CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Bamboo Steamed Pork And Ginger Dumplings - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x shallot, diced
20 x dumpling wrappers
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork
113.4g 		shallot
0.0g 		butter
3.55g 		ginger
0.51g 		soy sauce
8.0g 		mirin
1.21g 		hoisin sauce
0.67g 		carrot
13.57g 		cilantro
0.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.14 н/д 0.03 0.01 0.5 0.01 0.02 0.13 0.0 19.84 79.36
Total Fat (g) 24.03 н/д 2.88 0.0 0.0 0.0 0.02 0.03 0.0 26.97 107.88
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.0 0.09 0.61 0.06 0.29 1.3 0.0 2.36 9.44
Ash (g) 0.99 н/д 0.0 0.0 1.22 0.0 0.03 0.13 0.0 2.38 9.52
Calories (kcal) 298.235 н/д 25.454 0.409 4.24 1.625 1.469 5.565 0.016 337.012 1348.048
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д 0.19 0.76
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 н/д 0.49 1.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.08 0.32
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.07 0.28
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Water (g) 69.24 н/д 0.64 0.4 5.66 0.95 0.3 11.98 0.06 89.24 356.96
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 0.01 0.14 0.0 0.18 0.64 0.0 0.97 3.88
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 0.0 0.5 2.0
Calcium (mg) 15.876 н/д 0.852 0.082 1.52 0.061 0.214 4.479 0.047 23.13 92.52
Iron (mg) 1.0 н/д 0.0 0.0 0.15 0.0 0.01 0.04 0.0 1.21 4.84
Magnesium (mg) 21.546 н/д 0.071 0.22 3.44 0.073 0.16 1.629 0.018 27.156 108.624
Phosphorus (mg) 198.446 н/д 0.852 0.174 10.0 0.073 0.254 4.75 0.034 214.582 858.328
Potassium (mg) 325.451 н/д 0.852 2.123 17.36 0.303 0.794 43.432 0.365 390.68 1562.72
Sodium (mg) 63.503 н/д 0.391 0.066 450.96 0.024 10.78 9.365 0.032 535.121 2140.484
Zinc (mg) 2.49 н/д 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.03 0.0 2.58 10.32
Copper (mg) 0.057 н/д 0.001 0.001 0.008 0.0 0.001 0.007 0.0 0.075 0.3
Manganese (mg) 0.011 н/д 0.0 0.001 0.034 н/д 0.002 0.019 0.0 0.067 0.268
Selenium (mcg) 27.9 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.0 112.0
Vitamin A, IU (IU) 7.938 н/д 88.715 0.0 0.0 0.0 0.04 2267.422 4.732 2368.846 9475.384
Retinol (mcg) 2.268 н/д 23.821 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26.088 104.352
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.268 н/д 24.282 0.0 0.0 0.0 0.0 113.33 0.236 140.117 560.468
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 5.609 0.0 0.0 0.0 0.027 1124.482 2.756 1132.873 4531.492
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.18 0.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.136 0.0 0.136 0.544
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 34.746 0.607 35.653 142.612
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.8 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 1.6 6.4
Thiamin (mg) 0.828 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.01 0.0 0.84 3.36
Riboflavin (mg) 0.272 н/д 0.001 0.0 0.014 0.0 0.001 0.008 0.0 0.297 1.188
Niacin (mg) 4.921 н/д 0.001 0.004 0.176 0.0 0.008 0.133 0.001 5.244 20.976
Pantothenic acid (mg) 0.76 н/д 0.004 0.001 0.024 н/д 0.0 0.037 0.0 0.826 3.304
Vitamin B-6 (mg) 0.431 н/д 0.0 0.001 0.012 0.0 0.0 0.019 0.0 0.463 1.852
Folate (mcg) 5.67 н/д 0.107 0.056 1.12 0.0 0.154 2.579 0.043 9.728 38.912
Vitamin B-12 (mcg) 0.79 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 3.2
Choline (mg) н/д н/д 0.7 0.1 1.5 0.0 0.1 1.2 0.0 3.5 14.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.238 н/д 0.0 0.0 0.007 н/д н/д 0.001 н/д 0.247 0.988
Threonine (g) 0.873 н/д 0.001 0.0 0.02 н/д н/д 0.026 н/д 0.921 3.684
Isoleucine (g) 0.896 н/д 0.002 0.0 0.024 н/д н/д 0.011 н/д 0.933 3.732
Leucine (g) 1.531 н/д 0.003 0.0 0.04 н/д н/д 0.014 н/д 1.588 6.352
Lysine (g) 1.724 н/д 0.002 0.0 0.029 н/д н/д 0.014 н/д 1.769 7.076
Methionine (g) 0.51 н/д 0.001 0.0 0.007 н/д н/д 0.003 н/д 0.521 2.084
Cystine (g) 0.249 н/д 0.0 0.0 0.009 н/д н/д 0.011 н/д 0.27 1.08
Phenylalanine (g) 0.76 н/д 0.001 0.0 0.026 н/д н/д 0.008 н/д 0.796 3.184
Tyrosine (g) 0.669 н/д 0.001 0.0 0.018 н/д н/д 0.005 н/д 0.694 2.776
Valine (g) 1.043 н/д 0.002 0.0 0.025 н/д н/д 0.01 н/д 1.08 4.32
Arginine (g) 1.191 н/д 0.001 0.0 0.034 н/д н/д 0.012 н/д 1.239 4.956
Histidine (g) 0.76 н/д 0.001 0.0 0.013 н/д н/д 0.005 н/д 0.779 3.116
Alanine (g) 1.111 н/д 0.001 0.0 0.022 н/д н/д 0.015 н/д 1.15 4.6
Aspartic acid (g) 1.78 н/д 0.002 0.001 0.054 н/д н/д 0.026 н/д 1.863 7.452
Glutamic acid (g) 2.994 н/д 0.006 0.001 0.118 н/д н/д 0.05 н/д 3.17 12.68
Glycine (g) 0.907 н/д 0.001 0.0 0.022 н/д н/д 0.007 н/д 0.937 3.748
Proline (g) 0.771 н/д 0.003 0.0 0.037 н/д н/д 0.007 н/д 0.818 3.272
Serine (g) 0.794 н/д 0.002 0.0 0.029 н/д н/д 0.007 н/д 0.831 3.324
Cholesterol (mg) 81.646 н/д 7.633 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 89.299 357.196
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 8.924 н/д 1.824 0.001 0.001 0.0 0.004 0.005 0.0 10.759 43.036
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.077 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.08 0.32
Monounsaturated Fat (g) 10.705 н/д 0.746 0.001 0.001 0.0 0.006 0.001 0.0 11.46 45.84
Polyunsaturated (g) 2.166 н/д 0.108 0.001 0.002 0.0 0.011 0.016 0.0 2.304 9.216