Рецепт Balsamic Rosemary Glazed Grilled Salmon - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
olive oil
3.38g |
onions
33.75g |
balsamic vinegar
10.63g |
rosemary
0.83g |
salmon
123.75g |
olive oil
0.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 0.37 | 0.05 | 0.04 | 25.27 | н/д | н/д | н/д | 25.73 | 205.84 |
Total Fat (g) | 3.38 | 0.03 | 0.0 | 0.13 | 16.61 | н/д | н/д | н/д | 20.14 | 161.12 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 3.15 | 1.81 | 0.53 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 5.49 | 43.92 |
Ash (g) | 0.0 | 0.12 | 0.04 | 0.05 | 1.4 | н/д | н/д | н/д | 1.61 | 12.88 |
Calories (kcal) | 29.835 | 13.5 | 9.35 | 2.731 | 257.4 | н/д | н/д | н/д | 312.816 | 2502.528 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.33 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.33 | 2.64 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.66 | 0.8 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.47 | 11.76 |
Fructose (g) | н/д | 0.44 | 0.78 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.22 | 9.76 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.0 | 30.07 | 8.12 | 0.08 | 80.3 | н/д | н/д | н/д | 118.58 | 948.64 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 1.43 | 1.59 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.02 | 24.16 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.6 | н/д | 0.4 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.9 | 7.2 |
Calcium (mg) | 0.034 | 7.763 | 2.869 | 10.56 | 11.138 | н/д | н/д | н/д | 32.363 | 258.904 |
Iron (mg) | 0.02 | 0.07 | 0.08 | 0.24 | 0.42 | н/д | н/д | н/д | 0.83 | 6.64 |
Magnesium (mg) | 0.0 | 3.375 | 1.275 | 1.815 | 33.413 | н/д | н/д | н/д | 39.878 | 319.024 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | 9.788 | 2.019 | 0.578 | 297.0 | н/д | н/д | н/д | 309.384 | 2475.072 |
Potassium (mg) | 0.034 | 49.275 | 11.9 | 7.879 | 449.213 | н/д | н/д | н/д | 518.3 | 4146.4 |
Sodium (mg) | 0.068 | 1.35 | 2.444 | 0.413 | 73.013 | н/д | н/д | н/д | 77.286 | 618.288 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.06 | 0.01 | 0.03 | 0.45 | н/д | н/д | н/д | 0.54 | 4.32 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.014 | 0.003 | 0.005 | 0.062 | н/д | н/д | н/д | 0.083 | 0.664 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.044 | 0.014 | 0.015 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.085 | 0.68 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.2 | н/д | 0.0 | 29.7 | н/д | н/д | н/д | 29.9 | 239.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.675 | 0.0 | 25.806 | 61.875 | н/д | н/д | н/д | 88.356 | 706.848 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.287 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.287 | 10.296 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.338 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.338 | 2.704 |
Vitamin E (mg) | 0.48 | 0.01 | н/д | н/д | 4.39 | н/д | н/д | н/д | 4.88 | 39.04 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 1.35 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.35 | 10.8 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.16 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | 0.37 | н/д | н/д | н/д | 0.4 | 3.2 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.06 | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.48 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 2.5 | 0.0 | 0.5 | 4.8 | н/д | н/д | н/д | 7.8 | 62.4 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.017 | н/д | 0.004 | 0.26 | н/д | н/д | н/д | 0.281 | 2.248 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.004 | 0.198 | н/д | н/д | н/д | 0.212 | 1.696 |
Niacin (mg) | 0.0 | 0.041 | н/д | 0.008 | 10.729 | н/д | н/д | н/д | 10.778 | 86.224 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | 0.041 | н/д | н/д | 1.918 | н/д | н/д | н/д | 1.959 | 15.672 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.041 | н/д | 0.014 | 0.792 | н/д | н/д | н/д | 0.847 | 6.776 |
Folate (mcg) | 0.0 | 6.413 | н/д | 2.533 | 32.175 | н/д | н/д | н/д | 41.12 | 328.96 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 4.0 | н/д | н/д | н/д | 4.0 | 32.0 |
Choline (mg) | 0.0 | 2.1 | н/д | н/д | 97.1 | н/д | н/д | н/д | 99.2 | 793.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | 0.26 | н/д | н/д | н/д | 0.263 | 2.104 |
Threonine (g) | 0.0 | 0.007 | н/д | н/д | 1.064 | н/д | н/д | н/д | 1.071 | 8.568 |
Isoleucine (g) | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | 1.2 | н/д | н/д | н/д | 1.204 | 9.632 |
Leucine (g) | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 2.005 | н/д | н/д | н/д | 2.015 | 16.12 |
Lysine (g) | 0.0 | 0.014 | н/д | н/д | 2.314 | н/д | н/д | н/д | 2.328 | 18.624 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.78 | н/д | н/д | н/д | 0.78 | 6.24 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.272 | н/д | н/д | н/д | 0.272 | 2.176 |
Phenylalanine (g) | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 1.052 | н/д | н/д | н/д | 1.062 | 8.496 |
Tyrosine (g) | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | 0.941 | н/д | н/д | н/д | 0.944 | 7.552 |
Valine (g) | 0.0 | 0.007 | н/д | н/д | 1.374 | н/д | н/д | н/д | 1.38 | 11.04 |
Arginine (g) | 0.0 | 0.034 | н/д | н/д | 1.51 | н/д | н/д | н/д | 1.544 | 12.352 |
Histidine (g) | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | 0.681 | н/д | н/д | н/д | 0.684 | 5.472 |
Alanine (g) | 0.0 | 0.007 | н/д | н/д | 1.572 | н/д | н/д | н/д | 1.578 | 12.624 |
Aspartic acid (g) | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | 2.512 | н/д | н/д | н/д | 2.543 | 20.344 |
Glutamic acid (g) | 0.0 | 0.088 | н/д | н/д | 3.502 | н/д | н/д | н/д | 3.59 | 28.72 |
Glycine (g) | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 1.188 | н/д | н/д | н/д | 1.198 | 9.584 |
Proline (g) | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | 0.891 | н/д | н/д | н/д | 0.894 | 7.152 |
Serine (g) | 0.0 | 0.007 | н/д | н/д | 1.114 | н/д | н/д | н/д | 1.121 | 8.968 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 68.063 | н/д | н/д | н/д | 68.063 | 544.504 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.466 | 0.014 | 0.0 | 0.061 | 3.774 | н/д | н/д | н/д | 4.315 | 34.52 |
Phytosterols (mg) | 7.459 | 5.063 | н/д | 0.479 | н/д | н/д | н/д | н/д | 13.0 | 104.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 2.462 | 0.003 | н/д | 0.025 | 4.665 | н/д | н/д | н/д | 7.156 | 57.248 |
Polyunsaturated (g) | 0.355 | 0.007 | н/д | 0.019 | 4.814 | н/д | н/д | н/д | 5.195 | 41.56 |