CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5
bananas
60.42g
eggs
26.4g
flour
50.0g
baking soda
0.92g
baking powder
0.69g
sugar
80.0g
vanilla
1.68g
milk
73.2g
cream cheese
45.36g
sugar
24.0g
lemon zest
0.4g
lemon juice
1.02g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.66 3.32 5.17 0.0 0.0 0.0 0.0 2.36 2.69 0.0 0.01 0.0 14.2 71.0
Total Fat (g) 0.2 2.62 0.49 0.0 0.0 0.0 0.0 2.38 15.53 0.02 0.0 0.0 21.25 106.25
Carbohydrates (g) 13.8 0.2 38.16 0.0 0.0 79.98 0.21 3.31 1.85 23.9 0.06 0.09 161.56 807.8
Ash (g) 0.5 0.23 0.24 0.34 0.25 0.0 0.0 0.51 0.6 0.0 0.0 0.0 2.66 13.3
Calories (kcal) 53.77 37.752 182.0 0.0 0.0 309.6 4.838 43.92 155.131 93.36 0.188 0.254 880.814 4404.07
Starch (g) 3.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.41 н/д н/д 3.81 19.05
Sucrose (g) 1.44 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.47 7.35
Glucose (dextrose) (g) 3.01 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 3.06 15.3
Fructose (g) 2.93 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 2.96 14.8
Lactose (g) 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 1.46 н/д н/д н/д 5.34 26.7
Maltose (g) 0.01 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 3.0
Water (g) 45.26 20.02 5.96 0.0 0.0 0.02 0.88 64.65 24.69 0.07 0.33 0.92 162.81 814.05
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 7.39 0.2 0.14 0.0 0.0 79.93 0.21 3.85 1.46 23.5 0.02 0.02 116.71 583.55
Galactose (g) 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.15
Dietary Fiber (g) 1.6 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.0 15.0
Calcium (mg) 3.021 13.992 7.5 0.0 0.0 0.8 0.185 82.716 44.453 0.24 0.536 0.071 153.514 767.57
Iron (mg) 0.16 0.48 2.32 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.17 0.0 0.0 0.0 3.17 15.85
Magnesium (mg) 16.312 3.168 11.0 0.0 0.0 0.0 0.202 7.32 4.082 0.0 0.06 0.061 42.205 211.025
Phosphorus (mg) 13.292 50.424 54.0 0.0 0.0 0.0 0.101 66.612 48.082 0.0 0.048 0.061 232.619 1163.095
Potassium (mg) 216.289 35.376 53.5 0.0 0.0 1.6 2.486 104.676 62.597 0.48 0.64 1.26 478.904 2394.52
Sodium (mg) 0.604 36.96 1.0 251.712 188.784 0.0 0.151 29.28 145.606 0.24 0.024 0.01 654.371 3271.855
Zinc (mg) 0.09 0.29 0.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.29 0.23 0.0 0.0 0.0 1.26 6.3
Copper (mg) 0.048 0.026 0.07 0.0 0.0 0.0 0.001 0.007 0.009 0.0 0.0 0.0 0.163 0.815
Manganese (mg) 0.163 0.011 0.34 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.005 0.0 н/д 0.0 0.522 2.61
Selenium (mcg) 0.6 8.4 17.0 0.0 0.0 0.5 0.0 2.7 1.1 0.1 0.0 0.0 30.4 152.0
Vitamin A, IU (IU) 38.666 128.568 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 74.664 573.804 0.0 0.2 0.203 816.105 4080.525
Retinol (mcg) 0.0 36.696 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.496 162.842 0.0 0.0 0.0 220.034 1100.17
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.812 36.96 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.496 164.203 0.0 0.012 0.01 223.494 1117.47
Beta Carotene (mcg) 15.708 2.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.66 18.598 0.0 0.028 0.03 40.664 203.32
Vitamin E (mg) 0.06 0.26 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.29 0.0 0.0 0.0 0.69 3.45
Vitamin D (IU) н/д 9.24 н/д н/д н/д н/д н/д 29.28 н/д 0.0 н/д н/д 38.52 192.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 13.292 87.384 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.072 0.091 109.839 549.195
