CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Barbecued Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Bay leaf Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken leg
73.73g 		oil
20.4g 		onion
24.75g 		garlic garlic
0.65g 		tomatoes
47.5g 		ketchup
3.75g 		chutney
3.73g 		vinegar
3.75g 		chicken broth
29.57g 		worcestershire sauce
4.25g 		mustard
1.25g 		paprika
0.53g 		lemon
3.84g 		sugar
1.6g 		parsley
0.9g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.38 0.0 0.27 0.04 0.37 0.07 0.01 0.0 0.3 0.0 0.05 0.08 0.04 0.0 0.03 14.64 58.56
Total Fat (g) 8.94 20.4 0.02 0.0 0.06 0.01 0.02 0.0 0.03 0.0 0.05 0.07 0.01 0.0 0.01 29.62 118.48
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.31 0.22 1.9 0.94 1.31 0.03 0.12 0.83 0.07 0.29 0.36 1.57 0.06 10.0 40.0
Ash (g) 0.63 0.0 0.09 0.01 0.38 0.14 0.08 н/д 0.21 0.09 0.05 0.04 0.01 0.01 0.02 1.73 6.92
Calories (kcal) 137.875 180.336 9.9 0.972 8.075 3.638 4.852 0.788 2.07 3.315 0.838 1.517 1.114 6.08 0.325 361.695 1446.78
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Sucrose (g) н/д н/д 0.25 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.51 н/д 1.77 7.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.49 н/д 0.52 0.44 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 н/д 0.02 н/д 1.49 5.96
Fructose (g) н/д н/д 0.32 н/д 0.6 0.35 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 н/д 0.02 н/д 1.33 5.32
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.06 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 51.54 0.0 22.05 0.38 44.78 2.59 2.32 3.52 28.92 3.34 1.03 0.05 3.42 0.02 0.79 164.77 659.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.05 0.01 1.13 0.85 1.09 0.02 0.0 0.43 0.01 0.05 0.1 1.55 0.01 6.29 25.16
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.4 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 1.5 6.0
Calcium (mg) 7.373 0.0 5.693 1.181 14.725 0.675 0.112 0.263 1.774 4.548 0.725 0.929 0.999 1.328 1.245 41.57 166.28
Iron (mg) 0.74 0.0 0.05 0.01 0.46 0.02 0.03 0.01 0.06 0.23 0.02 0.12 0.02 0.01 0.06 1.85 7.4
Magnesium (mg) 15.483 0.0 2.475 0.163 5.225 0.713 0.187 0.188 0.296 0.553 0.613 0.971 0.307 0.144 0.451 27.768 111.072
Phosphorus (mg) 109.858 0.0 7.178 0.998 9.025 1.238 0.523 0.3 3.844 2.55 1.325 1.811 0.615 0.064 0.523 139.852 559.408
Potassium (mg) 145.985 0.0 36.135 2.617 89.3 14.325 0.933 2.738 23.658 34.0 1.725 12.306 5.303 2.128 5.0 376.152 1504.608
Sodium (mg) 58.247 0.0 0.99 0.111 67.925 41.775 30.271 0.188 46.725 41.65 14.188 0.179 0.077 0.448 0.505 303.277 1213.108
Zinc (mg) 1.31 0.0 0.04 0.01 0.07 0.01 0.01 0.0 0.02 0.01 0.01 0.02 0.0 0.0 0.01 1.51 6.04
Copper (mg) 0.044 0.0 0.01 0.002 0.033 0.007 0.003 0.0 0.009 0.009 0.001 0.003 0.002 0.001 0.001 0.125 0.5
Manganese (mg) 0.015 н/д 0.032 0.011 0.038 0.005 0.001 н/д 0.015 н/д 0.005 0.004 0.001 0.001 0.001 0.129 0.516
Selenium (mcg) 9.7 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 10.4 41.6
Vitamin A, IU (IU) 90.688 0.0 0.495 0.059 55.575 34.988 45.462 н/д 0.0 3.358 0.888 276.859 0.845 0.0 76.027 585.242 2340.968
Retinol (mcg) 27.28 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.043 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.323 109.292
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 27.28 0.0 0.0 0.0 2.85 1.763 2.277 0.0 0.0 0.213 0.05 13.844 0.038 0.0 3.8 52.114 208.456
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.248 0.033 33.25 21.0 19.372 0.0 0.0 1.828 0.363 145.315 0.115 0.0 45.612 267.134 1068.536
Vitamin E (mg) 0.32 1.88 0.0 0.0 0.32 0.05 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.01 0.0 0.01 2.79 11.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1314.325 626.588 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1940.913 7763.652
