CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Banana Bread with Dark Chocolate - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		butter
9.46g 		sugar
18.75g 		bananas
18.88g 		egg
5.5g 		vanilla
0.53g 		cinnamon
0.33g 		baking soda
0.57g 		flour
23.44g 		walnuts
1.65g 		chocolate
3.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.0 0.21 0.69 0.0 0.01 0.0 2.42 0.25 0.19 3.85 30.8
Total Fat (g) 7.67 0.0 0.06 0.55 0.0 0.0 0.0 0.23 1.07 1.17 10.76 86.08
Carbohydrates (g) 0.01 18.75 4.31 0.04 0.07 0.26 0.0 17.89 0.23 2.24 43.78 350.24
Ash (g) 0.2 0.0 0.15 0.05 0.0 0.01 0.21 0.11 0.03 0.06 0.83 6.64
Calories (kcal) 67.819 72.563 16.803 7.865 1.512 0.803 0.0 85.313 10.76 20.218 283.656 2269.248
Starch (g) н/д н/д 1.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.02 8.16
Sucrose (g) н/д н/д 0.45 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 1.65 2.15 17.2
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.94 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.96 7.68
Fructose (g) н/д н/д 0.92 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.93 7.44
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.06 0.06 0.48
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 1.6
Water (g) 1.5 0.01 14.14 4.17 0.28 0.03 0.0 2.79 0.07 0.04 23.03 184.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.737 1.737 13.896
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.036 19.036 152.288
Sugars (g) 0.01 18.73 2.31 0.04 0.07 0.01 0.0 0.06 0.04 1.71 22.98 183.84
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.2 0.0 0.6 0.1 0.3 1.7 13.6
Calcium (mg) 2.27 0.188 0.944 2.915 0.058 3.257 0.0 3.516 1.612 2.107 16.866 134.928
Iron (mg) 0.0 0.0 0.05 0.1 0.0 0.03 0.0 1.09 0.05 0.3 1.62 12.96
Magnesium (mg) 0.189 0.0 5.098 0.66 0.063 0.195 0.0 5.156 2.6 5.618 19.579 156.632
Phosphorus (mg) 2.27 0.0 4.154 10.505 0.032 0.208 0.0 25.313 5.693 7.91 56.083 448.664
Potassium (mg) 2.27 0.375 67.59 7.37 0.777 1.401 0.0 25.078 7.256 20.995 133.112 1064.896
Sodium (mg) 54.482 0.0 0.189 7.7 0.047 0.033 157.32 0.469 0.033 0.85 221.123 1768.984
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.03 0.06 0.0 0.01 0.0 0.16 0.05 0.08 0.4 3.2
Copper (mg) 0.0 0.0 0.015 0.006 0.0 0.001 0.0 0.033 0.026 0.04 0.121 0.968
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.051 0.002 0.001 0.057 0.0 0.159 0.056 0.053 0.38 3.04
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.2 1.7 0.0 0.0 0.0 7.9 0.1 0.1 10.3 82.4
Vitamin A, IU (IU) 236.374 0.0 12.083 26.785 0.0 0.959 0.0 0.0 0.329 1.811 278.341 2226.728
Retinol (mcg) 63.468 0.0 0.0 7.645 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 71.113 568.904
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 64.698 0.0 0.566 7.7 0.0 0.049 0.0 0.0 0.016 0.074 73.103 584.824
Beta Carotene (mcg) 14.945 0.0 4.909 0.55 0.0 0.364 0.0 0.0 0.197 0.924 21.889 175.112
Vitamin E (mg) 0.22 0.0 0.02 0.05 0.0 0.01 0.0 0.01 0.01 н/д 0.32 2.56
Vitamin D (IU) 5.297 н/д н/д 1.925 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.222 57.776
