CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Barbequed Short Ribs - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		short
82.78g 		tomatoes sauce
20.42g 		water
19.75g 		vinegar
5.0g 		sugar
1.05g 		mustard
1.25g 		salt
0.5g 		pepper
0.04g 		onions
16.5g 		parsley
0.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.92 0.27 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.18 0.01 12.44 149.28
Total Fat (g) 29.99 0.04 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.02 0.0 30.1 361.2
Carbohydrates (g) 0.0 1.1 0.0 0.05 1.05 0.07 0.0 0.03 1.54 0.02 3.85 46.2
Ash (g) 0.56 0.41 0.02 н/д 0.0 0.05 0.5 0.0 0.06 0.01 1.6 19.2
Calories (kcal) 321.187 4.9 0.0 1.05 4.064 0.838 0.0 0.113 6.6 0.108 338.859 4066.308
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.16 н/д 0.22 2.64
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.48 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.33 н/д 0.81 9.72
Fructose (g) н/д 0.34 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.21 н/д 0.55 6.6
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 39.97 18.6 19.73 4.69 0.0 1.03 0.0 0.0 14.7 0.26 99.01 1188.12
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.87 0.0 0.02 1.05 0.01 0.0 0.0 0.7 0.0 2.65 31.8
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.6 7.2
Calcium (mg) 7.45 2.654 0.593 0.35 0.011 0.725 0.12 0.193 3.795 0.415 16.306 195.672
Iron (mg) 1.28 0.21 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 0.01 0.03 0.02 1.59 19.08
Magnesium (mg) 11.589 3.267 0.198 0.25 0.0 0.613 0.005 0.086 1.65 0.15 17.807 213.684
Phosphorus (mg) 113.409 5.308 0.0 0.4 0.0 1.325 0.0 0.076 4.785 0.174 125.478 1505.736
Potassium (mg) 192.05 67.579 0.0 3.65 0.021 1.725 0.04 0.556 24.09 1.667 291.378 3496.536
Sodium (mg) 40.562 106.983 0.79 0.25 0.0 14.188 193.79 0.019 0.66 0.168 357.411 4288.932
Zinc (mg) 2.62 0.04 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.03 0.0 2.7 32.4
Copper (mg) 0.041 0.025 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.007 0.0 0.077 0.924
Manganese (mg) 0.008 0.022 0.0 н/д 0.0 0.005 0.001 0.002 0.021 0.0 0.061 0.732
Selenium (mcg) 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.1 0.0 12.3 147.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 88.404 0.0 н/д 0.0 0.888 0.0 0.132 0.33 25.342 115.096 1381.152
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 4.492 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.007 0.0 1.267 5.815 69.78
Beta Carotene (mcg) н/д 52.879 0.0 0.0 0.0 0.363 0.0 0.069 0.165 15.204 68.68 824.16
Vitamin E (mg) н/д 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 3.6
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 2854.046 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 2854.048 34248.576
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 4.696 0.0 0.0 0.0 0.225 0.0 0.091 0.66 16.729 22.401 268.812
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 0.05 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.4 3.1 37.2
Thiamin (mg) 0.058 0.004 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.008 0.0 0.075 0.9
Riboflavin (mg) 0.099 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.12 1.44
Niacin (mg) 2.119 0.2 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.001 0.02 0.004 2.35 28.2
Pantothenic acid (mg) 0.199 0.063 0.0 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.02 0.001 0.287 3.444
Vitamin B-6 (mg) 0.248 0.02 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.02 0.0 0.29 3.48
Folate (mcg) 4.139 2.246 0.0 0.0 0.0 0.088 0.0 0.004 3.135 0.457 10.069 120.828
Vitamin B-12 (mcg) 2.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.12 25.44
Choline (mg) н/д 2.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 1.0 0.0 3.4 40.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.132 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 0.136 1.632
Threonine (g) 0.522 0.008 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.003 0.0 0.535 6.42
Isoleucine (g) 0.538 0.006 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.002 0.0 0.548 6.576
Leucine (g) 0.944 0.008 н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.005 0.001 0.961 11.532
Lysine (g) 0.993 0.008 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.007 0.001 1.012 12.144
Methionine (g) 0.306 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.309 3.708
Cystine (g) 0.132 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.136 1.632
Phenylalanine (g) 0.464 0.02 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.005 0.0 0.492 5.904
Tyrosine (g) 0.397 0.004 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.002 0.0 0.405 4.86
Valine (g) 0.579 0.006 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.003 0.001 0.592 7.104
Arginine (g) 0.753 0.006 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.017 0.0 0.78 9.36
Histidine (g) 0.406 0.004 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.002 0.0 0.413 4.956
Alanine (g) 0.72 0.008 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.003 0.001 0.734 8.808
Aspartic acid (g) 1.093 0.041 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.015 0.001 1.154 13.848
Glutamic acid (g) 1.788 0.133 н/д н/д н/д 0.009 0.0 н/д 0.043 0.001 1.974 23.688
Glycine (g) 0.654 0.006 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.005 0.0 0.668 8.016
Proline (g) 0.53 0.004 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.002 0.001 0.541 6.492
Serine (g) 0.455 0.008 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.003 0.0 0.47 5.64
Cholesterol (mg) 62.913 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 62.913 754.956
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 13.046 0.006 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.007 0.0 13.063 156.756
Phytosterols (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.041 2.475 0.015 2.531 30.372
Monounsaturated Fat (g) 13.568 0.006 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.002 0.001 13.61 163.32
Polyunsaturated (g) 1.093 0.014 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.003 0.0 1.123 13.476