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.99 0.104 40.85 0.0 10.115 0.0 0.0 2.04 0.225 69.074 0.423 0.0 50.188 174.009 696.036
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.02 н/д н/д 0.0 0.08 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.8 0.0 1.8 0.2 4.4 0.6 0.0 0.0 2.1 0.6 0.0 0.4 2.0 0.0 1.2 15.2 60.8
Thiamin (mg) 0.052 0.0 0.012 0.001 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.004 0.003 0.002 0.0 0.001 0.102 0.408
Riboflavin (mg) 0.118 0.0 0.007 0.001 0.029 0.005 0.001 0.0 0.003 0.006 0.0 0.009 0.001 0.0 0.001 0.18 0.72
Niacin (mg) 4.011 0.0 0.03 0.005 0.337 0.054 0.009 0.0 0.151 0.03 0.007 0.08 0.004 0.002 0.012 4.73 18.92
Pantothenic acid (mg) 0.818 0.0 0.03 0.004 0.057 0.002 0.0 н/д 0.003 н/д 0.004 0.009 0.007 0.002 0.004 0.94 3.76
Vitamin B-6 (mg) 0.214 0.0 0.03 0.008 0.052 0.006 0.001 0.0 0.003 0.0 0.001 0.021 0.003 0.001 0.001 0.34 1.36
Folate (mcg) 8.11 0.0 4.703 0.02 3.8 0.375 0.037 0.0 0.0 0.34 0.088 0.557 0.423 0.016 1.372 19.839 79.356
Vitamin B-12 (mcg) 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.25 1.0
Choline (mg) 41.7 н/д 1.5 0.2 3.3 0.5 0.2 0.0 н/д 0.1 0.3 0.3 0.2 0.0 0.1 48.4 193.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.147 0.0 0.002 0.0 0.005 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.156 0.624
Threonine (g) 0.553 0.0 0.005 0.001 0.019 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.584 2.336
Isoleucine (g) 0.671 0.0 0.002 0.001 0.01 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.69 2.76
Leucine (g) 0.981 0.0 0.007 0.002 0.014 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.002 1.014 4.056
Lysine (g) 1.091 0.0 0.01 0.002 0.014 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.002 1.126 4.504
Methionine (g) 0.361 0.0 0.0 0.001 0.005 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.369 1.476
Cystine (g) 0.177 0.0 0.0 0.0 0.005 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.184 0.736
Phenylalanine (g) 0.523 0.0 0.007 0.001 0.014 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.552 2.208
Tyrosine (g) 0.435 0.0 0.002 0.001 0.01 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.452 1.808
Valine (g) 0.649 0.0 0.005 0.002 0.01 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.002 0.672 2.688
Arginine (g) 0.833 0.0 0.025 0.004 0.01 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.001 0.878 3.512
Histidine (g) 0.398 0.0 0.002 0.001 0.01 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.415 1.66
Alanine (g) 0.774 0.0 0.005 0.001 0.014 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.802 3.208
Aspartic acid (g) 1.194 0.0 0.022 0.003 0.076 0.013 0.001 н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.003 1.317 5.268
Glutamic acid (g) 1.961 0.0 0.064 0.005 0.228 0.041 0.003 н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.002 2.315 9.26
Glycine (g) 0.841 0.0 0.007 0.001 0.01 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.001 0.865 3.46
Proline (g) 0.641 0.0 0.002 0.001 0.01 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.002 0.663 2.652
Serine (g) 0.472 0.0 0.005 0.001 0.014 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.001 0.499 1.996
Cholesterol (mg) 61.196 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61.196 244.784
Trans Fat (g) 0.081 0.526 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.608 2.432
Saturated Fat (g) 2.514 1.516 0.01 0.001 0.01 0.002 0.002 0.0 0.009 0.0 0.003 0.011 0.002 0.0 0.001 4.079 16.316
Phytosterols (mg) н/д 51.0 3.713 н/д н/д 0.263 н/д н/д н/д н/д н/д 0.919 н/д н/д 0.045 55.939 223.756
Monounsaturated Fat (g) 3.605 4.637 0.002 0.0 0.01 0.002 0.008 0.0 0.015 0.0 0.033 0.006 0.0 0.0 0.003 8.321 33.284
Polyunsaturated (g) 1.954 13.289 0.005 0.002 0.024 0.005 0.004 0.0 0.006 0.0 0.012 0.044 0.003 0.0 0.001 15.348 61.392