Рецепт Barbecued Chicken (Tandoori Murgh) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken 616.88g	onion 47.25g	tomatoes sauce 81.67g	yogurt 81.67g	ginger 1.4g	garlics 5.22g	coriander 2.25g	cayenne pepper 0.45g	cloves 0.63g	cumin 1.58g	cardamom 0.0g	salt 4.5g	garam masala 1.35g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	114.74	0.52	1.08	4.68	0.03	0.33	0.28	0.05	0.04	0.28	н/д	0.0	0.16	122.19	122.19
Total Fat (g)	92.9	0.05	0.15	0.15	0.01	0.03	0.4	0.08	0.13	0.35	н/д	0.0	0.23	94.47	94.47
Carbohydrates (g)	0.0	4.41	4.39	6.27	0.25	1.73	1.24	0.25	0.39	0.7	н/д	0.0	0.76	20.39	20.39
Ash (g)	4.87	0.17	1.63	н/д	0.01	0.08	0.14	0.03	0.04	0.12	н/д	4.49	0.08	11.65	11.65
Calories (kcal)	1326.297	18.9	19.601	45.735	1.116	7.778	6.705	1.431	2.035	5.925	н/д	0.0	4.293	1439.816	1439.816
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.47	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	0.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.93	1.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	2.84	2.84
Fructose (g)	н/д	0.61	1.36	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.97	1.97
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	407.08	42.1	74.42	69.61	1.1	3.06	0.2	0.04	0.04	0.13	н/д	0.01	0.11	597.89	597.89
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.0	3.47	6.27	0.02	0.05	н/д	0.05	0.01	0.04	н/д	0.0	0.14	12.06	12.06
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.8	1.2	0.0	0.0	0.1	0.9	0.1	0.2	0.2	н/д	0.0	0.4	4.0	4.0
Calcium (mg)	67.857	10.868	10.617	162.523	0.223	9.448	15.953	0.666	4.07	14.71	н/д	1.08	1.998	300.012	300.012
Iron (mg)	5.55	0.1	0.83	0.07	0.01	0.09	0.37	0.04	0.05	1.05	н/д	0.01	0.11	8.28	8.28
Magnesium (mg)	123.376	4.725	13.067	15.517	0.6	1.305	7.425	0.684	1.663	5.783	н/д	0.045	2.052	176.243	176.243
Phosphorus (mg)	906.817	13.703	21.234	128.222	0.474	7.987	9.203	1.319	0.662	7.884	н/д	0.0	3.956	1101.459	1101.459
Potassium (mg)	1165.908	68.985	270.328	208.259	5.789	20.932	28.508	9.063	6.943	28.25	н/д	0.36	27.189	1840.513	1840.513
Sodium (mg)	431.818	1.89	427.951	62.886	0.181	0.887	0.788	0.135	1.531	2.654	н/д	1744.11	0.405	2675.236	2675.236
Zinc (mg)	8.08	0.08	0.16	0.79	0.0	0.06	0.11	0.01	0.01	0.08	н/д	0.0	0.03	9.42	9.42
Copper (mg)	0.308	0.019	0.098	0.016	0.003	0.016	0.022	0.002	0.002	0.014	н/д	0.001	0.005	0.507	0.507
Manganese (mg)	0.123	0.061	0.09	н/д	0.003	0.087	0.043	0.009	0.189	0.053	н/д	0.005	0.027	0.69	0.69
Selenium (mcg)	88.8	0.2	0.2	2.9	0.0	0.7	0.6	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.1	93.8	93.8
Vitamin A, IU (IU)	863.635	0.945	353.631	н/д	0.0	0.47	0.0	187.245	3.339	20.066	н/д	0.0	561.735	1991.066	1991.066
Retinol (mcg)	252.922	0.0	0.0	1.633	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	254.555	254.555
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	259.091	0.0	17.967	1.633	0.0	0.0	0.0	9.365	0.17	1.011	н/д	0.0	28.094	317.331	317.331
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.473	211.525	0.0	0.0	0.261	н/д	98.28	0.529	12.04	н/д	0.0	294.84	617.948	617.948
Vitamin E (mg)	1.85	0.01	1.16	0.0	0.0	0.0	н/д	0.13	0.05	0.05	н/д	0.0	0.4	3.67	3.67
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	11416.649	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	11416.649	11416.649
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.89	18.784	0.0	0.0	0.835	н/д	59.207	0.0	7.078	н/д	0.0	177.62	265.414	265.414
