CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Leg of lamb (5-6 lb)*
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 9 		leg of lamb
0.0g 		balsamic vinegar
21.25g 		mint jelly
12.44g 		mint
1.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.1 0.02 0.05 0.17 1.53
Total Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.09
Carbohydrates (g) н/д 3.62 8.7 0.12 12.44 111.96
Ash (g) н/д 0.08 0.01 0.03 0.12 1.08
Calories (kcal) н/д 18.7 33.102 0.609 52.412 471.708
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.61 н/д н/д 1.61 14.49
Fructose (g) н/д 1.57 н/д н/д 1.57 14.13
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 16.25 3.7 1.18 21.14 190.26
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 3.18 6.37 н/д 9.55 85.95
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.1 0.1 0.2 1.8
Calcium (mg) н/д 5.738 0.871 2.756 9.365 84.285
Iron (mg) н/д 0.15 0.02 0.16 0.34 3.06
Magnesium (mg) н/д 2.55 0.747 0.872 4.169 37.521
Phosphorus (mg) н/д 4.038 0.747 0.831 5.615 50.535
Potassium (mg) н/д 23.8 6.72 6.343 36.863 331.767
Sodium (mg) н/д 4.888 3.733 0.415 9.036 81.324
Zinc (mg) н/д 0.02 0.0 0.02 0.04 0.36
Copper (mg) н/д 0.006 0.001 0.003 0.011 0.099
Manganese (mg) н/д 0.028 0.016 0.016 0.059 0.531
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.622 56.143 56.766 510.894
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 2.811 2.811 25.299
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.373 н/д 0.373 3.357
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 2.738 н/д 2.738 24.642
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.1 0.2 0.3 2.7
Thiamin (mg) н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.009
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.004 0.002 0.006 0.054
Niacin (mg) н/д н/д 0.005 0.013 0.018 0.162
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.025 0.003 0.028 0.252
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.002 0.002 0.005 0.045
Folate (mcg) н/д н/д 0.249 1.454 1.703 15.327
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 1.3 н/д 1.3 11.7
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.009
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.018
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.018
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.027
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.018
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.009
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.009
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.018
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.009
Valine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.018
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.018
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.009
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.018
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.045
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.045
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.018
Proline (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.018
Serine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.018
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.001 0.003 0.004 0.036
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.138 0.138 1.242
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.0 0.005 0.005 0.045