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.13 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 н/д н/д н/д 0.36 1.8
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.1
Vitamin C (mg) 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.5 6.2 31.0
Thiamin (mg) 0.018 0.018 0.395 0.0 0.0 0.0 0.0 0.029 0.009 0.0 0.0 0.0 0.471 2.355
Riboflavin (mg) 0.042 0.127 0.245 0.0 0.0 0.016 0.002 0.132 0.059 0.005 0.0 0.0 0.628 3.14
Niacin (mg) 0.405 0.018 2.95 0.0 0.0 0.0 0.007 0.081 0.068 0.0 0.002 0.001 3.532 17.66
Pantothenic acid (mg) 0.199 0.38 0.22 0.0 0.0 0.0 0.001 0.264 0.259 0.0 0.001 0.001 1.325 6.625
Vitamin B-6 (mg) 0.224 0.037 0.02 0.0 0.0 0.0 0.001 0.029 0.018 0.0 0.001 0.001 0.33 1.65
Folate (mcg) 12.083 12.408 91.5 0.0 0.0 0.0 0.0 3.66 4.99 0.0 0.052 0.132 124.825 624.125
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 0.11 0.0 0.0 0.0 0.78 3.9
Choline (mg) 5.9 66.3 5.2 0.0 0.0 0.0 н/д 10.5 12.3 0.0 0.0 0.1 100.3 501.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 77.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 77.0 385.0
Tryptophan (g) 0.006 0.045 0.065 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.032 н/д н/д н/д 0.206 1.03
Threonine (g) 0.018 0.148 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.102 0.104 н/д н/д н/д 0.513 2.565
Isoleucine (g) 0.018 0.177 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.124 0.145 н/д н/д н/д 0.645 3.225
Leucine (g) 0.042 0.288 0.355 н/д н/д н/д н/д 0.198 0.299 н/д н/д н/д 1.182 5.91
Lysine (g) 0.03 0.24 0.115 н/д н/д н/д н/д 0.102 0.259 н/д н/д н/д 0.746 3.73
Methionine (g) 0.006 0.1 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.086 н/д н/д н/д 0.341 1.705
Cystine (g) 0.006 0.071 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.018 н/д н/д н/д 0.22 1.1
Phenylalanine (g) 0.03 0.18 0.26 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.132 н/д н/д н/д 0.711 3.555
Tyrosine (g) 0.006 0.132 0.155 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.136 н/д н/д н/д 0.539 2.695
Valine (g) 0.03 0.227 0.21 н/д н/д н/д н/д 0.139 0.181 н/д н/д н/д 0.788 3.94
Arginine (g) 0.03 0.216 0.21 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.109 н/д н/д н/д 0.624 3.12
Histidine (g) 0.048 0.082 0.115 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.082 н/д н/д н/д 0.385 1.925
Alanine (g) 0.024 0.195 0.165 н/д н/д н/д н/д 0.073 0.082 н/д н/д н/д 0.539 2.695
Aspartic acid (g) 0.072 0.351 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.176 0.231 н/д н/д н/д 1.051 5.255
Glutamic acid (g) 0.091 0.444 1.74 н/д н/д н/д н/д 0.476 0.59 н/д н/д н/д 3.34 16.7
Glycine (g) 0.024 0.114 0.185 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.064 н/д н/д н/д 0.445 2.225
Proline (g) 0.018 0.135 0.6 н/д н/д н/д н/д 0.249 0.304 н/д н/д н/д 1.306 6.53
Serine (g) 0.024 0.256 0.26 н/д н/д н/д н/д 0.081 0.168 н/д н/д н/д 0.789 3.945
Cholesterol (mg) 0.0 111.672 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.32 49.896 0.0 0.0 0.0 168.888 844.44
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.066 0.818 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 1.369 8.75 0.005 0.0 0.0 11.089 55.445
Phytosterols (mg) 9.667 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д 9.807 49.035
Monounsaturated Fat (g) 0.018 1.006 0.045 0.0 0.0 0.0 0.0 0.593 3.91 0.007 0.0 0.0 5.579 27.895
Polyunsaturated (g) 0.042 0.359 0.205 0.0 0.0 0.0 0.0 0.146 0.653 0.012 0.0 0.0 1.418 7.09