CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Barbequed Pork Chops With Rice - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		onion
8.0g 		celery
4.99g 		pepper
6.79g 		rice
46.25g 		tomatoes soup
5.91g 		tomatoes
31.67g 		seasoning spices
0.38g 		salt
1.5g 		pepper
0.13g 		water
9.88g 		loin pork chops
44.28g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.09 0.03 0.06 3.3 0.1 0.25 0.04 0.0 0.01 0.0 8.53 12.4 74.4
Total Fat (g) 0.01 0.01 0.01 0.31 0.03 0.04 0.03 0.0 0.0 0.0 3.65 4.09 24.54
Carbohydrates (g) 0.75 0.15 0.31 36.98 0.79 1.27 0.25 0.0 0.09 0.0 0.0 40.58 243.48
Ash (g) 0.03 0.04 0.03 0.3 0.11 0.26 0.02 1.5 0.01 0.01 0.44 2.74 16.44
Calories (kcal) 3.2 0.799 1.358 168.813 3.544 5.383 1.151 0.0 0.336 0.0 69.52 254.103 1524.618
Starch (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.08 0.01 0.01 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.78
Glucose (dextrose) (g) 0.16 0.03 0.08 0.01 н/д 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.62 3.72
Fructose (g) 0.1 0.03 0.08 0.01 н/д 0.4 н/д н/д н/д н/д н/д 0.62 3.72
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 7.13 4.77 6.37 5.37 4.87 29.86 0.03 0.0 0.01 9.87 31.79 100.08 600.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.34 0.09 0.16 0.06 0.48 0.75 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 1.89 11.34
Galactose (g) 0.0 0.03 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Dietary Fiber (g) 0.1 0.1 0.1 0.6 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 8.4
Calcium (mg) 1.84 1.998 0.679 12.95 0.768 9.817 3.735 0.36 0.575 0.296 10.184 43.202 259.212
Iron (mg) 0.02 0.01 0.02 1.99 0.07 0.31 0.13 0.0 0.04 0.0 0.45 3.04 18.24
Magnesium (mg) 0.8 0.549 0.679 11.563 0.827 3.483 0.84 0.015 0.255 0.099 9.299 28.409 170.454
Phosphorus (mg) 2.32 1.199 1.358 53.188 1.713 6.017 0.641 0.0 0.228 0.0 84.575 151.237 907.422
Potassium (mg) 11.679 12.985 11.879 53.188 13.526 59.533 2.565 0.12 1.658 0.0 150.552 317.686 1906.116
Sodium (mg) 0.32 3.996 0.204 2.313 32.546 45.283 0.101 581.37 0.058 0.395 29.668 696.252 4177.512
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.01 0.5 0.01 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 1.31 1.91 11.46
Copper (mg) 0.003 0.002 0.005 0.102 0.009 0.022 0.003 0.0 0.001 0.001 0.035 0.185 1.11
Manganese (mg) 0.01 0.005 0.008 0.504 0.007 0.025 0.026 0.002 0.007 0.0 0.004 0.599 3.594
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 7.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.4 21.8 130.8
Vitamin A, IU (IU) 0.16 22.425 25.116 0.0 23.154 37.05 9.87 0.0 0.394 0.0 3.1 121.269 727.614
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.886 0.886 5.316
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.099 1.222 0.0 1.181 1.9 0.495 0.0 0.02 0.0 0.886 6.802 40.812
Beta Carotene (mcg) 0.08 13.485 14.12 0.0 13.881 22.167 5.88 0.0 0.205 0.0 н/д 69.817 418.902
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.03 0.05 0.02 0.22 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.33 1.98
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 645.008 876.217 0.008 0.0 0.008 0.0 н/д 1521.24 9127.44
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.32 14.134 23.148 0.0 5.316 27.233 1.886 0.0 0.27 0.0 н/д 72.307 433.842
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.2 5.5 0.0 0.8 2.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 10.3 61.8
Thiamin (mg) 0.004 0.001 0.004 0.268 0.002 0.016 0.001 0.0 0.0 0.0 0.359 0.655 3.93
Riboflavin (mg) 0.002 0.003 0.002 0.023 0.004 0.019 0.001 0.0 0.0 0.0 0.124 0.178 1.068
Niacin (mg) 0.01 0.016 0.033 1.938 0.061 0.225 0.011 0.0 0.002 0.0 1.913 4.207 25.242
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.012 0.007 0.467 0.003 0.038 н/д 0.0 н/д 0.0 0.337 0.873 5.238
Vitamin B-6 (mg) 0.01 0.003 0.015 0.074 0.005 0.035 0.005 0.0 0.0 0.0 0.217 0.365 2.19
Folate (mcg) 1.52 1.798 0.679 106.838 0.0 2.533 0.518 0.0 0.013 0.0 1.771 115.669 694.014
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.37 0.37 2.22
Choline (mg) 0.5 0.3 0.4 2.7 0.8 2.2 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 6.9 41.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 103.138 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 103.138 618.828
Tryptophan (g) 0.001 0.0 0.001 0.037 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.111 0.154 0.924
Threonine (g) 0.002 0.001 0.003 0.12 0.002 0.013 н/д 0.0 н/д н/д 0.39 0.53 3.18
Isoleucine (g) 0.001 0.001 0.001 0.143 0.003 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.399 0.554 3.324
Leucine (g) 0.002 0.001 0.003 0.273 0.005 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.686 0.98 5.88
Lysine (g) 0.003 0.001 0.003 0.12 0.002 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.766 0.906 5.436
Methionine (g) 0.0 0.0 0.001 0.079 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.226 0.31 1.86
Cystine (g) 0.0 0.0 0.001 0.069 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.111 0.185 1.11
Phenylalanine (g) 0.002 0.001 0.006 0.176 0.004 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.341 0.539 3.234
Tyrosine (g) 0.001 0.0 0.001 0.111 0.002 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.297 0.418 2.508
Valine (g) 0.002 0.001 0.003 0.204 0.003 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.465 0.684 4.104
Arginine (g) 0.008 0.001 0.002 0.273 0.003 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.531 0.825 4.95
Histidine (g) 0.001 0.0 0.001 0.079 0.002 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.341 0.43 2.58
Alanine (g) 0.002 0.001 0.003 0.19 0.002 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.496 0.703 4.218
Aspartic acid (g) 0.007 0.006 0.014 0.31 0.008 0.051 н/д 0.0 н/д н/д 0.793 1.188 7.128
Glutamic acid (g) 0.021 0.004 0.013 0.643 0.037 0.152 н/д 0.0 н/д н/д 1.337 2.207 13.242
Glycine (g) 0.002 0.001 0.002 0.153 0.002 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.407 0.574 3.444
Proline (g) 0.001 0.001 0.001 0.157 0.006 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.341 0.514 3.084
Serine (g) 0.002 0.001 0.003 0.176 0.004 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.354 0.549 3.294
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.339 28.339 170.034
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.003 0.002 0.004 0.083 0.009 0.006 0.012 0.0 0.001 0.0 1.262 1.384 8.304
Phytosterols (mg) 1.2 0.3 0.611 н/д н/д н/д 0.36 0.0 0.121 н/д н/д 2.592 15.552
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.001 0.001 0.097 0.011 0.006 0.005 0.0 0.001 0.0 1.652 1.775 10.65
Polyunsaturated (g) 0.002 0.004 0.004 0.083 0.011 0.016 0.007 0.0 0.001 0.0 0.394 0.523 3.138