Рецепт Barbecued Baked Pork Ribs - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	pork 95.25g	hoisin sauce 3.2g	molasses 6.0g	sauce 5.4g	vinegar 4.5g	sauce 5.25g	clove 0.05g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.74	0.11	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	14.87	148.7
Total Fat (g)	22.29	0.11	0.01	0.01	0.0	0.02	0.01	22.44	224.4
Carbohydrates (g)	0.0	1.41	4.48	1.44	0.04	1.9	0.03	9.31	93.1
Ash (g)	0.64	0.16	0.2	н/д	н/д	0.16	0.0	1.16	11.6
Calories (kcal)	263.853	7.04	17.4	5.616	0.945	7.875	0.162	302.891	3028.91
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	1.76	н/д	н/д	н/д	0.0	1.76	17.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.72	н/д	н/д	н/д	0.0	0.72	7.2
Fructose (g)	н/д	н/д	0.77	н/д	н/д	н/д	0.0	0.77	7.7
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	56.91	1.42	1.31	3.9	4.22	3.17	0.0	70.93	709.3
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.87	3.33	1.36	0.02	1.37	0.0	6.95	69.5
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	2.0
Calcium (mg)	14.288	1.024	12.3	0.486	0.315	0.63	0.323	29.366	293.66
Iron (mg)	0.87	0.03	0.28	0.03	0.01	0.01	0.0	1.23	12.3
Magnesium (mg)	15.241	0.768	14.52	0.324	0.225	0.63	0.132	31.84	318.4
Phosphorus (mg)	134.308	1.216	1.86	0.594	0.36	0.893	0.053	139.283	1392.83
Potassium (mg)	230.514	3.808	87.84	5.184	3.285	10.92	0.551	342.102	3421.02
Sodium (mg)	77.156	51.68	2.22	0.486	0.225	58.748	0.122	190.636	1906.36
Zinc (mg)	2.38	0.01	0.02	0.0	0.0	0.01	0.0	2.42	24.2
Copper (mg)	0.076	0.004	0.029	0.003	0.0	0.004	0.0	0.117	1.17
Manganese (mg)	0.01	0.008	0.092	н/д	н/д	0.012	0.015	0.136	1.36
Selenium (mcg)	21.0	0.1	1.1	0.0	0.0	0.1	0.0	22.2	222.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.192	0.0	н/д	н/д	12.338	0.265	12.795	127.95
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	1.134	0.0	0.63	0.014	1.778	17.78
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.128	0.0	13.446	0.0	7.298	0.042	20.914	209.14
Vitamin E (mg)	0.35	0.01	0.0	0.01	0.0	0.03	0.0	0.41	4.1
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	232.628	0.0	232.628	2326.28
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.44	0.0	1.458	0.0	0.0	0.0	2.898	28.98
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.4	4.0
Thiamin (mg)	0.305	0.0	0.002	0.001	0.0	0.001	0.0	0.309	3.09
Riboflavin (mg)	0.238	0.007	0.0	0.002	0.0	0.002	0.0	0.249	2.49
Niacin (mg)	4.439	0.037	0.056	0.012	0.0	0.026	0.001	4.571	45.71
Pantothenic acid (mg)	0.6	0.002	0.048	н/д	н/д	0.002	н/д	0.652	6.52
Vitamin B-6 (mg)	0.543	0.002	0.04	0.002	0.0	0.002	0.0	0.589	5.89
Folate (mcg)	0.0	0.736	0.0	0.324	0.0	0.105	0.047	1.212	12.12
Vitamin B-12 (mcg)	0.36	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.36	3.6
Choline (mg)	56.9	0.3	0.8	0.1	0.0	0.2	0.0	58.2	582.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.152	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	1.52
Threonine (g)	0.667	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.667	6.67
Isoleucine (g)	0.724	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.724	7.24
Leucine (g)	1.257	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.257	12.57
Lysine (g)	1.372	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.372	13.72
Methionine (g)	0.41	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	4.1
Cystine (g)	0.171	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.171	1.71
Phenylalanine (g)	0.619	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.619	6.19
Tyrosine (g)	0.562	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.562	5.62
Valine (g)	0.772	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.772	7.72
Arginine (g)	0.981	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.981	9.81
Histidine (g)	0.638	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.638	6.38
Alanine (g)	0.867	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.867	8.67
Aspartic acid (g)	1.438	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.438	14.38
Glutamic acid (g)	2.353	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.353	23.53
Glycine (g)	0.667	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.667	6.67
Proline (g)	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	6.0
Serine (g)	0.638	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.638	6.38
Cholesterol (mg)	76.203	0.096	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	76.299	762.99
Trans Fat (g)	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.21	2.1
Saturated Fat (g)	7.173	0.018	0.001	0.001	0.0	0.0	0.003	7.195	71.95
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	0.128	1.28
Monounsaturated Fat (g)	8.135	0.031	0.002	0.002	0.0	0.004	0.001	8.174	81.74
Polyunsaturated (g)	3.763	0.054	0.003	0.002	0.0	0.009	0.004	3.835	38.35