436
Cystine (g) 0.44 0.048 0.002 0.0 0.0 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.503 0.503
Phenylalanine (g) 1.12 0.144 0.005 0.011 0.001 0.02 н/д н/д н/д н/д 1.301 1.301
Tyrosine (g) 0.56 0.128 0.003 0.004 0.0 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.708 0.708
Valine (g) 0.98 0.192 0.004 0.007 0.001 0.026 н/д н/д н/д н/д 1.211 1.211
Arginine (g) 1.0 0.16 0.004 0.036 0.001 0.033 н/д н/д н/д н/д 1.234 1.234
Histidine (g) 0.44 0.08 0.002 0.004 0.001 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.54 0.54
Alanine (g) 0.78 0.096 0.003 0.007 0.001 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.913 0.913
Aspartic acid (g) 1.24 0.815 0.004 0.032 0.004 0.095 н/д н/д н/д н/д 2.191 2.191
Glutamic acid (g) 5.18 0.559 0.035 0.094 0.003 0.085 н/д н/д н/д н/д 5.956 5.956
Glycine (g) 0.72 0.096 0.004 0.011 0.001 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.854 0.854
Proline (g) 2.36 0.112 0.012 0.004 0.001 0.03 н/д н/д н/д н/д 2.518 2.518
Serine (g) 0.84 0.144 0.005 0.007 0.001 0.026 н/д н/д н/д н/д 1.023 1.023
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.48 0.048 0.002 0.014 0.004 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.555 0.555
Phytosterols (mg) н/д 7.988 н/д 5.4 0.307 н/д н/д н/д н/д н/д 13.694 13.694
Monounsaturated Fat (g) 0.3 0.0 0.001 0.004 0.003 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.311 0.311
Polyunsaturated (g) 1.12 0.064 0.004 0.007 0.003 0.036 н/д н/д н/д н/д 1.234 1.234