Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 cups baby vine tomatoes
3 shallots, finely chopped
1/4 cup spice vinegar
1/4 balsamic vinegar
1 tsp mustard paste {or powder}
Sea salt & freshly ground pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tomatoes
455.0g 		garlic
2.61g 		shallots
0.0g 		balsamic vinegar
0.0g 		chili
2.67g 		garam masala
0.9g 		sugar
2.1g 		pepper
0.0g 		sea salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.0 0.17 н/д н/д 0.15 0.11 0.0 н/д н/д 4.43 4.43
Total Fat (g) 0.91 0.01 н/д н/д 0.15 0.16 0.0 н/д н/д 1.23 1.23
Carbohydrates (g) 17.84 0.86 н/д н/д 0.32 0.51 2.1 н/д н/д 21.63 21.63
Ash (g) 2.28 0.04 н/д н/д 0.04 0.05 0.0 н/д н/д 2.41 2.41
Calories (kcal) 81.9 3.889 н/д н/д 2.99 2.862 8.127 н/д н/д 99.768 99.768
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 5.69 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.69 5.69
Fructose (g) 6.23 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.23 6.23
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 429.98 1.53 н/д н/д 2.02 0.07 0.0 н/д н/д 433.59 433.59
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 11.97 0.03 н/д н/д 0.03 0.09 2.1 н/д н/д 14.22 14.22
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 5.5 0.1 н/д н/д 0.1 0.2 0.0 н/д н/д 5.9 5.9
Calcium (mg) 45.5 4.724 н/д н/д 1.255 1.332 0.021 н/д н/д 52.832 52.832
Iron (mg) 1.23 0.04 н/д н/д 0.09 0.07 0.0 н/д н/д 1.43 1.43
Magnesium (mg) 50.05 0.653 н/д н/д 1.202 1.368 0.0 н/д н/д 53.272 53.272
Phosphorus (mg) 109.2 3.993 н/д н/д 4.112 2.637 0.0 н/д н/д 119.942 119.942
Potassium (mg) 1078.35 10.466 н/д н/д 9.746 18.126 0.042 н/д н/д 1116.73 1116.73
Sodium (mg) 22.75 0.444 н/д н/д 13.937 0.27 0.0 н/д н/д 37.401 37.401
Zinc (mg) 0.77 0.03 н/д н/д 0.05 0.02 0.0 н/д н/д 0.88 0.88
Copper (mg) 0.273 0.008 н/д н/д 0.003 0.003 0.0 н/д н/д 0.287 0.287
Manganese (mg) 0.501 0.044 н/д н/д 0.003 0.018 0.0 н/д н/д 0.566 0.566
Selenium (mcg) 0.0 0.4 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) 3790.15 0.235 н/д н/д 8.998 374.49 0.0 н/д н/д 4173.873 4173.873
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 191.1 0.0 н/д н/д 0.454 18.729 0.0 н/д н/д 210.283 210.283
Beta Carotene (mcg) 2042.95 0.131 н/д н/д 4.806 196.56 0.0 н/д н/д 2244.447 2244.447
Vitamin E (mg) 2.46 0.0 н/д н/д 0.01 0.27 0.0 н/д н/д 2.74 2.74
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 11707.15 0.0 н/д н/д 28.542 0.0 0.0 н/д н/д 11735.692 11735.692
Lutein + zeaxanthin (mcg) 559.65 0.418 н/д н/д 2.857 118.413 0.0 н/д н/д 681.338 681.338
Tocopherol, beta (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 0.55 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.55 0.55
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 57.8 0.8 н/д н/д 0.0 0.7 0.0 н/д н/д 59.3 59.3
Thiamin (mg) 0.182 0.005 н/д н/д 0.001 0.003 0.0 н/д н/д 0.192 0.192
Riboflavin (mg) 0.091 0.003 н/д н/д 0.003 0.008 0.0 н/д н/д 0.106 0.106
Niacin (mg) 2.685 0.018 н/д н/д 0.01 0.078 0.0 н/д н/д 2.791 2.791
Pantothenic acid (mg) 0.41 0.016 н/д н/д 0.038 н/д 0.0 н/д н/д 0.463 0.463
Vitamin B-6 (mg) 0.364 0.032 н/д н/д 0.003 0.022 0.0 н/д н/д 0.422 0.422
Folate (mcg) 68.25 0.078 н/д н/д 0.614 0.954 0.0 н/д н/д 69.896 69.896
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 30.5 0.6 н/д н/д 0.5 0.5 0.0 н/д н/д 32.1 32.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.046 0.002 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.049
Threonine (g) 0.137 0.004 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.147 0.147
Isoleucine (g) 0.091 0.006 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.103 0.103
Leucine (g) 0.137 0.008 н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.157 0.157
Lysine (g) 0.137 0.007 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.154 0.154
Methionine (g) 0.046 0.002 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Cystine (g) 0.046 0.002 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.049
Phenylalanine (g) 0.319 0.005 н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.331 0.331
Tyrosine (g) 0.046 0.002 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.052 0.052
Valine (g) 0.091 0.008 н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.106 0.106
Arginine (g) 0.091 0.016 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.117 0.117
Histidine (g) 0.046 0.003 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.053 0.053
Alanine (g) 0.137 0.003 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.147 0.147
Aspartic acid (g) 0.637 0.013 н/д н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.667 0.667
Glutamic acid (g) 1.957 0.021 н/д н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 2.001 2.001
Glycine (g) 0.091 0.005 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.103 0.103
Proline (g) 0.091 0.003 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Serine (g) 0.137 0.005 н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.149 0.149
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.454 0.0 0.0 н/д н/д 0.454 0.454
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.137 0.002 н/д н/д 0.063 0.029 0.0 н/д н/д 0.231 0.231
Phytosterols (mg) 31.85 н/д н/д н/д н/д 0.747 н/д н/д н/д 32.597 32.597
Monounsaturated Fat (g) 0.137 0.0 н/д н/д 0.062 0.025 0.0 н/д н/д 0.224 0.224
Polyunsaturated (g) 0.364 0.007 н/д н/д 0.01 0.075 0.0 н/д н/д 0.455 0.455