CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Banana Stuffed Chicken - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken breast
46.15g 		bananas
103.68g 		butter
28.4g 		garlic
14.79g 		shallots
8.8g 		apple
163.8g 		curry
6.3g 		flour
23.44g 		chicken broth
591.47g 		flour
31.25g 		egg
44.0g 		bread crumbs
54.0g 		oil
27.2g 		cream
60.0g 		rice
316.0g 		cilantro
7.56g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.66 1.13 0.24 0.94 0.22 0.43 0.8 2.42 5.91 3.23 5.54 7.21 0.0 1.62 8.5 0.16 49.0 49.0
Total Fat (g) 0.57 0.34 23.04 0.07 0.01 0.28 0.87 0.23 0.59 0.31 4.37 2.86 27.2 11.59 0.88 0.04 73.25 73.25
Carbohydrates (g) 0.0 23.68 0.02 4.89 1.48 22.62 3.66 17.89 2.37 23.85 0.34 38.87 0.0 2.2 89.02 0.28 231.15 231.15
Ash (g) 0.47 0.85 0.6 0.22 0.07 0.31 0.35 0.11 4.14 0.15 0.38 1.55 0.0 0.35 1.3 0.11 10.95 10.95
Calories (kcal) 50.765 92.275 203.628 22.037 6.336 85.176 20.475 85.322 41.403 113.75 62.92 213.3 240.448 117.0 410.8 1.738 1767.373 1767.373
Starch (g) н/д 5.58 н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 32.22 н/д н/д н/д н/д 37.88 37.88
Sucrose (g) н/д 2.48 н/д н/д н/д 3.39 0.04 н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 5.96 5.96
Glucose (dextrose) (g) н/д 5.16 н/д н/д н/д 3.98 0.07 н/д н/д н/д 0.09 0.98 н/д н/д н/д н/д 10.29 10.29
Fructose (g) н/д 5.03 н/д н/д н/д 9.66 0.05 н/д н/д н/д 0.05 1.33 н/д н/д н/д н/д 16.12 16.12
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Maltose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.05 1.04 н/д н/д н/д н/д 1.1 1.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 34.5 77.67 4.51 8.66 7.02 140.15 0.6 2.79 578.46 3.73 33.37 3.52 0.0 44.25 216.27 6.97 1162.46 1162.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 12.68 0.02 0.15 н/д 17.02 0.17 0.06 0.0 0.08 0.34 3.35 0.0 0.08 0.16 0.07 34.18 34.18
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Dietary Fiber (g) 0.0 2.7 0.0 0.3 н/д 3.9 2.1 0.6 2.4 0.8 0.0 2.4 0.0 0.0 1.3 0.2 16.8 16.8
Calcium (mg) 5.077 5.184 6.816 26.77 3.256 9.828 30.114 3.516 35.488 4.688 23.32 98.82 0.0 57.6 31.6 5.063 347.139 347.139
Iron (mg) 0.33 0.27 0.01 0.25 0.11 0.2 1.86 1.09 1.18 1.45 0.81 2.61 0.01 0.02 3.79 0.13 14.11 14.11
Magnesium (mg) 12.922 27.994 0.568 3.698 1.848 8.19 16.002 5.157 5.915 6.875 5.28 23.22 0.0 5.4 37.92 1.965 162.952 162.952
Phosphorus (mg) 90.454 22.81 6.816 22.629 5.28 18.018 21.987 25.315 76.891 33.75 84.04 89.1 0.0 48.0 135.88 3.627 684.597 684.597
Potassium (mg) 117.683 371.174 6.816 59.308 29.392 175.266 97.209 25.081 473.176 33.438 58.96 105.84 0.0 73.2 110.6 39.369 1776.511 1776.511
Sodium (mg) 29.998 1.037 163.584 2.514 1.056 1.638 3.276 0.469 934.523 0.625 61.6 395.28 0.0 24.0 3.16 3.476 1626.235 1626.235
