Рецепт Banana Avocado Chocolate Pudding using Sunwarrior Protein Powder - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	banana 75.52g	avocado 136.0g	cocoa 28.0g	vanilla extract 2.1g	cashew 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.82	2.72	1.87	0.0	н/д	5.41	5.41
Total Fat (g)	0.25	19.94	1.12	0.0	н/д	21.31	21.31
Carbohydrates (g)	17.25	11.6	23.44	0.27	н/д	52.56	52.56
Ash (g)	0.62	н/д	1.15	0.01	н/д	1.77	1.77
Calories (kcal)	67.213	217.6	111.44	6.048	н/д	402.301	402.301
Starch (g)	4.06	н/д	н/д	н/д	н/д	4.06	4.06
Sucrose (g)	1.8	н/д	н/д	н/д	н/д	1.8	1.8
Glucose (dextrose) (g)	3.76	н/д	н/д	н/д	н/д	3.76	3.76
Fructose (g)	3.66	н/д	н/д	н/д	н/д	3.66	3.66
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.7	н/д	0.7	0.7
Water (g)	56.57	99.59	0.42	1.1	н/д	157.69	157.69
Caffeine (mg)	0.0	0.0	5.04	0.0	н/д	5.04	5.04
Theobromine (mg)	0.0	0.0	90.44	0.0	н/д	90.44	90.44
Sugars (g)	9.24	0.9	18.35	0.27	н/д	28.75	28.75
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.0	9.1	1.0	0.0	н/д	12.1	12.1
Calcium (mg)	3.776	16.32	37.24	0.231	н/д	57.567	57.567
Iron (mg)	0.2	0.75	0.33	0.0	н/д	1.28	1.28
Magnesium (mg)	20.39	39.44	23.24	0.252	н/д	83.322	83.322
Phosphorus (mg)	16.614	70.72	88.2	0.126	н/д	175.66	175.66
Potassium (mg)	270.362	659.6	199.36	3.108	н/д	1132.43	1132.43
Sodium (mg)	0.755	9.52	141.12	0.189	н/д	151.584	151.584
Zinc (mg)	0.11	0.87	0.41	0.0	н/д	1.39	1.39
Copper (mg)	0.06	0.258	0.081	0.001	н/д	0.401	0.401
Manganese (mg)	0.204	н/д	0.076	0.005	н/д	0.284	0.284
Selenium (mcg)	0.8	0.5	1.4	0.0	н/д	2.7	2.7
Vitamin A, IU (IU)	48.333	н/д	1.12	0.0	н/д	49.453	49.453
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.28	0.0	н/д	0.28	0.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.266	9.52	0.28	0.0	н/д	12.066	12.066
Beta Carotene (mcg)	19.635	84.32	0.0	0.0	н/д	103.955	103.955
Vitamin E (mg)	0.08	2.82	0.05	0.0	н/д	2.94	2.94
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	16.614	368.56	1.4	0.0	н/д	386.574	386.574
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	6.6	13.6	0.1	0.0	н/д	20.2	20.2
Thiamin (mg)	0.023	0.095	0.028	0.0	н/д	0.146	0.146
Riboflavin (mg)	0.053	0.177	0.16	0.002	н/д	0.391	0.391
Niacin (mg)	0.506	2.366	0.165	0.009	н/д	3.047	3.047
Pantothenic acid (mg)	0.249	н/д	0.249	0.001	н/д	0.499	0.499
Vitamin B-6 (mg)	0.279	0.354	0.031	0.001	н/д	0.664	0.664
Folate (mcg)	15.104	110.16	1.68	0.0	н/д	126.944	126.944
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.1	0.1
Choline (mg)	7.4	19.3	9.3	н/д	н/д	36.0	36.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Threonine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Isoleucine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Leucine (g)	0.053	н/д	н/д	н/д	н/д	0.053	0.053
Lysine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Methionine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Cystine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Phenylalanine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Tyrosine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Valine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Arginine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Histidine (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Alanine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Aspartic acid (g)	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	0.091
Glutamic acid (g)	0.113	н/д	н/д	н/д	н/д	0.113	0.113
Glycine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Proline (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Serine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.083	2.897	0.666	0.0	н/д	3.646	3.646
Phytosterols (mg)	12.083	н/д	н/д	н/д	н/д	12.083	12.083
Monounsaturated Fat (g)	0.023	13.328	0.372	0.0	н/д	13.723	13.723
Polyunsaturated (g)	0.053	2.475	0.031	0.0	н/д	2.559	2.559