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	9.9	3.5	5.7	0.7	0.1	1.6	0.5	0.3	0.5	0.1	н/д	0.0	1.0	24.0	24.0
Thiamin (mg)	0.37	0.024	0.016	0.041	0.0	0.01	0.005	0.001	0.001	0.01	н/д	0.0	0.004	0.484	0.484
Riboflavin (mg)	0.74	0.014	0.057	0.188	0.0	0.006	0.007	0.004	0.002	0.005	н/д	0.0	0.012	1.036	1.036
Niacin (mg)	41.948	0.057	0.8	0.098	0.01	0.037	0.048	0.039	0.009	0.072	н/д	0.0	0.117	43.236	43.236
Pantothenic acid (mg)	5.614	0.057	0.253	н/д	0.003	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.958	5.958
Vitamin B-6 (mg)	2.159	0.057	0.082	0.041	0.002	0.065	н/д	0.011	0.004	0.007	н/д	0.0	0.033	2.46	2.46
Folate (mcg)	37.013	8.978	8.984	9.8	0.153	0.157	0.0	0.477	0.586	0.158	н/д	0.0	1.431	67.736	67.736
Vitamin B-12 (mcg)	1.91	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.41	2.41
Choline (mg)	368.3	2.9	8.1	12.4	0.4	1.2	н/д	0.2	0.2	0.4	н/д	0.0	0.7	394.8	394.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.295	0.005	0.008	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.312	1.312
Threonine (g)	4.75	0.009	0.033	н/д	0.001	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	4.801	4.801
Isoleucine (g)	5.675	0.005	0.025	н/д	0.001	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.717	5.717
Leucine (g)	8.328	0.014	0.033	н/д	0.001	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	8.392	8.392
Lysine (g)	9.315	0.019	0.033	н/д	0.001	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	9.381	9.381
Methionine (g)	3.023	0.0	0.008	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.035	3.035
Cystine (g)	1.542	0.0	0.008	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.554	1.554
Phenylalanine (g)	4.442	0.014	0.082	н/д	0.001	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	4.547	4.547
Tyrosine (g)	3.701	0.005	0.016	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.727	3.727
Valine (g)	5.552	0.009	0.025	н/д	0.001	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.602	5.602
Arginine (g)	7.218	0.047	0.025	н/д	0.001	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	7.323	7.323
Histidine (g)	3.331	0.005	0.016	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.358	3.358
Alanine (g)	6.724	0.009	0.033	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	6.773	6.773
Aspartic acid (g)	10.24	0.043	0.163	н/д	0.003	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	10.475	10.475
Glutamic acid (g)	16.718	0.123	0.531	н/д	0.002	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	17.416	17.416
Glycine (g)	7.526	0.014	0.025	н/д	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	7.576	7.576
Proline (g)	5.614	0.005	0.016	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.64	5.64
Serine (g)	4.071	0.009	0.033	н/д	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	4.124	4.124
Cholesterol (mg)	462.662	0.0	0.0	1.633	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	464.295	464.295
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	26.588	0.019	0.025	0.098	0.003	0.005	0.022	0.015	0.034	0.024	н/д	0.0	0.044	26.876	26.876
Phytosterols (mg)	н/д	7.088	н/д	н/д	0.209	н/д	1.035	0.374	1.613	1.074	н/д	0.0	1.121	12.513	12.513
Monounsaturated Fat (g)	38.493	0.005	0.025	0.041	0.002	0.001	0.306	0.012	0.009	0.222	н/д	0.0	0.037	39.152	39.152
Polyunsaturated (g)	19.925	0.009	0.057	0.008	0.002	0.013	0.039	0.038	0.045	0.052	н/д	0.0	0.113	20.302	20.302