Рецепт Barbecued Oysters - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x shallots minced fine
1 lrg garlic clove chopped
1/4 c. sundried tomato paste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		oysters
112.0g 		vinegar
20.0g 		vinegar
20.0g 		shallots
0.0g 		lime juice
7.56g 		jalapeno
2.15g 		cilantro
0.31g 		butter
9.46g 		olive oil
18.0g 		curry paste
0.23g 		basil
0.53g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.85 0.0 0.0 н/д 0.03 0.03 0.01 0.08 0.0 0.01 0.02 6.02 36.12
Total Fat (g) 1.74 0.0 0.0 н/д 0.01 0.01 0.0 7.67 18.0 0.0 0.0 27.43 164.58
Carbohydrates (g) 6.19 0.19 0.19 н/д 0.64 0.13 0.01 0.01 0.0 0.04 0.01 7.4 44.4
Ash (g) 1.68 н/д н/д н/д 0.02 0.01 0.0 0.2 0.0 0.01 0.01 1.93 11.58
Calories (kcal) 66.08 4.2 4.2 н/д 1.891 0.644 0.072 67.816 159.12 0.186 0.123 304.332 1825.992
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.04 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.06 0.36
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.06 0.36
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 96.54 18.76 18.76 н/д 6.87 1.97 0.29 1.5 0.0 0.17 0.49 145.35 872.1
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.08 0.08 н/д 0.13 0.07 0.0 0.01 0.0 0.03 0.0 0.4 2.4
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6
Calcium (mg) 49.28 1.4 1.4 н/д 1.059 0.215 0.211 2.27 0.18 0.082 0.944 57.04 342.24
Iron (mg) 6.47 0.04 0.04 н/д 0.01 0.02 0.01 0.0 0.1 0.01 0.02 6.71 40.26
Magnesium (mg) 36.96 1.0 1.0 н/д 0.605 0.408 0.082 0.189 0.0 0.095 0.341 40.68 244.08
Phosphorus (mg) 104.16 1.6 1.6 н/д 1.059 0.665 0.151 2.27 0.0 0.188 0.299 111.992 671.952
Potassium (mg) 138.88 14.6 14.6 н/д 8.849 4.615 1.639 2.27 0.18 2.298 1.573 189.505 1137.03
Sodium (mg) 199.36 1.0 1.0 н/д 0.151 0.021 0.145 54.48 0.36 1.791 0.021 258.329 1549.974
Zinc (mg) 42.47 0.01 0.01 н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 42.51 255.06
Copper (mg) 0.829 0.002 0.002 н/д 0.002 0.003 0.001 0.0 0.0 0.001 0.002 0.842 5.052
Manganese (mg) 0.437 н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.001 0.0 0.0 0.001 0.006 0.452 2.712
Selenium (mcg) 71.3 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 71.5 429.0
Vitamin A, IU (IU) 28.0 н/д н/д н/д 3.782 17.152 21.222 236.364 0.0 3.457 28.133 338.11 2028.66
Retinol (mcg) 8.96 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 63.465 0.0 0.0 0.0 72.425 434.55
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 8.96 0.0 0.0 н/д 0.151 0.859 1.06 64.695 0.0 0.172 1.408 77.305 463.83
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 2.269 9.767 12.36 14.944 0.0 2.042 16.757 58.14 348.84
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.01 0.01 0.22 2.58 0.01 0.0 2.85 17.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.297 н/д н/д н/д 5.297 31.782
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 65.198 0.0 65.198 391.188
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 10.562 2.72 0.0 0.0 0.0 30.133 43.415 260.49
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.15 0.0 0.0 0.15 0.9
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 5.3 0.0 0.0 н/д 2.3 1.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 8.7 52.2
Thiamin (mg) 0.123 0.0 0.0 н/д 0.002 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.13 0.78
Riboflavin (mg) 0.078 0.0 0.0 н/д 0.002 0.001 0.001 0.003 0.0 0.0 0.0 0.085 0.51
Niacin (mg) 1.422 0.0 0.0 н/д 0.011 0.024 0.003 0.004 0.0 0.007 0.005 1.476 8.856
Pantothenic acid (mg) 0.179 н/д н/д н/д 0.009 0.005 0.002 0.01 0.0 0.0 0.001 0.207 1.242
Vitamin B-6 (mg) 0.067 0.0 0.0 н/д 0.003 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.083 0.498
Folate (mcg) 20.16 0.0 0.0 н/д 0.756 1.009 0.195 0.284 0.0 0.027 0.363 22.794 136.764
Vitamin B-12 (mcg) 18.14 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 18.16 108.96
Choline (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.4 0.2 0.0 1.8 0.1 0.1 0.1 2.6 15.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.067 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.069 0.414
Threonine (g) 0.258 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.004 0.0 0.0 0.001 0.263 1.578
Isoleucine (g) 0.258 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.005 0.0 0.0 0.001 0.264 1.584
Leucine (g) 0.414 н/д н/д н/д 0.002 0.002 н/д 0.008 0.0 0.0 0.001 0.426 2.556
Lysine (g) 0.437 н/д н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.007 0.0 0.0 0.001 0.447 2.682
Methionine (g) 0.134 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.137 0.822
Cystine (g) 0.078 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.08 0.48
Phenylalanine (g) 0.213 н/д н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.004 0.0 0.0 0.001 0.219 1.314
Tyrosine (g) 0.19 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.004 0.0 0.0 0.0 0.195 1.17
Valine (g) 0.258 н/д н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.006 0.0 0.0 0.001 0.266 1.596
Arginine (g) 0.426 н/д н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.003 0.0 0.0 0.001 0.432 2.592
Histidine (g) 0.112 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.115 0.69
Alanine (g) 0.358 н/д н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.003 0.0 0.0 0.001 0.365 2.19
Aspartic acid (g) 0.56 н/д н/д н/д 0.008 0.004 н/д 0.006 0.0 0.002 0.002 0.581 3.486
Glutamic acid (g) 0.795 н/д н/д н/д 0.005 0.004 н/д 0.017 0.0 0.004 0.001 0.827 4.962
Glycine (g) 0.37 н/д н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.002 0.0 0.0 0.001 0.374 2.244
Proline (g) 0.235 н/д н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.008 0.0 0.0 0.001 0.247 1.482
Serine (g) 0.258 н/д н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.005 0.0 0.0 0.001 0.267 1.602
Cholesterol (mg) 28.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 20.335 0.0 0.0 0.0 48.335 290.01
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.493 0.0 0.0 н/д 0.001 0.001 0.0 4.859 2.486 0.0 0.0 7.84 47.04
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.016 н/д 39.78 н/д н/д 39.796 238.776
Monounsaturated Fat (g) 0.168 0.0 0.0 н/д 0.001 0.001 0.001 1.988 13.133 0.0 0.0 15.292 91.752
Polyunsaturated (g) 0.661 0.0 0.0 н/д 0.002 0.007 0.0 0.288 1.894 0.0 0.002 2.853 17.118