Рецепт Bar B Que Ribs - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		pork spare
105.84g 		catsup
20.0g 		sauce
10.42g 		whiskey
18.67g 		worcestershire sauce
2.83g 		vinegar
5.0g 		pepper
0.05g 		lemon juice
2.54g 		garlic
0.65g 		mustard
0.21g 		onions
6.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 16.37 0.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 0.01 0.07 16.85 202.2
Total Fat (g) 24.77 0.06 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 24.88 298.56
Carbohydrates (g) 0.0 5.03 3.78 0.02 0.55 0.05 0.0 0.22 0.22 0.01 0.56 10.43 125.16
Ash (g) 0.71 0.73 0.32 н/д 0.06 н/д 0.0 0.01 0.01 0.01 0.02 1.87 22.44
Calories (kcal) 293.17 19.4 15.625 46.667 2.21 1.05 0.017 0.635 0.972 0.14 2.4 382.286 4587.432
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.06 0.06 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.35 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.12 2.47 29.64
Fructose (g) н/д 1.86 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.08 1.94 23.28
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.35 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.35 4.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 6.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.7 80.4
Water (g) 63.24 13.83 6.29 11.93 2.23 4.69 0.05 2.31 0.38 0.17 5.35 110.45 1325.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 4.55 2.71 0.0 0.28 0.02 0.0 0.06 0.01 0.0 0.25 7.9 94.8
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 3.6
Calcium (mg) 15.876 3.6 1.25 0.0 3.032 0.35 0.004 0.178 1.181 0.121 1.38 26.971 323.652
Iron (mg) 0.96 0.1 0.02 0.01 0.15 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 1.28 15.36
Magnesium (mg) 16.934 3.8 1.25 0.0 0.368 0.25 0.006 0.153 0.163 0.102 0.6 23.626 283.512
Phosphorus (mg) 149.231 6.6 1.771 0.747 1.7 0.4 0.014 0.153 0.998 0.221 1.74 163.574 1962.888
Potassium (mg) 256.127 76.4 21.667 0.373 22.667 3.65 0.112 3.152 2.617 0.288 8.76 395.812 4749.744
Sodium (mg) 85.729 222.8 116.563 0.187 27.767 0.25 0.002 0.025 0.111 2.365 0.24 456.037 5472.444
Zinc (mg) 2.65 0.05 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 2.75 33.0
Copper (mg) 0.085 0.036 0.008 0.004 0.006 0.001 0.0 0.001 0.002 0.0 0.002 0.144 1.728
Manganese (mg) 0.011 0.026 0.024 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.011 0.001 0.008 0.08 0.96
Selenium (mcg) 23.3 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 23.7 284.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 186.6 24.479 н/д 2.238 н/д 1.669 0.508 0.059 0.148 0.12 215.821 2589.852
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.028 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.028 0.336
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 9.4 1.25 0.0 0.142 0.0 0.084 0.025 0.0 0.008 0.0 10.909 130.908
Beta Carotene (mcg) 0.0 112.0 14.479 0.0 1.218 0.0 0.866 0.076 0.033 0.06 0.06 128.792 1545.504
Vitamin E (mg) 0.39 0.29 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.76 9.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 3341.8 461.563 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3803.363 45640.356
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.36 0.0 0.027 0.229 0.104 0.038 0.24 1.998 23.976
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 3.0 0.1 0.0 0.4 0.0 0.1 1.2 0.2 0.0 0.4 5.3 63.6
Thiamin (mg) 0.339 0.002 0.001 0.002 0.002 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.003 0.351 4.212
Riboflavin (mg) 0.265 0.026 0.003 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.3 3.6
Niacin (mg) 4.932 0.286 0.051 0.002 0.02 0.0 0.001 0.003 0.005 0.001 0.007 5.307 63.684
Pantothenic acid (mg) 0.667 0.01 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.004 0.001 0.007 0.695 8.34
Vitamin B-6 (mg) 0.603 0.03 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.008 0.0 0.007 0.654 7.848
Folate (mcg) 0.0 2.0 0.208 0.0 0.227 0.0 0.025 0.33 0.02 0.015 1.14 3.964 47.568
Vitamin B-12 (mcg) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 4.8
Choline (mg) 63.2 2.5 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.4 66.8 801.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.169 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.174 2.088
Threonine (g) 0.741 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.001 0.755 9.06
Isoleucine (g) 0.804 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.001 0.817 9.804
Leucine (g) 1.397 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 0.002 1.418 17.016
Lysine (g) 1.524 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 0.002 1.545 18.54
Methionine (g) 0.455 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.46 5.52
Cystine (g) 0.191 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.195 2.34
Phenylalanine (g) 0.688 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.002 0.703 8.436
Tyrosine (g) 0.624 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.001 0.634 7.608
Valine (g) 0.857 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.001 0.873 10.476
Arginine (g) 1.09 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.001 0.006 1.111 13.332
Histidine (g) 0.709 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.001 0.719 8.628
Alanine (g) 0.963 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.001 0.984 11.808
Aspartic acid (g) 1.598 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.001 0.005 1.678 20.136
Glutamic acid (g) 2.614 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.002 0.016 2.857 34.284
Glycine (g) 0.741 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 0.002 0.754 9.048
Proline (g) 0.667 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 0.001 0.681 8.172
Serine (g) 0.709 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.001 0.726 8.712
Cholesterol (mg) 84.67 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 84.67 1016.04
Trans Fat (g) 0.233 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.233 2.796
Saturated Fat (g) 7.97 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.002 7.981 95.772
Phytosterols (mg) н/д 1.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 2.3 27.6
Monounsaturated Fat (g) 9.039 0.01 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.001 9.062 108.744
Polyunsaturated (g) 4.181 0.026 0.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 0.001 4.229 50.748