Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Racks lamb
3 x Oranges,juice and zest
3 x Oranges, Segments of
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		lamb
0.0g 		rosemary
6.6g 		virgin
27.0g 		onion
124.32g 		sugar
100.0g 		lemons
92.22g 		oranges
0.0g 		limes
168.84g 		wine vinegar
59.6g 		oranges
0.0g 		lemons
92.22g 		limes
168.84g 		parsley
0.95g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.32 0.0 0.99 0.0 1.01 н/д 1.18 0.02 н/д 1.01 1.18 0.03 5.76 5.76
Total Fat (g) н/д 1.0 27.0 0.1 0.0 0.28 н/д 0.34 0.0 н/д 0.28 0.34 0.01 29.34 29.34
Carbohydrates (g) н/д 4.23 0.0 9.39 99.98 8.59 н/д 17.8 0.16 н/д 8.59 17.8 0.06 166.6 166.6
Ash (g) н/д 0.43 0.0 0.42 0.0 0.28 н/д 0.51 0.1 н/д 0.28 0.51 0.02 2.54 2.54
Calories (kcal) н/д 21.846 238.68 39.782 387.0 26.744 н/д 50.652 11.324 н/д 26.744 50.652 0.342 853.766 853.766
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 0.9
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 2.81 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.81 2.81
Fructose (g) н/д н/д н/д 2.51 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.51 2.51
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.61 0.0 113.43 0.03 82.06 н/д 149.02 56.3 н/д 82.06 149.02 0.83 633.36 633.36
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 6.24 99.91 2.31 н/д 2.85 0.0 н/д 2.31 2.85 0.01 116.48 116.48
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 2.8 0.0 1.1 0.0 2.6 н/д 4.7 0.0 н/д 2.6 4.7 0.0 18.6 18.6
Calcium (mg) н/д 84.48 0.27 24.864 1.0 23.977 н/д 55.717 3.576 н/д 23.977 55.717 1.311 274.89 274.89
Iron (mg) н/д 1.93 0.15 0.32 0.01 0.55 н/д 1.01 0.27 н/д 0.55 1.01 0.06 5.87 5.87
Magnesium (mg) н/д 14.52 0.0 11.189 0.0 7.378 н/д 10.13 2.384 н/д 7.378 10.13 0.475 63.584 63.584
Phosphorus (mg) н/д 4.62 0.0 33.566 0.0 14.755 н/д 30.391 4.768 н/д 14.755 30.391 0.551 133.798 133.798
Potassium (mg) н/д 63.03 0.27 147.941 2.0 127.264 н/д 172.217 23.244 н/д 127.264 172.217 5.263 840.709 840.709
Sodium (mg) н/д 3.3 0.54 9.946 0.0 1.844 н/д 3.377 4.768 н/д 1.844 3.377 0.532 29.528 29.528
Zinc (mg) н/д 0.21 0.0 0.16 0.0 0.06 н/д 0.19 0.02 н/д 0.06 0.19 0.01 0.88 0.88
Copper (mg) н/д 0.036 0.0 0.075 0.0 0.037 н/д 0.118 0.006 н/д 0.037 0.118 0.001 0.428 0.428
Manganese (mg) н/д 0.123 0.0 0.099 0.0 0.028 н/д 0.017 0.03 н/д 0.028 0.017 0.002 0.343 0.343
Selenium (mcg) н/д 0.3 0.0 0.6 0.6 0.4 н/д 0.7 н/д н/д 0.4 0.7 0.0 3.6 3.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 206.448 0.0 1.243 0.0 20.288 н/д 84.42 0.0 н/д 20.288 84.42 80.028 497.136 497.136
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 10.296 0.0 0.0 0.0 0.922 н/д 3.377 0.0 н/д 0.922 3.377 4.0 22.894 22.894
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 1.243 0.0 2.767 н/д 50.652 н/д н/д 2.767 50.652 48.013 156.093 156.093
Vitamin E (mg) н/д н/д 3.87 0.02 0.0 0.14 н/д 0.37 н/д н/д 0.14 0.37 0.01 4.93 4.93
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 7.459 0.0 10.144 н/д 0.0 н/д н/д 10.144 0.0 52.83 80.577 80.577
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.22 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.23 0.23
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 4.0 0.0 6.0 0.0 48.9 н/д 49.1 0.3 н/д 48.9 49.1 1.3 207.6 207.6
Thiamin (mg) н/д 0.034 0.0 0.05 0.0 0.037 н/д 0.051 н/д н/д 0.037 0.051 0.001 0.259 0.259
Riboflavin (mg) н/д 0.028 0.0 0.025 0.02 0.018 н/д 0.034 н/д н/д 0.018 0.034 0.001 0.179 0.179
Niacin (mg) н/д 0.066 0.0 0.162 0.0 0.092 н/д 0.338 н/д н/д 0.092 0.338 0.012 1.1 1.1
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.0 0.124 0.0 0.175 н/д 0.371 н/д н/д 0.175 0.371 0.004 1.221 1.221
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.115 0.0 0.162 0.0 0.074 н/д 0.068 н/д н/д 0.074 0.068 0.001 0.56 0.56
Folate (mcg) н/д 20.262 0.0 28.594 0.0 10.144 н/д 13.507 н/д н/д 10.144 13.507 1.444 97.602 97.602
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.1 6.8 0.0 4.7 н/д 8.6 н/д н/д 4.7 8.6 0.1 33.7 33.7
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.013 0.013
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.026 0.026
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.014 0.014
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.037 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.039 0.039
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.037 н/д н/д н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.017 0.002 0.073 0.073
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.013 0.013
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.013 0.013
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.026 0.026
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.013 0.013
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.026 0.026
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.137 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.138 0.138
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.013 0.013
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.027 0.027
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.087 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.09 0.09
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.224 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.226 0.226
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.026 0.026
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.027 0.027
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.026 0.026
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.486 3.729 н/д 0.0 0.037 н/д 0.034 0.0 н/д 0.037 0.034 0.001 4.358 4.358
Phytosterols (mg) н/д 3.828 59.67 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.048 63.546 63.546
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.199 19.699 н/д 0.0 0.009 н/д 0.034 н/д н/д 0.009 0.034 0.003 19.987 19.987
Polyunsaturated (g) н/д 0.154 2.84 н/д 0.0 0.083 н/д 0.101 н/д н/д 0.083 0.101 0.001 3.365 3.365