CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Barbecued Loin Of Pork - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pork loin
182.5g 		mustard
0.27g 		coriander
0.15g 		cloves
0.09g 		garlic
0.81g 		pepper
0.09g 		olive oil
9.0g 		soy sauce
10.67g 		vinegar
10.0g 		water
19.75g 		sugar
16.67g 		pineapple
7.14g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 28.87 0.07 0.02 0.01 0.05 0.01 0.0 0.67 0.0 0.0 0.0 0.04 29.73 178.38
Total Fat (g) 44.02 0.08 0.03 0.02 0.0 0.0 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 53.16 318.96
Carbohydrates (g) 0.0 0.1 0.08 0.05 0.27 0.06 0.0 0.81 0.09 0.0 16.66 0.94 19.06 114.36
Ash (g) 1.46 0.01 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 1.63 н/д 0.02 0.0 0.02 3.17 19.02
Calories (kcal) 520.125 1.29 0.447 0.285 1.21 0.225 79.56 5.653 2.1 0.0 64.5 3.57 678.966 4073.796
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.43 0.44 2.64
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.13 0.78
Fructose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.15 0.9
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 108.04 0.02 0.01 0.01 0.48 0.01 0.0 7.55 9.38 19.73 0.01 6.14 151.37 908.22
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.02 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.18 0.04 0.0 16.65 0.7 17.61 105.66
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 2.4
Calcium (mg) 52.925 1.433 1.064 0.571 1.47 0.386 0.09 2.027 0.7 0.593 0.167 0.928 62.352 374.112
Iron (mg) 1.51 0.03 0.02 0.01 0.01 0.03 0.05 0.21 0.02 0.0 0.0 0.02 1.91 11.46
Magnesium (mg) 29.2 0.82 0.495 0.233 0.203 0.171 0.0 4.587 0.5 0.198 0.0 0.857 37.263 223.578
Phosphorus (mg) 299.3 2.313 0.614 0.093 1.242 0.153 0.0 13.333 0.8 0.0 0.0 0.571 318.419 1910.514
Potassium (mg) 512.825 1.876 1.901 0.973 3.256 1.112 0.09 23.147 7.3 0.0 0.333 7.783 560.595 3363.57
Sodium (mg) 98.55 0.014 0.053 0.215 0.138 0.039 0.18 601.28 0.5 0.79 0.0 0.071 701.829 4210.974
Zinc (mg) 4.29 0.02 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.01 4.39 26.34
Copper (mg) 0.11 0.001 0.001 0.0 0.002 0.001 0.0 0.011 0.001 0.002 0.0 0.008 0.137 0.822
Manganese (mg) 0.018 0.005 0.003 0.027 0.014 0.005 0.0 0.045 н/д 0.0 0.0 0.066 0.182 1.092
Selenium (mcg) 47.8 0.4 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 48.5 291.0
Vitamin A, IU (IU) 14.6 0.171 0.0 0.468 0.073 0.264 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.141 19.717 118.302
Retinol (mcg) 3.65 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.65 21.9
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.65 0.008 0.0 0.024 0.0 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.214 3.91 23.46
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.102 н/д 0.074 0.041 0.138 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.499 2.853 17.118
Vitamin E (mg) 0.53 0.01 н/д 0.01 0.0 0.0 1.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.84 11.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.232 н/д 0.0 0.13 0.181 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.543 9.258
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.13 0.78
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.1 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 4.9 29.4
Thiamin (mg) 1.186 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.006 1.199 7.194
Riboflavin (mg) 0.42 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.018 0.0 0.0 0.003 0.002 0.446 2.676
Niacin (mg) 6.661 0.022 0.003 0.001 0.006 0.001 0.0 0.235 0.0 0.0 0.0 0.036 6.964 41.784
Pantothenic acid (mg) 1.132 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.032 н/д 0.0 0.0 0.015 1.183 7.098
Vitamin B-6 (mg) 0.675 0.001 н/д 0.001 0.01 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.008 0.711 4.266
Folate (mcg) 5.475 0.209 0.0 0.082 0.024 0.009 0.0 1.493 0.0 0.0 0.0 1.285 8.578 51.468
Vitamin B-12 (mcg) 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.96
Choline (mg) н/д 0.3 н/д 0.0 0.2 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.4 2.9 17.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.347 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.001 0.359 2.154
Threonine (g) 1.278 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.027 н/д н/д н/д 0.001 1.31 7.86
Isoleucine (g) 1.296 0.003 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.032 н/д н/д н/д 0.001 1.334 8.004
Leucine (g) 2.263 0.005 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.053 н/д н/д н/д 0.001 2.325 13.95
Lysine (g) 2.555 0.004 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.038 н/д н/д н/д 0.002 2.602 15.612
Methionine (g) 0.73 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.001 0.742 4.452
Cystine (g) 0.347 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.001 0.361 2.166
Phenylalanine (g) 1.132 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.035 н/д н/д н/д 0.001 1.173 7.038
Tyrosine (g) 0.949 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д 0.001 0.978 5.868
Valine (g) 1.533 0.004 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.033 н/д н/д н/д 0.001 1.574 9.444
Arginine (g) 1.88 0.005 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.046 н/д н/д н/д 0.001 1.937 11.622
Histidine (g) 1.077 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.017 н/д н/д н/д 0.001 1.098 6.588
Alanine (g) 1.716 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.002 1.752 10.512
Aspartic acid (g) 2.61 0.005 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.071 н/д н/д н/д 0.009 2.699 16.194
Glutamic acid (g) 4.307 0.014 н/д н/д 0.007 н/д 0.0 0.158 н/д н/д н/д 0.006 4.491 26.946
Glycine (g) 1.734 0.004 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.001 1.77 10.62
Proline (g) 1.369 0.005 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.049 н/д н/д н/д 0.001 1.425 8.55
Serine (g) 1.186 0.003 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.038 н/д н/д н/д 0.003 1.232 7.392
Cholesterol (mg) 131.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 131.4 788.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 15.275 0.004 0.001 0.005 0.001 0.001 1.243 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 16.532 99.192
Phytosterols (mg) н/д 0.325 0.069 0.226 н/д 0.081 19.89 н/д н/д н/д н/д 0.428 21.019 126.114
Monounsaturated Fat (g) 19.582 0.055 0.02 0.001 0.0 0.001 6.566 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 26.228 157.368
Polyunsaturated (g) 4.709 0.015 0.003 0.006 0.002 0.001 0.947 0.002 0.0 0.0 0.0 0.003 5.687 34.122