Zinc (mg) 0.37 0.16 0.03 0.17 0.04 0.07 0.26 0.16 0.41 0.22 0.49 0.78 0.0 0.16 1.55 0.04 4.89 4.89
Copper (mg) 0.018 0.083 0.0 0.044 0.008 0.049 0.052 0.033 0.177 0.044 0.044 0.14 0.0 0.006 0.221 0.017 0.937 0.937
Manganese (mg) 0.009 0.28 0.0 0.247 0.026 0.066 0.27 0.159 0.296 0.213 0.018 0.497 н/д 0.0 1.485 0.032 3.597 3.597
Selenium (mcg) 8.2 1.0 0.3 2.1 0.1 0.0 1.1 7.9 0.0 10.6 13.9 13.6 0.0 0.4 23.7 0.1 83.0 83.0
Vitamin A, IU (IU) 9.692 66.355 709.716 1.331 104.72 88.452 62.118 0.0 0.0 0.0 214.28 0.0 0.0 393.6 0.0 509.913 2160.176 2160.176
Retinol (mcg) 2.769 0.0 190.564 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61.16 0.0 0.0 106.8 0.0 0.0 361.293 361.293
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.769 3.11 194.256 0.0 5.28 4.914 3.087 0.0 0.0 0.0 61.6 0.0 0.0 108.6 0.0 25.465 409.082 409.082
Beta Carotene (mcg) 0.0 26.957 44.872 0.74 н/д 44.226 37.296 0.0 0.0 0.0 4.4 0.0 0.0 22.2 0.0 296.97 477.661 477.661
Vitamin E (mg) 0.06 0.1 0.66 0.01 н/д 0.29 1.39 0.01 0.0 0.02 0.43 0.04 2.51 0.33 0.13 0.19 6.17 6.17
Vitamin D (IU) н/д н/д 15.904 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.4 н/д н/д н/д н/д н/д 31.304 31.304
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 22.81 0.0 2.366 н/д 47.502 0.0 4.219 0.0 5.625 145.64 0.0 0.0 0.0 0.0 65.364 293.526 293.526
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.02 0.01 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 0.06 0.09 н/д 0.12 0.22 0.41 н/д н/д н/д н/д 0.94 0.94
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.01 0.01 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.15 0.15
Vitamin C (mg) 0.6 9.0 0.0 4.6 0.7 7.5 0.7 0.0 41.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 2.0 67.1 67.1
Thiamin (mg) 0.032 0.031 0.003 0.03 0.005 0.033 0.016 0.185 0.0 0.247 0.031 0.524 0.0 0.018 0.506 0.005 1.665 1.665
Riboflavin (mg) 0.042 0.073 0.009 0.016 0.002 0.049 0.018 0.115 0.059 0.153 0.211 0.216 0.0 0.09 0.032 0.012 1.095 1.095
Niacin (mg) 5.164 0.695 0.011 0.104 0.018 0.147 0.219 1.383 3.016 1.844 0.031 3.58 0.0 0.036 4.677 0.084 21.008 21.008
Pantothenic acid (mg) 0.378 0.342 0.031 0.089 0.026 0.098 н/д 0.103 0.059 0.138 0.634 0.297 0.0 0.168 1.232 0.043 3.638 3.638
Vitamin B-6 (mg) 0.254 0.384 0.0 0.183 0.031 0.066 0.072 0.009 0.059 0.013 0.062 0.065 0.0 0.018 0.284 0.011 1.511 1.511
Folate (mcg) 1.846 20.736 0.852 0.444 2.992 4.914 9.702 42.895 0.0 57.188 20.68 57.78 0.0 1.2 183.28 4.685 409.193 409.193
Vitamin B-12 (mcg) 0.18 0.0 0.05 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.24 0.0 0.57 0.19 0.0 0.13 0.0 0.0 1.35 1.35
Choline (mg) 33.9 10.2 5.3 3.4 н/д 5.6 4.0 2.4 н/д 3.3 110.5 7.9 н/д 10.1 6.6 1.0 204.2 204.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.098 0.0 48.125 0.0 44.28 0.0 0.0 173.8 0.0 302.303 302.303
