CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Banana Almond Flip - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		vanilla wafers
11.25g 		margarine
6.31g 		almonds
0.79g 		sugar
30.0g 		margarine
18.92g 		cream
2.5g 		almond paste
6.31g 		vanilla
0.7g 		almond extract
0.35g 		cream
20.0g 		bananas
37.76g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.56 0.01 0.17 0.0 0.03 0.05 0.57 0.0 0.0 0.41 0.41 2.21 26.52
Total Fat (g) 1.71 5.09 0.39 0.03 15.27 0.93 1.75 0.0 0.0 7.4 0.12 32.69 392.28
Carbohydrates (g) 8.28 0.04 0.17 29.88 0.13 0.07 3.01 0.09 0.04 0.56 8.62 50.91 610.92
Ash (g) н/д 0.12 0.02 0.0 0.36 0.01 0.09 0.0 0.0 0.09 0.31 1.01 12.12
Calories (kcal) 49.613 45.213 4.552 116.7 135.633 8.625 28.881 2.016 1.008 69.0 33.606 494.846 5938.152
Starch (g) н/д н/д 0.01 0.51 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.03 2.54 30.48
Sucrose (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 0.93 11.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.88 1.88 22.56
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.83 1.83 21.96
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.4 4.8
Water (g) 0.57 1.04 0.04 0.09 3.13 1.44 0.89 0.37 0.18 11.54 28.29 47.58 570.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.22 0.0 0.03 29.37 0.0 0.0 2.29 0.09 0.04 0.02 4.62 40.68 488.16
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 1.0 1.6 19.2
Calcium (mg) 5.4 0.189 2.09 0.3 0.568 1.625 10.846 0.077 0.039 13.0 1.888 36.021 432.252
Iron (mg) 0.27 0.0 0.03 0.01 0.01 0.0 0.1 0.0 0.0 0.01 0.1 0.53 6.36
Magnesium (mg) 1.575 0.189 2.122 0.0 0.568 0.175 8.198 0.084 0.042 1.4 10.195 24.547 294.564
Phosphorus (mg) 11.7 0.315 3.832 0.0 0.946 1.55 16.269 0.042 0.021 12.4 8.307 55.382 664.584
Potassium (mg) 10.913 1.135 5.581 0.6 3.405 1.875 19.8 1.036 0.518 15.0 135.181 195.044 2340.528
Sodium (mg) 35.1 59.464 0.008 0.3 178.384 0.95 0.568 0.063 0.032 7.6 0.378 282.846 3394.152
Zinc (mg) 0.04 0.0 0.02 0.0 0.0 0.01 0.09 0.0 0.0 0.05 0.06 0.27 3.24
Copper (mg) 0.011 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.028 0.0 0.0 0.002 0.03 0.081 0.972
Manganese (mg) н/д н/д 0.018 0.0 н/д 0.0 0.054 0.002 0.001 0.0 0.102 0.177 2.124
Selenium (mcg) 1.3 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.1 0.4 2.2 26.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 225.181 0.008 0.0 675.514 36.75 0.0 0.0 0.0 294.0 24.166 1255.62 15067.44
Retinol (mcg) 0.9 48.429 0.0 0.0 145.28 10.125 0.0 0.0 0.0 81.0 0.0 285.734 3428.808
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.9 51.645 0.0 0.0 154.928 10.275 0.0 0.0 0.0 82.2 1.133 301.08 3612.96
Beta Carotene (mcg) 0.113 38.466 0.008 0.0 115.392 1.8 0.0 0.0 0.0 14.4 9.818 179.995 2159.94
Vitamin E (mg) 0.03 0.57 0.21 0.0 1.7 0.03 0.85 0.0 0.0 0.21 0.04 3.63 43.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.3 н/д н/д н/д 10.4 н/д 11.7 140.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.613 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.063 0.0 0.0 0.0 8.307 12.991 155.892
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 3.3 3.5 42.0
Thiamin (mg) 0.032 0.001 0.002 0.0 0.002 0.001 0.005 0.0 0.0 0.004 0.011 0.057 0.684
Riboflavin (mg) 0.036 0.003 0.008 0.006 0.008 0.003 0.026 0.001 0.0 0.022 0.026 0.138 1.656
Niacin (mg) 0.35 0.001 0.027 0.0 0.004 0.001 0.09 0.003 0.002 0.008 0.253 0.738 8.856
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.004 0.0 0.0 0.007 0.007 0.0 0.0 0.052 0.125 0.194 2.328
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.001 0.001 0.0 0.002 0.001 0.003 0.0 0.0 0.006 0.14 0.161 1.932
Folate (mcg) 6.75 0.063 0.396 0.0 0.189 0.1 4.603 0.0 0.0 0.8 7.552 20.453 245.436
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.08 0.96
Choline (mg) 3.1 0.8 0.4 0.0 2.3 0.4 1.8 н/д н/д 3.4 3.7 15.9 190.8
Folic acid (mcg) 5.738 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.738 68.856
Tryptophan (g) н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.006 0.004 0.012 0.144
Threonine (g) н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.018 0.011 0.036 0.432
Isoleucine (g) н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.024 0.011 0.044 0.528
Leucine (g) н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.04 0.026 0.083 0.996
Lysine (g) н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.032 0.019 0.059 0.708
Methionine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.01 0.004 0.016 0.192
Cystine (g) н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.01 0.12
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.02 0.019 0.05 0.6
Tyrosine (g) н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.02 0.004 0.03 0.36
Valine (g) н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.028 0.019 0.057 0.684
Arginine (g) н/д н/д 0.019 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.014 0.019 0.054 0.648
Histidine (g) н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.012 0.03 0.048 0.576
Alanine (g) н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.014 0.015 0.039 0.468
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.032 0.045 0.104 1.248
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.054 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.086 0.057 0.207 2.484
Glycine (g) н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.008 0.015 0.036 0.432
Proline (g) н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.04 0.011 0.064 0.768
Serine (g) н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.022 0.015 0.047 0.564
Cholesterol (mg) 5.738 0.0 0.0 0.0 0.0 3.425 0.0 0.0 0.0 27.4 0.0 36.563 438.756
Trans Fat (g) н/д 0.939 0.0 н/д 2.817 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.756 45.072
Saturated Fat (g) 0.432 0.958 0.03 0.006 2.873 0.576 0.166 0.0 0.0 4.606 0.042 9.688 116.256
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.042 6.042 72.504
Monounsaturated Fat (g) 0.736 2.452 0.245 0.009 7.355 0.267 1.136 0.0 0.0 2.138 0.011 14.348 172.176
Polyunsaturated (g) 0.438 1.532 0.096 0.015 4.597 0.034 0.367 0.0 0.0 0.274 0.026 7.379 88.548