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.392
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 4.154 18.205 0.0 0.722 0.0 4.219 0.148 1.146 28.593 228.744
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д 0.03 н/д 0.09 0.34 н/д 0.5 4.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д 0.04 0.32
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.7 13.6
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.006 0.004 0.0 0.0 0.0 0.185 0.006 0.001 0.202 1.616
Riboflavin (mg) 0.003 0.004 0.013 0.026 0.001 0.0 0.0 0.115 0.002 0.002 0.166 1.328
Niacin (mg) 0.004 0.0 0.126 0.004 0.002 0.004 0.0 1.383 0.019 0.028 1.57 12.56
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.0 0.062 0.079 0.0 0.001 0.0 0.103 0.009 0.011 0.277 2.216
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.07 0.008 0.0 0.001 0.0 0.009 0.009 0.001 0.098 0.784
Folate (mcg) 0.284 0.0 3.776 2.585 0.0 0.02 0.0 42.891 1.612 0.0 51.167 409.336
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.1 0.8
Choline (mg) 1.8 0.0 1.9 13.8 н/д 0.0 0.0 2.4 0.6 н/д 20.6 164.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.094 0.0 н/д 36.094 288.752
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.002 0.009 н/д 0.0 н/д 0.03 0.003 н/д 0.046 0.368
Threonine (g) 0.004 н/д 0.006 0.031 н/д 0.0 н/д 0.066 0.01 н/д 0.116 0.928
Isoleucine (g) 0.005 н/д 0.006 0.037 н/д 0.0 н/д 0.084 0.01 н/д 0.142 1.136
Leucine (g) 0.008 н/д 0.013 0.06 н/д 0.001 н/д 0.166 0.019 н/д 0.267 2.136
Lysine (g) 0.007 н/д 0.009 0.05 н/д 0.001 н/д 0.054 0.007 н/д 0.128 1.024
Methionine (g) 0.002 н/д 0.002 0.021 н/д 0.0 н/д 0.042 0.004 н/д 0.071 0.568
Cystine (g) 0.001 н/д 0.002 0.015 н/д 0.0 н/д 0.052 0.003 н/д 0.073 0.584
Phenylalanine (g) 0.004 н/д 0.009 0.037 н/д 0.0 н/д 0.122 0.012 н/д 0.185 1.48
Tyrosine (g) 0.004 н/д 0.002 0.028 н/д 0.0 н/д 0.073 0.007 н/д 0.113 0.904
Valine (g) 0.006 н/д 0.009 0.047 н/д 0.001 н/д 0.098 0.012 н/д 0.174 1.392
Arginine (g) 0.003 н/д 0.009 0.045 н/д 0.001 н/д 0.098 0.038 н/д 0.194 1.552
Histidine (g) 0.002 н/д 0.015 0.017 н/д 0.0 н/д 0.054 0.006 н/д 0.095 0.76
Alanine (g) 0.003 н/д 0.008 0.041 н/д 0.001 н/д 0.077 0.012 н/д 0.141 1.128
Aspartic acid (g) 0.006 н/д 0.023 0.073 н/д 0.001 н/д 0.103 0.03 н/д 0.236 1.888
Glutamic acid (g) 0.017 н/д 0.028 0.092 н/д 0.001 н/д 0.816 0.046 н/д 1.001 8.008
Glycine (g) 0.002 н/д 0.008 0.024 н/д 0.001 н/д 0.087 0.013 н/д 0.134 1.072
Proline (g) 0.008 н/д 0.006 0.028 н/д 0.001 н/д 0.281 0.012 н/д 0.336 2.688
Serine (g) 0.005 н/д 0.008 0.053 н/д 0.001 н/д 0.122 0.015 н/д 0.203 1.624
Cholesterol (mg) 20.336 0.0 0.0 23.265 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.259 43.86 350.88
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.032
Saturated Fat (g) 4.859 0.0 0.021 0.171 0.0 0.001 0.0 0.038 0.101 0.702 5.892 47.136
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.021 н/д н/д 0.085 н/д н/д 1.185 н/д 4.29 34.32
Monounsaturated Fat (g) 1.988 0.0 0.006 0.21 0.0 0.001 0.0 0.021 0.147 0.362 2.735 21.88
Polyunsaturated (g) 0.288 0.0 0.013 0.075 0.0 0.0 0.0 0.096 0.776 0.041 1.289 10.312