Рецепт Barbecue Ham, Beef, Pork Or Mixed - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
chuck roast
163.29g |
onions
61.88g |
lemon
2.56g |
salt
0.0g |
pepper
0.0g |
vinegar
1.25g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 41.97 | 0.68 | 0.03 | н/д | н/д | 0.0 | 42.68 | 512.16 |
Total Fat (g) | 17.7 | 0.06 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 17.77 | 213.24 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 5.78 | 0.24 | н/д | н/д | 0.01 | 6.03 | 72.36 |
Ash (g) | 1.88 | 0.22 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 2.1 | 25.2 |
Calories (kcal) | 338.016 | 24.75 | 0.743 | н/д | н/д | 0.263 | 363.771 | 4365.252 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.61 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.61 | 7.32 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 1.22 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.22 | 14.64 |
Fructose (g) | н/д | 0.8 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.8 | 9.6 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 99.76 | 55.14 | 2.28 | н/д | н/д | 1.17 | 158.34 | 1900.08 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 2.62 | 0.06 | н/д | н/д | 0.01 | 2.69 | 32.28 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 1.1 | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 1.1 | 13.2 |
Calcium (mg) | 11.43 | 14.231 | 0.666 | н/д | н/д | 0.088 | 26.415 | 316.98 |
Iron (mg) | 4.98 | 0.13 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 5.13 | 61.56 |
Magnesium (mg) | 34.291 | 6.188 | 0.205 | н/д | н/д | 0.063 | 40.746 | 488.952 |
Phosphorus (mg) | 346.181 | 17.944 | 0.41 | н/д | н/д | 0.1 | 364.634 | 4375.608 |
Potassium (mg) | 599.285 | 90.338 | 3.535 | н/д | н/д | 0.913 | 694.07 | 8328.84 |
Sodium (mg) | 115.938 | 2.475 | 0.051 | н/д | н/д | 0.063 | 118.527 | 1422.324 |
Zinc (mg) | 9.86 | 0.11 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 9.97 | 119.64 |
Copper (mg) | 0.163 | 0.025 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.189 | 2.268 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.08 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.081 | 0.972 |
Selenium (mcg) | 47.5 | 0.3 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 47.8 | 573.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 1.238 | 0.564 | н/д | н/д | н/д | 1.801 | 21.612 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.026 | н/д | н/д | 0.0 | 0.026 | 0.312 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.619 | 0.077 | н/д | н/д | 0.0 | 0.696 | 8.352 |
Vitamin E (mg) | 0.26 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.28 | 3.36 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 2.475 | 0.282 | н/д | н/д | 0.0 | 2.757 | 33.084 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 4.6 | 1.4 | н/д | н/д | 0.0 | 5.9 | 70.8 |
Thiamin (mg) | 0.147 | 0.031 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.179 | 2.148 |
Riboflavin (mg) | 0.392 | 0.019 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.411 | 4.932 |
Niacin (mg) | 5.536 | 0.074 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | 5.612 | 67.344 |
Pantothenic acid (mg) | 0.016 | 0.074 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.095 | 1.14 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.441 | 0.074 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.517 | 6.204 |
Folate (mcg) | 14.696 | 11.756 | 0.282 | н/д | н/д | 0.0 | 26.734 | 320.808 |
Vitamin B-12 (mcg) | 4.85 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 4.85 | 58.2 |
Choline (mg) | 159.9 | 3.8 | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 163.8 | 1965.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.457 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.463 | 5.556 |
Threonine (g) | 1.943 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.956 | 23.472 |
Isoleucine (g) | 2.155 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.162 | 25.944 |
Leucine (g) | 3.707 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.725 | 44.7 |
Lysine (g) | 3.919 | 0.025 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.944 | 47.328 |
Methionine (g) | 1.192 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.192 | 14.304 |
Cystine (g) | 0.457 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.457 | 5.484 |
Phenylalanine (g) | 1.813 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.831 | 21.972 |
Tyrosine (g) | 1.535 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.541 | 18.492 |
Valine (g) | 2.27 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.282 | 27.384 |
Arginine (g) | 2.825 | 0.062 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.887 | 34.644 |
Histidine (g) | 1.355 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.362 | 16.344 |
Alanine (g) | 2.531 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.543 | 30.516 |
Aspartic acid (g) | 4.18 | 0.056 | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.236 | 50.832 |
Glutamic acid (g) | 6.711 | 0.161 | н/д | н/д | н/д | н/д | 6.872 | 82.464 |
Glycine (g) | 2.009 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.027 | 24.324 |
Proline (g) | 1.78 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.786 | 21.432 |
Serine (g) | 1.682 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.694 | 20.328 |
Cholesterol (mg) | 112.672 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 112.672 | 1352.064 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 6.368 | 0.025 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 6.394 | 76.728 |
Phytosterols (mg) | н/д | 9.281 | н/д | н/д | н/д | н/д | 9.281 | 111.372 |
Monounsaturated Fat (g) | 8.459 | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 8.465 | 101.58 |
Polyunsaturated (g) | 0.751 | 0.012 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.766 | 9.192 |