Рецепт Barbara Bush"S Mushroom Quiche - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 x shallots chopped
1/4 tsp freshly-grnd black pepper
1 x unbaked 9" pie crust
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		butter
7.1g 		mushrooms
91.66g 		onions
7.2g 		garlic
0.44g 		shallots
0.0g 		oregano
0.29g 		basil
0.17g 		salt
1.25g 		marjoram
0.08g 		thyme
0.04g 		mustard
0.42g 		eggs
32.85g 		milk
30.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.06 2.83 0.13 0.03 н/д 0.03 0.01 0.0 0.01 0.0 0.02 4.13 1.03 8.29 49.74
Total Fat (g) 5.76 0.31 0.01 0.0 н/д 0.03 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 3.27 0.02 9.43 56.58
Carbohydrates (g) 0.0 3.01 0.53 0.14 н/д 0.19 0.0 0.0 0.05 0.03 0.02 0.25 1.52 5.74 34.44
Ash (g) 0.0 0.78 0.06 0.01 н/д 0.02 0.0 1.25 0.01 0.0 0.02 0.28 0.23 2.66 15.96
Calories (kcal) 50.907 20.166 2.304 0.648 н/д 0.893 0.038 0.0 0.203 0.115 0.279 46.98 10.413 132.946 797.676
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.04 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.36 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.0 1.43 8.58
Fructose (g) н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.2 1.2
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 1.56 1.59 9.54
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.04 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.27 84.72 6.47 0.25 н/д 0.02 0.15 0.0 0.01 0.0 0.34 24.92 27.82 145.99 875.94
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.51 0.17 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.25 1.56 3.52 21.12
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 0.2 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 7.8
Calcium (mg) 1.704 2.75 5.184 0.787 н/д 4.597 0.293 0.3 1.493 0.788 0.242 17.412 38.281 73.83 442.98
Iron (mg) 0.0 0.46 0.11 0.01 н/д 0.13 0.01 0.0 0.06 0.05 0.01 0.6 0.01 1.44 8.64
Magnesium (mg) 0.142 8.25 1.44 0.109 н/д 0.788 0.106 0.013 0.26 0.092 0.204 3.942 3.369 18.713 112.278
Phosphorus (mg) 1.704 78.831 2.664 0.666 н/д 0.583 0.093 0.0 0.23 0.084 0.442 62.75 30.931 178.976 1073.856
Potassium (mg) 1.704 291.49 19.872 1.744 н/д 4.868 0.488 0.1 1.142 0.339 0.575 44.023 47.775 414.12 2484.72
Sodium (mg) 0.781 4.583 1.152 0.074 н/д 0.044 0.007 484.475 0.058 0.023 4.729 45.995 12.863 554.782 3328.692
Zinc (mg) 0.01 0.48 0.03 0.01 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.36 0.13 1.03 6.18
Copper (mg) 0.001 0.293 0.006 0.001 н/д 0.003 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.033 0.003 0.343 2.058
Manganese (mg) 0.0 0.046 0.012 0.007 н/д 0.014 0.002 0.001 0.004 0.003 0.002 0.013 0.0 0.104 0.624
Selenium (mcg) 0.1 8.5 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 10.4 0.9 20.2 121.2
Vitamin A, IU (IU) 177.429 0.0 71.784 0.039 н/д 20.134 8.721 0.0 6.051 1.583 0.296 159.996 62.475 508.508 3051.048
Retinol (mcg) 47.641 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.666 18.681 111.988 671.928
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 48.564 0.0 3.6 0.0 н/д 1.006 0.436 0.0 0.302 0.079 0.017 45.995 18.681 118.681 712.086
Beta Carotene (mcg) 11.218 0.0 43.056 0.022 н/д 11.993 5.195 0.0 3.605 0.943 0.121 3.285 0.0 79.438 476.628
Vitamin E (mg) 0.16 0.01 0.04 0.0 н/д 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 0.0 0.6 3.6
Vitamin D (IU) н/д 16.499 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.499 12.556 40.554 243.324
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 81.864 0.07 н/д 2.514 9.341 0.0 0.647 0.359 0.075 108.745 0.0 203.614 1221.684
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.05 0.3
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.16 0.0 0.24 1.44
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.03 0.18
Vitamin C (mg) 0.0 1.9 1.4 0.1 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.7 22.2
Thiamin (mg) 0.001 0.073 0.004 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.023 0.015 0.12 0.72
Riboflavin (mg) 0.002 0.367 0.006 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.158 0.055 0.589 3.534
Niacin (mg) 0.003 3.309 0.038 0.003 н/д 0.018 0.001 0.0 0.003 0.002 0.002 0.023 0.028 3.431 20.586
Pantothenic acid (mg) 0.008 1.375 0.006 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.473 0.11 1.976 11.856
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.092 0.004 0.005 н/д 0.004 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.046 0.012 0.165 0.99
Folate (mcg) 0.213 14.666 4.608 0.013 н/д 0.799 0.112 0.0 0.206 0.114 0.029 15.441 1.531 37.733 226.398
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.04 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.42 0.16 0.63 3.78
Choline (mg) 1.3 15.9 0.4 0.1 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 82.5 4.8 105.2 631.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.037 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.056 0.012 0.107 0.642
Threonine (g) 0.003 0.101 0.005 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.184 0.025 0.319 1.914
Isoleucine (g) 0.004 0.073 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.22 0.046 0.351 2.106
Leucine (g) 0.006 0.11 0.008 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.358 0.101 0.586 3.516
Lysine (g) 0.005 0.101 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.299 0.077 0.49 2.94
Methionine (g) 0.001 0.027 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.125 0.018 0.174 1.044
Cystine (g) 0.001 0.009 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.089 0.037 0.136 0.816
Phenylalanine (g) 0.003 0.082 0.004 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.223 0.046 0.361 2.166
Tyrosine (g) 0.003 0.037 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.164 0.046 0.254 1.524
Valine (g) 0.004 0.211 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.283 0.055 0.561 3.366
Arginine (g) 0.002 0.073 0.009 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.269 0.021 0.38 2.28
Histidine (g) 0.001 0.055 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.102 0.025 0.186 1.116
Alanine (g) 0.002 0.183 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.243 0.031 0.466 2.796
Aspartic acid (g) 0.004 0.183 0.012 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.437 0.074 0.715 4.29
Glutamic acid (g) 0.013 0.312 0.027 0.004 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.552 0.205 1.116 6.696
Glycine (g) 0.001 0.082 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.141 0.015 0.249 1.494
Proline (g) 0.006 0.073 0.009 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.168 0.104 0.361 2.166
Serine (g) 0.004 0.082 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.319 0.052 0.464 2.784
Cholesterol (mg) 15.265 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 138.97 0.613 154.847 929.082
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.647 0.037 0.002 0.0 н/д 0.008 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 1.018 0.015 4.731 28.386
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.592 н/д 0.0 0.045 0.068 н/д н/д н/д 0.705 4.23
Monounsaturated Fat (g) 1.492 0.0 0.002 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.001 0.0 0.011 1.252 0.006 2.766 16.596
Polyunsaturated (g) 0.216 0.128 0.005 0.001 н/д 0.015 0.001 0.0 0.003 0.0 0.004 0.447 0.0 0.821 4.926