Рецепт Barbara's Brownies From Elegant But Easy Cookbook - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	margarine 18.9g	chocolate 0.0g	sugar 33.33g	egg beaters 20.92g	vanilla 0.7g	flour 10.42g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	н/д	0.0	2.51	0.0	1.08	3.62	43.44
Total Fat (g)	15.25	н/д	0.0	0.69	0.0	0.1	16.05	192.6
Carbohydrates (g)	0.13	н/д	33.33	0.13	0.09	7.95	41.63	499.56
Ash (g)	0.36	н/д	0.0	0.27	0.0	0.05	0.69	8.28
Calories (kcal)	135.513	н/д	129.0	17.57	2.016	37.917	322.016	3864.192
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.2	0.0	0.2	2.4
Water (g)	3.12	н/д	0.01	17.31	0.37	1.24	22.05	264.6
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	33.3	0.13	0.09	0.03	33.55	402.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.3	0.3	3.6
Calcium (mg)	0.567	н/д	0.333	11.086	0.077	1.563	13.626	163.512
Iron (mg)	0.01	н/д	0.0	0.44	0.0	0.48	0.94	11.28
Magnesium (mg)	0.567	н/д	0.0	1.883	0.084	2.292	4.825	57.9
Phosphorus (mg)	0.945	н/д	0.0	25.309	0.042	11.25	37.546	450.552
Potassium (mg)	3.402	н/д	0.667	69.025	1.036	11.146	85.276	1023.312
Sodium (mg)	178.227	н/д	0.0	37.023	0.063	0.208	215.521	2586.252
Zinc (mg)	0.0	н/д	0.0	0.27	0.0	0.07	0.35	4.2
Copper (mg)	0.0	н/д	0.0	0.004	0.0	0.015	0.019	0.228
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	0.002	0.002	0.071	0.075	0.9
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.2	5.2	0.0	3.5	8.9	106.8
Vitamin A, IU (IU)	674.919	н/д	0.0	75.3	0.0	0.0	750.219	9002.628
Retinol (mcg)	145.152	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	145.152	1741.824
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	154.791	н/д	0.0	3.765	0.0	0.0	158.556	1902.672
Beta Carotene (mcg)	115.29	н/д	0.0	45.18	0.0	0.0	160.47	1925.64
Vitamin E (mg)	1.7	н/д	0.0	0.06	0.0	0.01	1.76	21.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.875	1.875	22.5
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.002	н/д	0.0	0.023	0.0	0.082	0.107	1.284
Riboflavin (mg)	0.008	н/д	0.007	0.063	0.001	0.051	0.129	1.548
Niacin (mg)	0.004	н/д	0.0	0.023	0.003	0.615	0.644	7.728
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.0	0.565	0.0	0.046	0.611	7.332
Vitamin B-6 (mg)	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.006	0.072
Folate (mcg)	0.189	н/д	0.0	3.138	0.0	19.063	22.389	268.668
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	н/д	0.0	0.06	0.0	0.0	0.08	0.96
Choline (mg)	2.3	н/д	0.0	0.3	н/д	1.1	3.8	45.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	16.042	16.042	192.504
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.014	0.053	0.636
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.115	н/д	0.029	0.144	1.728
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.157	н/д	0.038	0.194	2.328
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.226	н/д	0.074	0.3	3.6
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.165	н/д	0.024	0.189	2.268
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	0.019	0.109	1.308
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.061	н/д	0.023	0.084	1.008
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.161	н/д	0.054	0.215	2.58
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.105	н/д	0.032	0.137	1.644
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.186	н/д	0.044	0.23	2.76
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.163	н/д	0.044	0.207	2.484
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.063	н/д	0.024	0.087	1.044
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.159	н/д	0.034	0.193	2.316
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.251	н/д	0.046	0.297	3.564
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.397	н/д	0.363	0.76	9.12
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.102	н/д	0.039	0.141	1.692
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.111	н/д	0.125	0.236	2.832
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.184	н/д	0.054	0.238	2.856
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.209	0.0	0.0	0.209	2.508
Trans Fat (g)	2.814	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.814	33.768
Saturated Fat (g)	2.871	н/д	0.0	0.138	0.0	0.017	3.026	36.312
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.837	н/д	н/д	0.837	10.044
Monounsaturated Fat (g)	7.348	н/д	0.0	0.188	0.0	0.009	7.546	90.552
Polyunsaturated (g)	4.593	н/д	0.0	0.335	0.0	0.043	4.97	59.64