CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Banana Muffin - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		egg
11.0g 		sugar
50.0g 		baking soda
1.15g 		salt
0.75g 		oil
18.17g 		vanilla extract
1.05g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.38 5.52
Total Fat (g) 1.09 0.0 0.0 0.0 18.17 0.0 19.26 77.04
Carbohydrates (g) 0.08 49.99 0.0 0.0 0.0 0.13 50.21 200.84
Ash (g) 0.09 0.0 0.42 0.75 0.0 0.0 1.27 5.08
Calories (kcal) 15.73 193.5 0.0 0.0 160.601 3.024 372.855 1491.42
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Lactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4 1.6
Water (g) 8.34 0.02 0.0 0.0 0.0 0.55 8.91 35.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 49.96 0.0 0.0 0.0 0.13 50.17 200.68
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 5.83 0.5 0.0 0.18 0.0 0.116 6.626 26.504
Iron (mg) 0.2 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.84
Magnesium (mg) 1.32 0.0 0.0 0.008 0.0 0.126 1.454 5.816
Phosphorus (mg) 21.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.063 21.073 84.292
Potassium (mg) 14.74 1.0 0.0 0.06 0.0 1.554 17.354 69.416
Sodium (mg) 15.4 0.0 314.64 290.685 0.0 0.095 620.82 2483.28
Zinc (mg) 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.48
Copper (mg) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.012 0.048
Manganese (mg) 0.004 0.0 0.0 0.001 н/д 0.002 0.008 0.032
Selenium (mcg) 3.5 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 3.8 15.2
Vitamin A, IU (IU) 53.57 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 53.57 214.28
Retinol (mcg) 15.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 15.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.4 61.6
Beta Carotene (mcg) 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 4.4
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 0.0 0.0 1.67 0.0 1.78 7.12
Vitamin D (IU) 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 36.41 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.41 145.64
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.032
Riboflavin (mg) 0.053 0.01 0.0 0.0 0.0 0.001 0.064 0.256
Niacin (mg) 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.012 0.048
Pantothenic acid (mg) 0.158 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.159 0.636
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.064
Folate (mcg) 5.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.17 20.68
Vitamin B-12 (mcg) 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.56
Choline (mg) 27.6 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 27.6 110.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.019 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.019 0.076
Threonine (g) 0.062 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.062 0.248
Isoleucine (g) 0.074 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.074 0.296
Leucine (g) 0.12 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.12 0.48
Lysine (g) 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.1 0.4
Methionine (g) 0.042 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.042 0.168
Cystine (g) 0.03 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.12
Phenylalanine (g) 0.075 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.075 0.3
Tyrosine (g) 0.055 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.055 0.22
Valine (g) 0.095 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.095 0.38
Arginine (g) 0.09 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.09 0.36
Histidine (g) 0.034 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.034 0.136
Alanine (g) 0.081 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.081 0.324
Aspartic acid (g) 0.146 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.146 0.584
Glutamic acid (g) 0.185 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.185 0.74
Glycine (g) 0.047 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.047 0.188
Proline (g) 0.056 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.056 0.224
Serine (g) 0.107 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.107 0.428
Cholesterol (mg) 46.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.469 н/д 0.469 1.876
Saturated Fat (g) 0.341 0.0 0.0 0.0 1.35 0.0 1.691 6.764
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 45.419 н/д 45.419 181.676
Monounsaturated Fat (g) 0.419 0.0 0.0 0.0 4.129 0.0 4.549 18.196
Polyunsaturated (g) 0.15 0.0 0.0 0.0 11.834 0.0 11.984 47.936