Рецепт Barbecue Ham, Beef, Pork Or Mixed - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	chuck roast 163.29g	onions 61.88g	lemon 2.56g	salt 0.0g	pepper 0.0g	vinegar 1.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	41.97	0.68	0.03	н/д	н/д	0.0	42.68	512.16
Total Fat (g)	17.7	0.06	0.01	н/д	н/д	0.0	17.77	213.24
Carbohydrates (g)	0.0	5.78	0.24	н/д	н/д	0.01	6.03	72.36
Ash (g)	1.88	0.22	0.01	н/д	н/д	н/д	2.1	25.2
Calories (kcal)	338.016	24.75	0.743	н/д	н/д	0.263	363.771	4365.252
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.61	н/д	н/д	н/д	н/д	0.61	7.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.22	н/д	н/д	н/д	н/д	1.22	14.64
Fructose (g)	н/д	0.8	н/д	н/д	н/д	н/д	0.8	9.6
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	99.76	55.14	2.28	н/д	н/д	1.17	158.34	1900.08
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.62	0.06	н/д	н/д	0.01	2.69	32.28
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.1	0.1	н/д	н/д	0.0	1.1	13.2
Calcium (mg)	11.43	14.231	0.666	н/д	н/д	0.088	26.415	316.98
Iron (mg)	4.98	0.13	0.02	н/д	н/д	0.0	5.13	61.56
Magnesium (mg)	34.291	6.188	0.205	н/д	н/д	0.063	40.746	488.952
Phosphorus (mg)	346.181	17.944	0.41	н/д	н/д	0.1	364.634	4375.608
Potassium (mg)	599.285	90.338	3.535	н/д	н/д	0.913	694.07	8328.84
Sodium (mg)	115.938	2.475	0.051	н/д	н/д	0.063	118.527	1422.324
Zinc (mg)	9.86	0.11	0.0	н/д	н/д	0.0	9.97	119.64
Copper (mg)	0.163	0.025	0.001	н/д	н/д	0.0	0.189	2.268
Manganese (mg)	0.0	0.08	0.001	н/д	н/д	н/д	0.081	0.972
Selenium (mcg)	47.5	0.3	0.0	н/д	н/д	0.0	47.8	573.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.238	0.564	н/д	н/д	н/д	1.801	21.612
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.026	н/д	н/д	0.0	0.026	0.312
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.619	0.077	н/д	н/д	0.0	0.696	8.352
Vitamin E (mg)	0.26	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.28	3.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2.475	0.282	н/д	н/д	0.0	2.757	33.084
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	4.6	1.4	н/д	н/д	0.0	5.9	70.8
Thiamin (mg)	0.147	0.031	0.001	н/д	н/д	0.0	0.179	2.148
Riboflavin (mg)	0.392	0.019	0.001	н/д	н/д	0.0	0.411	4.932
Niacin (mg)	5.536	0.074	0.003	н/д	н/д	0.0	5.612	67.344
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.074	0.005	н/д	н/д	н/д	0.095	1.14
Vitamin B-6 (mg)	0.441	0.074	0.002	н/д	н/д	0.0	0.517	6.204
Folate (mcg)	14.696	11.756	0.282	н/д	н/д	0.0	26.734	320.808
Vitamin B-12 (mcg)	4.85	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	4.85	58.2
Choline (mg)	159.9	3.8	0.1	н/д	н/д	0.0	163.8	1965.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.457	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.463	5.556
Threonine (g)	1.943	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	1.956	23.472
Isoleucine (g)	2.155	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	2.162	25.944
Leucine (g)	3.707	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	3.725	44.7
Lysine (g)	3.919	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	3.944	47.328
Methionine (g)	1.192	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.192	14.304
Cystine (g)	0.457	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.457	5.484
Phenylalanine (g)	1.813	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	1.831	21.972
Tyrosine (g)	1.535	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	1.541	18.492
Valine (g)	2.27	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	2.282	27.384
Arginine (g)	2.825	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	2.887	34.644
Histidine (g)	1.355	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	1.362	16.344
Alanine (g)	2.531	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	2.543	30.516
Aspartic acid (g)	4.18	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	4.236	50.832
Glutamic acid (g)	6.711	0.161	н/д	н/д	н/д	н/д	6.872	82.464
Glycine (g)	2.009	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	2.027	24.324
Proline (g)	1.78	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	1.786	21.432
Serine (g)	1.682	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	1.694	20.328
Cholesterol (mg)	112.672	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	112.672	1352.064
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	6.368	0.025	0.001	н/д	н/д	0.0	6.394	76.728
Phytosterols (mg)	н/д	9.281	н/д	н/д	н/д	н/д	9.281	111.372
Monounsaturated Fat (g)	8.459	0.006	0.0	н/д	н/д	0.0	8.465	101.58
Polyunsaturated (g)	0.751	0.012	0.002	н/д	н/д	0.0	0.766	9.192