Tryptophan (g) 0.125 0.01 0.003 0.01 0.003 0.0 н/д 0.03 н/д 0.041 0.075 0.086 0.0 0.024 0.095 н/д 0.502 0.502
Threonine (g) 0.452 0.031 0.011 0.024 0.009 0.016 н/д 0.066 н/д 0.088 0.246 0.232 0.0 0.072 0.316 н/д 1.563 1.563
Isoleucine (g) 0.563 0.031 0.014 0.033 0.01 0.016 н/д 0.084 н/д 0.113 0.295 0.292 0.0 0.096 0.379 н/д 1.925 1.925
Leucine (g) 0.798 0.073 0.023 0.046 0.013 0.016 н/д 0.166 н/д 0.222 0.48 0.518 0.0 0.156 0.695 н/д 3.207 3.207
Lysine (g) 0.905 0.052 0.02 0.04 0.011 0.016 н/д 0.054 н/д 0.072 0.4 0.232 0.0 0.126 0.316 н/д 2.244 2.244
Methionine (g) 0.295 0.01 0.006 0.012 0.003 0.0 н/д 0.042 н/д 0.056 0.167 0.124 0.0 0.042 0.19 н/д 0.947 0.947
Cystine (g) 0.138 0.01 0.003 0.01 н/д 0.0 н/д 0.052 н/д 0.069 0.119 0.151 0.0 0.018 0.19 н/д 0.76 0.76
Phenylalanine (g) 0.425 0.052 0.011 0.027 0.007 0.016 н/д 0.122 н/д 0.163 0.299 0.356 0.0 0.078 0.442 н/д 1.998 1.998
Tyrosine (g) 0.36 0.01 0.011 0.012 0.006 0.0 н/д 0.073 н/д 0.097 0.22 0.216 0.0 0.078 0.284 н/д 1.368 1.368
Valine (g) 0.531 0.052 0.017 0.043 0.01 0.016 н/д 0.098 н/д 0.131 0.378 0.324 0.0 0.108 0.506 н/д 2.214 2.214
Arginine (g) 0.641 0.052 0.009 0.093 0.016 0.016 н/д 0.098 н/д 0.131 0.361 0.297 0.0 0.06 0.695 н/д 2.47 2.47
Histidine (g) 0.332 0.083 0.006 0.016 0.004 0.016 н/д 0.054 н/д 0.072 0.136 0.162 0.0 0.042 0.19 н/д 1.113 1.113
Alanine (g) 0.581 0.041 0.009 0.019 0.01 0.016 н/д 0.077 н/д 0.103 0.326 0.259 0.0 0.054 0.506 н/д 2.002 2.002
Aspartic acid (g) 0.951 0.124 0.017 0.072 0.02 0.115 н/д 0.103 н/д 0.138 0.585 0.416 0.0 0.126 0.79 н/д 3.457 3.457
Glutamic acid (g) 1.597 0.156 0.051 0.12 0.046 0.049 н/д 0.816 н/д 1.088 0.739 2.225 0.0 0.342 1.643 н/д 8.871 8.871
Glycine (g) 0.521 0.041 0.006 0.03 0.011 0.016 н/д 0.087 н/д 0.116 0.189 0.265 0.0 0.036 0.379 н/д 1.697 1.697
Proline (g) 0.438 0.031 0.023 0.015 0.015 0.016 н/д 0.281 н/д 0.375 0.224 0.74 0.0 0.156 0.411 н/д 2.726 2.726
Serine (g) 0.365 0.041 0.014 0.028 0.01 0.016 н/д 0.122 н/д 0.163 0.427 0.356 0.0 0.09 0.442 н/д 2.074 2.074
Cholesterol (mg) 26.767 0.0 61.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 186.12 0.0 0.0 39.6 0.0 0.0 313.547 313.547
Trans Fat (g) 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 н/д н/д н/д 0.716 0.716
Saturated Fat (g) 0.152 0.114 14.589 0.013 0.002 0.049 0.141 0.038 0.177 0.05 1.364 0.648 2.021 7.212 0.253 0.001 26.824 26.824
Phytosterols (mg) н/д 16.589 н/д н/д 0.44 19.656 4.536 н/д н/д н/д н/д 4.32 68.0 н/д н/д 0.378 113.919 113.919
Monounsaturated Fat (g) 0.138 0.031 5.97 0.001 0.001 0.016 0.35 0.021 0.296 0.028 1.676 0.551 6.183 3.348 0.284 0.021 18.916 18.916
Polyunsaturated (g) 0.129 0.073 0.863 0.037 0.004 0.082 0.161 0.096 0.118 0.128 0.598 1.112 17.718 0.432 0.253 0.003 21.808 21.808