Рецепт Barbecued Butterflied Leg Of Lamb - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 (3 or possibly 4 lb.) butterflied leg of lamb
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		oil
27.25g 		wine vinegar
29.88g 		garlic
0.33g 		mint
0.19g 		orange peel
0.25g 		salt
0.75g 		pepper
0.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.01 0.02 0.01 0.0 0.0 0.01 0.06 0.24
Total Fat (g) 27.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.26 109.04
Carbohydrates (g) 0.0 0.08 0.11 0.02 0.04 0.0 0.09 0.33 1.32
Ash (g) 0.0 0.05 0.0 0.0 н/д 0.75 0.01 0.81 3.24
Calories (kcal) 240.89 5.676 0.486 0.086 0.118 0.0 0.338 247.593 990.372
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 28.22 0.19 0.17 0.2 0.0 0.01 28.8 115.2
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 0.04
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4
Calcium (mg) 0.0 1.793 0.591 0.388 0.335 0.18 0.579 3.865 15.46
Iron (mg) 0.01 0.13 0.01 0.02 0.0 0.0 0.04 0.21 0.84
Magnesium (mg) 0.0 1.195 0.082 0.123 0.038 0.008 0.257 1.701 6.804
Phosphorus (mg) 0.0 2.39 0.499 0.117 0.03 0.0 0.229 3.265 13.06
Potassium (mg) 0.0 11.651 1.308 0.892 0.4 0.06 1.668 15.98 63.92
Sodium (mg) 0.0 2.39 0.055 0.058 0.015 290.685 0.058 293.262 1173.048
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.08
Copper (mg) 0.0 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.006 0.024
Manganese (mg) н/д 0.015 0.005 0.002 н/д 0.001 0.007 0.031 0.124
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.029 7.895 н/д 0.0 0.396 8.321 33.284
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.395 0.008 0.0 0.02 0.423 1.692
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.016 н/д 0.018 0.0 0.207 0.241 0.964
Vitamin E (mg) 2.51 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 2.51 10.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 0.008 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.052 н/д 0.045 0.0 0.272 0.369 1.476
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.3 0.0 0.0 0.6 2.4
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.002 0.002 0.001 0.0 0.002 0.007 0.028
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.008
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.02
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.01 0.204 0.033 0.0 0.013 0.26 1.04
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Threonine (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Leucine (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Lysine (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Valine (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Arginine (g) 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.008
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alanine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д 0.002 0.008
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.003 0.001 н/д 0.0 н/д 0.003 0.012
Glycine (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Proline (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Serine (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.703 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.703 2.812
Saturated Fat (g) 2.025 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 2.027 8.108
Phytosterols (mg) 68.125 н/д н/д 0.019 н/д 0.0 0.122 68.266 273.064
Monounsaturated Fat (g) 6.194 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 6.195 24.78
Polyunsaturated (g) 17.751 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 17.754 71.016