Рецепт Banana Cinnamon Doughnuts - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		peanut oil
5.4g 		flour
41.67g 		sugar
12.5g 		baking powder
1.53g 		salt
0.5g 		cinnamon
0.11g 		nutmeg
0.09g 		margarine
4.73g 		bananas
12.0g 		eggs
8.21g 		sugar
12.5g 		cinnamon
0.43g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.13 1.03 0.0 0.02 5.5 66.0
Total Fat (g) 5.4 0.41 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 3.82 0.04 0.82 0.0 0.01 10.52 126.24
Carbohydrates (g) 0.0 31.8 12.5 0.0 0.0 0.09 0.05 0.03 2.74 0.06 12.5 0.35 60.11 721.32
Ash (g) 0.0 0.2 0.0 0.57 0.5 0.0 0.0 0.09 0.1 0.07 0.0 0.02 1.54 18.48
Calories (kcal) 47.736 151.667 48.375 0.0 0.0 0.268 0.481 33.908 10.68 11.745 48.375 1.07 354.305 4251.66
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.65 н/д н/д н/д 0.65 7.8
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.29 0.01 н/д 0.0 0.3 3.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.6 0.02 н/д 0.0 0.62 7.44
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.58 0.01 н/д 0.0 0.6 7.2
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 4.97 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.78 8.99 6.23 0.0 0.05 21.04 252.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.11 12.49 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 1.47 0.06 12.49 0.01 26.66 319.92
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.2 1.7 20.4
Calcium (mg) 0.0 6.25 0.125 0.0 0.12 1.086 0.169 0.142 0.6 4.353 0.125 4.342 17.311 207.732
Iron (mg) 0.0 1.93 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.03 0.15 0.0 0.04 2.17 26.04
Magnesium (mg) 0.0 9.167 0.0 0.0 0.005 0.065 0.168 0.142 3.24 0.986 0.0 0.26 14.032 168.384
Phosphorus (mg) 0.0 45.0 0.0 0.0 0.0 0.069 0.195 0.236 2.64 15.687 0.0 0.277 64.106 769.272
Potassium (mg) 0.0 44.583 0.25 0.0 0.04 0.467 0.321 0.851 42.96 11.006 0.25 1.868 102.596 1231.152
Sodium (mg) 0.0 0.833 0.0 419.52 193.79 0.011 0.015 44.596 0.12 11.499 0.0 0.043 670.427 8045.124
Zinc (mg) 0.0 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.09 0.0 0.01 0.41 4.92
Copper (mg) 0.0 0.058 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.01 0.008 0.0 0.001 0.079 0.948
Manganese (mg) н/д 0.283 0.0 0.0 0.001 0.019 0.003 н/д 0.032 0.003 0.0 0.076 0.417 5.004
Selenium (mcg) 0.0 14.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 2.6 0.1 0.0 17.0 204.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 0.094 168.879 7.68 39.999 0.0 1.278 218.249 2618.988
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.32 0.0 11.417 0.0 0.0 47.737 572.844
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.005 38.732 0.36 11.499 0.0 0.065 50.676 608.112
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.121 0.015 28.848 3.12 0.821 0.0 0.485 33.411 400.932
Vitamin E (mg) 0.85 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.43 0.01 0.08 0.0 0.01 1.4 16.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.081 0.972
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 7.5 0.0 0.0 0.0 0.241 0.0 0.0 2.64 27.186 0.0 0.962 38.529 462.348
Tocopherol, beta (mg) 0.02 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.06 0.72
Tocopherol, gamma (mg) 0.86 0.16 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.04 н/д 0.05 1.12 13.44
Tocopherol, delta (mg) 0.07 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.09 1.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 1.1 13.2
Thiamin (mg) 0.0 0.329 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.006 0.0 0.0 0.339 4.068
Riboflavin (mg) 0.0 0.204 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.008 0.039 0.003 0.0 0.259 3.108
Niacin (mg) 0.0 2.458 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.08 0.006 0.0 0.006 2.554 30.648
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.183 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.04 0.118 0.0 0.002 0.343 4.116
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.044 0.011 0.0 0.001 0.074 0.888
Folate (mcg) 0.0 76.25 0.0 0.0 0.0 0.007 0.07 0.047 2.4 3.86 0.0 0.026 82.66 991.92
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.11 1.32
Choline (mg) 0.0 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 1.2 20.6 0.0 0.0 26.8 321.6
Folic acid (mcg) 0.0 64.167 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.167 770.004
Tryptophan (g) 0.0 0.054 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.014 н/д 0.0 0.07 0.84
Threonine (g) 0.0 0.117 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.046 н/д 0.001 0.167 2.004
Isoleucine (g) 0.0 0.15 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.055 н/д 0.001 0.209 2.508
Leucine (g) 0.0 0.296 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.09 н/д 0.001 0.395 4.74
Lysine (g) 0.0 0.096 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.075 н/д 0.001 0.178 2.136
Methionine (g) 0.0 0.075 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.031 н/д 0.0 0.108 1.296
Cystine (g) 0.0 0.092 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.022 н/д 0.0 0.115 1.38
Phenylalanine (g) 0.0 0.217 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.056 н/д 0.001 0.279 3.348
Tyrosine (g) 0.0 0.129 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.041 н/д 0.001 0.172 2.064
Valine (g) 0.0 0.175 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.071 н/д 0.001 0.253 3.036
Arginine (g) 0.0 0.175 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.067 н/д 0.001 0.249 2.988
Histidine (g) 0.0 0.096 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.025 н/д 0.001 0.132 1.584
Alanine (g) 0.0 0.138 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.061 н/д 0.001 0.204 2.448
Aspartic acid (g) 0.0 0.183 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 0.109 н/д 0.002 0.309 3.708
Glutamic acid (g) 0.0 1.45 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.018 0.138 н/д 0.002 1.608 19.296
Glycine (g) 0.0 0.154 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.035 н/д 0.001 0.195 2.34
Proline (g) 0.0 0.5 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.042 н/д 0.002 0.548 6.576
Serine (g) 0.0 0.217 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.08 н/д 0.001 0.302 3.624
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.742 0.0 0.0 34.742 416.904
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.704 н/д н/д н/д 0.0 0.704 8.448
Saturated Fat (g) 0.913 0.067 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.718 0.013 0.255 0.0 0.002 1.991 23.892
Phytosterols (mg) 11.178 н/д н/д н/д 0.0 0.028 0.057 н/д 1.92 н/д н/д 0.113 13.296 159.552
Monounsaturated Fat (g) 2.495 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 1.839 0.004 0.313 0.0 0.001 4.692 56.304
Polyunsaturated (g) 1.728 0.171 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.149 0.008 0.112 0.0 0.0 3.169 38.028