Рецепт Banana Pancakes With Pineapple Syrup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 barely ripe bananas
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pancake
52.5g 		egg
7.33g 		butter
0.79g 		milk
40.67g 		butter
2.36g 		pineapple juice
41.67g 		juice
5.21g 		sugar
16.67g 		cornstarch
0.45g 		sherry
1.64g 		butter
0.79g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.92 0.01 1.37 0.02 0.15 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 2.5 15.0
Total Fat (g) 0.05 0.73 0.64 0.39 1.92 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 0.64 4.43 26.58
Carbohydrates (g) 36.54 0.06 0.0 2.03 0.0 5.36 0.77 16.66 0.41 0.22 0.0 62.05 372.3
Ash (g) н/д 0.06 0.02 0.31 0.05 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.45 2.7
Calories (kcal) 139.125 10.487 5.652 17.08 16.957 22.083 3.126 64.5 1.695 2.621 5.652 288.98 1733.88
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Fructose (g) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Lactose (g) н/д 0.01 н/д 2.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.12 12.72
Maltose (g) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.3 1.8
Water (g) 15.8 5.56 0.13 36.57 0.38 35.99 4.4 0.01 0.04 1.16 0.13 100.14 600.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 22.05 0.06 0.0 2.11 0.0 4.16 0.74 16.65 0.0 0.13 0.0 45.9 275.4
Galactose (g) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6
Calcium (mg) 2.625 3.887 0.189 48.393 0.568 5.417 0.573 0.167 0.009 0.131 0.189 62.147 372.882
Iron (mg) 0.04 0.13 0.0 0.01 0.0 0.13 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.33 1.98
Magnesium (mg) 1.05 0.88 0.016 4.473 0.047 5.0 0.521 0.0 0.013 0.147 0.016 12.164 72.984
Phosphorus (mg) 5.25 14.007 0.189 38.633 0.568 3.333 0.729 0.0 0.058 0.147 0.189 63.104 378.624
Potassium (mg) 3.15 9.827 0.189 61.0 0.568 54.167 5.418 0.333 0.013 1.507 0.189 136.362 818.172
Sodium (mg) 32.025 10.267 4.541 17.893 13.622 0.833 0.261 0.0 0.04 0.147 4.541 84.17 505.02
Zinc (mg) 0.12 0.08 0.0 0.17 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.43 2.58
Copper (mg) 0.026 0.007 0.0 0.004 0.0 0.029 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.069 0.414
Manganese (mg) н/д 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.018
Selenium (mcg) 0.2 2.3 0.0 1.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 4.1 24.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 35.713 19.7 79.707 59.101 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 19.7 213.922 1283.532
Retinol (mcg) 0.0 10.193 5.29 23.587 15.869 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.29 60.229 361.374
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 10.267 5.392 23.587 16.177 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.392 60.814 364.884
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.733 1.246 0.813 3.737 1.25 0.261 0.0 0.0 0.0 1.246 9.285 55.71
Vitamin E (mg) 0.0 0.07 0.02 0.0 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.17 1.02
Vitamin D (IU) н/д 2.567 0.441 21.147 1.324 н/д н/д н/д н/д н/д 0.441 25.921 155.526
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 24.273 0.0 0.0 0.0 0.0 2.97 0.0 0.0 0.0 0.0 27.243 163.458
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.3 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 19.6 117.6
Thiamin (mg) 0.005 0.005 0.0 0.008 0.0 0.025 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.045 0.27
Riboflavin (mg) 0.011 0.035 0.0 0.077 0.001 0.008 0.001 0.003 0.0 0.0 0.0 0.137 0.822
Niacin (mg) 0.0 0.005 0.0 0.037 0.001 0.083 0.007 0.0 0.0 0.003 0.0 0.137 0.822
Pantothenic acid (mg) н/д 0.106 0.001 0.146 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.256 1.536
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.01 0.0 0.016 0.0 0.042 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.42
Folate (mcg) 0.0 3.447 0.024 2.033 0.071 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 13.098 78.588
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.09 0.0 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 1.68
Choline (mg) 0.0 18.4 0.1 7.2 0.4 1.4 0.2 0.0 0.0 0.1 0.1 28.0 168.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.012 0.0 0.016 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.029 0.174
Threonine (g) н/д 0.041 0.0 0.037 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.079 0.474
Isoleucine (g) н/д 0.049 0.0 0.077 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.128 0.768
Leucine (g) н/д 0.08 0.001 0.155 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.238 1.428
Lysine (g) н/д 0.067 0.001 0.118 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.187 1.122
Methionine (g) н/д 0.028 0.0 0.033 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.061 0.366
Cystine (g) н/д 0.02 0.0 0.049 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.069 0.414
Phenylalanine (g) н/д 0.05 0.0 0.069 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.121 0.726
Tyrosine (g) н/д 0.037 0.0 0.057 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.095 0.57
Valine (g) н/д 0.063 0.0 0.089 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.155 0.93
Arginine (g) н/д 0.06 0.0 0.041 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.102 0.612
Histidine (g) н/д 0.023 0.0 0.033 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.056 0.336
Alanine (g) н/д 0.054 0.0 0.045 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.1 0.6
Aspartic acid (g) н/д 0.098 0.0 0.126 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.226 1.356
Glutamic acid (g) н/д 0.123 0.001 0.317 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.448 2.688
Glycine (g) н/д 0.032 0.0 0.024 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.057 0.342
Proline (g) н/д 0.037 0.001 0.146 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.187 1.122
Serine (g) н/д 0.071 0.0 0.085 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.159 0.954
Cholesterol (mg) 0.0 31.02 1.695 2.033 5.085 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.695 41.528 249.168
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.011 0.227 0.405 0.256 1.215 0.004 0.002 0.0 0.0 0.0 0.405 2.525 15.15
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.016 0.279 0.166 0.114 0.497 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.166 1.242 7.452
Polyunsaturated (g) 0.026 0.1 0.024 0.016 0.072 0.017 0.001 0.0 0.0 0.0 0.024 0.28 1.68