Рецепт Banana Chimichanga - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bananas 75.52g	taco 21.0g	tortillas 0.9g	cinnamon 0.0g	sugar 2.8g	oil 0.0g	honey 14.0g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.82	1.49	0.06	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	2.41	2.41
Total Fat (g)	0.25	4.37	0.05	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	4.67	4.67
Carbohydrates (g)	17.25	13.17	0.43	н/д	2.8	н/д	11.54	н/д	45.19	45.19
Ash (g)	0.62	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.65	0.65
Calories (kcal)	67.213	98.07	2.385	н/д	10.836	н/д	42.56	н/д	221.064	221.064
Starch (g)	4.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.06	4.06
Sucrose (g)	1.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	1.93	1.93
Glucose (dextrose) (g)	3.76	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.01	н/д	8.77	8.77
Fructose (g)	3.66	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.73	н/д	9.39	9.39
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	0.21	0.21
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	56.57	1.55	0.34	н/д	0.0	н/д	2.39	н/д	60.86	60.86
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	9.24	0.26	0.01	н/д	2.8	н/д	11.5	н/д	23.8	23.8
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	н/д	0.43	0.43
Dietary Fiber (g)	2.0	1.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	3.0	3.0
Calcium (mg)	3.776	21.21	0.945	н/д	0.028	н/д	0.84	н/д	26.799	26.799
Iron (mg)	0.2	0.39	0.02	н/д	0.0	н/д	0.06	н/д	0.67	0.67
Magnesium (mg)	20.39	17.85	0.423	н/д	0.0	н/д	0.28	н/д	38.943	38.943
Phosphorus (mg)	16.614	47.46	1.971	н/д	0.0	н/д	0.56	н/д	66.605	66.605
Potassium (mg)	270.362	46.83	1.53	н/д	0.056	н/д	7.28	н/д	326.058	326.058
Sodium (mg)	0.755	81.69	3.06	н/д	0.0	н/д	0.56	н/д	86.065	86.065
Zinc (mg)	0.11	0.34	0.01	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.49	0.49
Copper (mg)	0.06	0.027	0.001	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	0.095	0.095
Manganese (mg)	0.204	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	н/д	0.215	0.215
Selenium (mcg)	0.8	1.0	0.1	н/д	0.0	н/д	0.1	н/д	2.0	2.0
Vitamin A, IU (IU)	48.333	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	48.333	48.333
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.266	0.21	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	2.476	2.476
Beta Carotene (mcg)	19.635	0.63	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	20.265	20.265
Vitamin E (mg)	0.08	0.14	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.22	0.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.63	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.63	0.63
Lutein + zeaxanthin (mcg)	16.614	22.26	0.072	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	38.946	38.946
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	6.6	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.1	н/д	6.6	6.6
Thiamin (mg)	0.023	0.046	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.072	0.072
Riboflavin (mg)	0.053	0.017	0.002	н/д	0.001	н/д	0.006	н/д	0.077	0.077
Niacin (mg)	0.506	0.393	0.023	н/д	0.0	н/д	0.017	н/д	0.938	0.938
Pantothenic acid (mg)	0.249	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.259	0.259
Vitamin B-6 (mg)	0.279	0.042	0.001	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.325	0.325
Folate (mcg)	15.104	14.49	0.486	н/д	0.0	н/д	0.28	н/д	30.36	30.36
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	7.4	6.3	0.1	н/д	0.0	н/д	0.3	н/д	14.1	14.1
Folic acid (mcg)	0.0	5.04	0.414	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	5.454	5.454
Tryptophan (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	0.008
Threonine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	0.023
Isoleucine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.024	0.024
Leucine (g)	0.053	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.054	0.054
Lysine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.039	0.039
Methionine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	0.008
Cystine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	0.008
Phenylalanine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.039	0.039
Tyrosine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.009	0.009
Valine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.039	0.039
Arginine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.039	0.039
Histidine (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.06
Alanine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.032	0.032
Aspartic acid (g)	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.095	0.095
Glutamic acid (g)	0.113	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.116	0.116
Glycine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.032	0.032
Proline (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.035	0.035
Serine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.032	0.032
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.083	1.313	0.011	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.406	1.406
Phytosterols (mg)	12.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.083	12.083
Monounsaturated Fat (g)	0.023	1.35	0.021	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.394	1.394
Polyunsaturated (g)	0.053	1.55	0.014	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.616	1.616