Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Wholewheat Pastry Flour - 2cups (or substitute with all purpose flour)
Over ripe Bananas - 3~4 medium, mashed
Light brown Sugar- 2tbsp (optional)
Egg Replacer powder- 1tbsp whisked in 3tbsp water (or use 1 large egg)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		baking soda
4.6g 		baking powder
4.6g 		salt
3.0g 		sugar
100.0g 		sugar
0.0g 		oil
54.5g 		vanilla extract
8.4g 		pecans
0.79g 		nutella
148.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.07 8.01 8.08 8.08
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 54.5 0.01 0.57 44.0 99.07 99.07
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.0 99.98 н/д 0.0 1.06 0.11 92.0 193.15 193.15
Ash (g) 1.7 1.7 2.99 0.0 н/д 0.0 0.02 0.01 2.13 8.55 8.55
Calories (kcal) 0.0 0.0 0.0 387.0 н/д 481.78 24.192 5.457 800.68 1699.109 1699.109
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.03
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 2.9 0.0 0.0 2.9 2.9
Water (g) 0.01 0.01 0.01 0.03 н/д 0.0 4.42 0.03 1.58 6.08 6.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 10.36 10.36 10.36
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 340.4 340.4 340.4
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 99.91 н/д 0.0 1.06 0.03 79.99 181.0 181.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 8.0 8.1 8.1
Calcium (mg) 0.0 0.0 0.72 1.0 н/д 0.0 0.924 0.553 159.84 163.037 163.037
Iron (mg) 0.0 0.0 0.01 0.01 н/д 0.01 0.01 0.02 6.48 6.54 6.54
Magnesium (mg) 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д 0.0 1.008 0.956 94.72 96.714 96.714
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.504 2.187 224.96 227.651 227.651
Potassium (mg) 0.0 0.0 0.24 2.0 н/д 0.0 12.432 3.238 602.36 620.27 620.27
Sodium (mg) 1258.56 1258.56 1162.74 0.0 н/д 0.0 0.756 0.0 60.68 3741.296 3741.296
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.04 1.57 1.62 1.62
Copper (mg) 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.006 0.009 0.696 0.712 0.712
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.019 0.036 1.288 1.345 1.345
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.6 н/д 0.0 0.0 0.0 5.3 6.0 6.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.442 4.44 4.882 4.882
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.024 1.48 1.504 1.504
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.229 1.48 1.709 1.709
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 5.02 0.0 0.01 7.34 12.37 12.37
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.134 14.8 14.934 14.934
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д 0.19 0.19
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.005 0.133 0.139 0.139
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 0.008 0.001 0.252 0.281 0.281
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.036 0.009 0.636 0.682 0.682
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.007 0.533 0.543 0.543
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.002 0.118 0.123 0.123
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.174 20.72 20.894 20.894
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4 0.4
Choline (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.3 26.0 26.4 26.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Threonine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 0.002
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.003
Leucine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.005 0.005
Lysine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 0.002
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.003
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 0.002
Valine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.003
Arginine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 н/д 0.009 0.009
Histidine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 0.002
Alanine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.003
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.007 0.007
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.014 н/д 0.014 0.014
Glycine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.004 0.004
Proline (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.003
Serine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.004 0.004
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.406 н/д н/д н/д 1.406 1.406
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 4.049 0.001 0.049 42.062 46.161 46.161
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 136.25 н/д 0.805 н/д 137.055 137.055
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 12.388 0.001 0.322 0.0 12.711 12.711
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 35.501 0.0 0.171 0.0 35.672 35.672