Рецепт Barbara Bush"S Mushroom Quiche - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butter 7.1g	mushrooms 91.66g	onions 7.2g	garlic 0.44g	shallots 0.0g	oregano 0.29g	basil 0.17g	salt 1.25g	marjoram 0.08g	thyme 0.04g	mustard 0.42g	eggs 32.85g	milk 30.63g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	2.83	0.13	0.03	н/д	0.03	0.01	0.0	0.01	0.0	0.02	4.13	1.03	8.29	49.74
Total Fat (g)	5.76	0.31	0.01	0.0	н/д	0.03	0.0	0.0	0.01	0.0	0.02	3.27	0.02	9.43	56.58
Carbohydrates (g)	0.0	3.01	0.53	0.14	н/д	0.19	0.0	0.0	0.05	0.03	0.02	0.25	1.52	5.74	34.44
Ash (g)	0.0	0.78	0.06	0.01	н/д	0.02	0.0	1.25	0.01	0.0	0.02	0.28	0.23	2.66	15.96
Calories (kcal)	50.907	20.166	2.304	0.648	н/д	0.893	0.038	0.0	0.203	0.115	0.279	46.98	10.413	132.946	797.676
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	0.04	0.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.36	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.0	1.43	8.58
Fructose (g)	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	0.2	1.2
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	1.56	1.59	9.54
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	0.04	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.27	84.72	6.47	0.25	н/д	0.02	0.15	0.0	0.01	0.0	0.34	24.92	27.82	145.99	875.94
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.51	0.17	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.25	1.56	3.52	21.12
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	0.04	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.9	0.2	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	7.8
Calcium (mg)	1.704	2.75	5.184	0.787	н/д	4.597	0.293	0.3	1.493	0.788	0.242	17.412	38.281	73.83	442.98
Iron (mg)	0.0	0.46	0.11	0.01	н/д	0.13	0.01	0.0	0.06	0.05	0.01	0.6	0.01	1.44	8.64
Magnesium (mg)	0.142	8.25	1.44	0.109	н/д	0.788	0.106	0.013	0.26	0.092	0.204	3.942	3.369	18.713	112.278
Phosphorus (mg)	1.704	78.831	2.664	0.666	н/д	0.583	0.093	0.0	0.23	0.084	0.442	62.75	30.931	178.976	1073.856
Potassium (mg)	1.704	291.49	19.872	1.744	н/д	4.868	0.488	0.1	1.142	0.339	0.575	44.023	47.775	414.12	2484.72
Sodium (mg)	0.781	4.583	1.152	0.074	н/д	0.044	0.007	484.475	0.058	0.023	4.729	45.995	12.863	554.782	3328.692
Zinc (mg)	0.01	0.48	0.03	0.01	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.36	0.13	1.03	6.18
Copper (mg)	0.001	0.293	0.006	0.001	н/д	0.003	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.033	0.003	0.343	2.058
Manganese (mg)	0.0	0.046	0.012	0.007	н/д	0.014	0.002	0.001	0.004	0.003	0.002	0.013	0.0	0.104	0.624
Selenium (mcg)	0.1	8.5	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	10.4	0.9	20.2	121.2
Vitamin A, IU (IU)	177.429	0.0	71.784	0.039	н/д	20.134	8.721	0.0	6.051	1.583	0.296	159.996	62.475	508.508	3051.048
Retinol (mcg)	47.641	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	45.666	18.681	111.988	671.928
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	48.564	0.0	3.6	0.0	н/д	1.006	0.436	0.0	0.302	0.079	0.017	45.995	18.681	118.681	712.086
Beta Carotene (mcg)	11.218	0.0	43.056	0.022	н/д	11.993	5.195	0.0	3.605	0.943	0.121	3.285	0.0	79.438	476.628
Vitamin E (mg)	0.16	0.01	0.04	0.0	н/д	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.32	0.0	0.6	3.6
Vitamin D (IU)	н/д	16.499	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.499	12.556	40.554	243.324
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	81.864	0.07	н/д	2.514	9.341	0.0	0.647	0.359	0.075	108.745	0.0	203.614	1221.684
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.05	0.3
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.16	0.0	0.24	1.44
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.03	0.18
Vitamin C (mg)	0.0	1.9	1.4	0.1	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.7	22.2
Thiamin (mg)	0.001	0.073	0.004	0.001	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.023	0.015	0.12	0.72
Riboflavin (mg)	0.002	0.367	0.006	0.0	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.158	0.055	0.589	3.534
Niacin (mg)	0.003	3.309	0.038	0.003	н/д	0.018	0.001	0.0	0.003	0.002	0.002	0.023	0.028	3.431	20.586
Pantothenic acid (mg)	0.008	1.375	0.006	0.003	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.473	0.11	1.976	11.856
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.092	0.004	0.005	н/д	0.004	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.046	0.012	0.165	0.99
Folate (mcg)	0.213	14.666	4.608	0.013	н/д	0.799	0.112	0.0	0.206	0.114	0.029	15.441	1.531	37.733	226.398
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.04	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.42	0.16	0.63	3.78
Choline (mg)	1.3	15.9	0.4	0.1	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	82.5	4.8	105.2	631.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.037	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.056	0.012	0.107	0.642
Threonine (g)	0.003	0.101	0.005	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.184	0.025	0.319	1.914
Isoleucine (g)	0.004	0.073	0.006	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.22	0.046	0.351	2.106
Leucine (g)	0.006	0.11	0.008	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.358	0.101	0.586	3.516
Lysine (g)	0.005	0.101	0.006	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.299	0.077	0.49	2.94
Methionine (g)	0.001	0.027	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.125	0.018	0.174	1.044
Cystine (g)	0.001	0.009	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.089	0.037	0.136	0.816
Phenylalanine (g)	0.003	0.082	0.004	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.223	0.046	0.361	2.166
Tyrosine (g)	0.003	0.037	0.004	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.164	0.046	0.254	1.524
Valine (g)	0.004	0.211	0.006	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.283	0.055	0.561	3.366
Arginine (g)	0.002	0.073	0.009	0.003	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.269	0.021	0.38	2.28
Histidine (g)	0.001	0.055	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.102	0.025	0.186	1.116
Alanine (g)	0.002	0.183	0.006	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.243	0.031	0.466	2.796
Aspartic acid (g)	0.004	0.183	0.012	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	0.437	0.074	0.715	4.29
Glutamic acid (g)	0.013	0.312	0.027	0.004	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.003	0.552	0.205	1.116	6.696
Glycine (g)	0.001	0.082	0.006	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.141	0.015	0.249	1.494
Proline (g)	0.006	0.073	0.009	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	0.168	0.104	0.361	2.166
Serine (g)	0.004	0.082	0.006	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.319	0.052	0.464	2.784
Cholesterol (mg)	15.265	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	138.97	0.613	154.847	929.082
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.647	0.037	0.002	0.0	н/д	0.008	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	1.018	0.015	4.731	28.386
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.592	н/д	0.0	0.045	0.068	н/д	н/д	н/д	0.705	4.23
Monounsaturated Fat (g)	1.492	0.0	0.002	0.0	н/д	0.002	0.0	0.0	0.001	0.0	0.011	1.252	0.006	2.766	16.596
Polyunsaturated (g)	0.216	0.128	0.005	0.001	н/д	0.015	0.001	0.0	0.003	0.0	0.004	0.447	0.0	0.821	4.926