Рецепт Baking| Garlic & Herb Whole Wheat Crackers with Roasted Red Bell Pepper Dip … SRC - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	crackers 0.0g	garlic 2.61g	flour 62.5g	flour 60.0g	garlic 5.22g	herbs 16.25g	salt 3.0g	butter 28.4g	water 59.25g	pepper sauce 5.0g	bell peppers 292.74g	cheese spread 66.0g	garlic 2.61g	chili 2.67g	balsamic vinegar 16.0g	wine vinegar 1.24g	pepper 0.0g	salt 0.0g	crackers 0.0g	garlic 2.61g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.17	6.46	8.22	0.33	0.25	0.0	0.24	0.0	0.06	2.9	7.92	0.17	0.15	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	27.11	27.11
Total Fat (g)	н/д	0.01	0.61	1.12	0.03	0.5	0.0	23.04	0.0	0.04	0.88	13.86	0.01	0.15	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	40.26	40.26
Carbohydrates (g)	н/д	0.86	47.69	43.54	1.73	2.13	0.0	0.02	0.0	0.04	17.65	6.07	0.86	0.32	2.72	0.0	н/д	н/д	н/д	0.86	124.5	124.5
Ash (g)	н/д	0.04	0.29	0.96	0.08	0.33	2.99	0.6	0.06	н/д	1.38	3.83	0.04	0.04	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	10.73	10.73
Calories (kcal)	н/д	3.889	227.5	203.4	7.778	13.813	0.0	203.628	0.0	0.6	90.749	182.16	3.889	2.99	14.08	0.236	н/д	н/д	н/д	3.889	958.6	958.6
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.68	н/д	н/д	н/д	1.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.89	6.89
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.62	н/д	н/д	н/д	1.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.8	7.8
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	1.53	7.45	6.16	3.06	13.05	0.01	4.51	59.19	4.76	269.94	33.99	1.53	2.02	12.23	1.17	н/д	н/д	н/д	1.53	422.11	422.11
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.03	0.17	0.25	0.05	1.37	0.0	0.02	0.0	0.01	12.3	4.42	0.03	0.03	2.39	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	21.08	21.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.1	1.7	7.3	0.1	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	6.1	0.2	0.1	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	16.1	16.1
Calcium (mg)	н/д	4.724	9.375	20.4	9.448	2.438	0.72	6.816	1.778	0.6	20.492	236.94	4.724	1.255	4.32	0.074	н/д	н/д	н/д	4.724	328.828	328.828
Iron (mg)	н/д	0.04	2.9	2.33	0.09	0.09	0.01	0.01	0.0	0.06	1.26	0.13	0.04	0.09	0.12	0.01	н/д	н/д	н/д	0.04	7.21	7.21
Magnesium (mg)	н/д	0.653	13.75	82.8	1.305	н/д	0.03	0.568	0.593	0.6	35.129	н/д	0.653	1.202	1.92	0.05	н/д	н/д	н/д	0.653	139.903	139.903
Phosphorus (mg)	н/д	3.993	67.5	207.6	7.987	н/д	0.0	6.816	0.0	1.15	76.112	531.96	3.993	4.112	3.04	0.099	н/д	н/д	н/д	3.993	918.356	918.356
Potassium (mg)	н/д	10.466	66.875	243.0	20.932	50.05	0.24	6.816	0.0	6.4	617.681	158.4	10.466	9.746	17.92	0.484	н/д	н/д	н/д	10.466	1229.942	1229.942
Sodium (mg)	н/д	0.444	1.25	3.0	0.887	66.3	1162.74	163.584	2.37	31.65	11.71	1081.08	0.444	13.937	3.68	0.099	н/д	н/д	н/д	0.444	2543.619	2543.619
Zinc (mg)	н/д	0.03	0.44	1.76	0.06	н/д	0.0	0.03	0.01	0.01	0.73	1.08	0.03	0.05	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	4.27	4.27
Copper (mg)	н/д	0.008	0.088	0.228	0.016	н/д	0.001	0.0	0.006	0.004	0.059	н/д	0.008	0.003	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	0.432	0.432
Manganese (mg)	н/д	0.044	0.425	2.28	0.087	н/д	0.003	0.0	0.0	н/д	0.322	н/д	0.044	0.003	0.021	0.001	н/д	н/д	н/д	0.044	3.273	3.273
Selenium (mcg)	н/д	0.4	21.2	42.4	0.7	н/д	0.0	0.3	0.0	0.0	0.3	н/д	0.4	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	66.1	66.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.235	0.0	5.4	0.47	93.763	0.0	709.716	0.0	н/д	9165.689	428.34	0.235	8.998	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.235	10413.08	10413.08
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	190.564	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	190.564	190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	194.256	0.0	4.1	459.602	н/д	0.0	0.454	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	658.412	658.412
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.131	0.0	3.0	0.261	н/д	0.0	44.872	0.0	45.95	4754.098	н/д	0.131	4.806	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.131	4853.378	4853.378
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.04	0.49	0.0	н/д	0.0	0.66	0.0	0.0	4.63	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	5.84	5.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	15.904
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	28.542	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	28.542	28.542
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.418	11.25	132.0	0.835	н/д	0.0	0.0	0.0	0.5	149.297	н/д	0.418	2.857	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.418	297.992	297.992
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.41	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.65	0.65
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	н/д	0.8	0.0	0.0	1.6	0.3	0.0	0.0	0.0	0.2	373.8	0.3	0.8	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.8	378.7	378.7
Thiamin (mg)	н/д	0.005	0.494	0.27	0.01	н/д	0.0	0.003	0.0	0.002	0.146	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.942	0.942
Riboflavin (mg)	н/д	0.003	0.306	0.132	0.006	н/д	0.0	0.009	0.0	0.004	0.263	0.158	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.89	0.89
Niacin (mg)	н/д	0.018	3.688	3.822	0.037	н/д	0.0	0.011	0.0	0.009	2.869	н/д	0.018	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	10.5	10.5
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.016	0.275	0.606	0.031	н/д	0.0	0.031	0.0	н/д	0.937	н/д	0.016	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	1.965	1.965
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.032	0.025	0.204	0.065	н/д	0.0	0.0	0.0	0.008	0.849	н/д	0.032	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	1.251	1.251
Folate (mcg)	н/д	0.078	114.375	26.4	0.157	н/д	0.0	0.852	0.0	0.05	134.66	н/д	0.078	0.614	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	277.343	277.343
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.05
Choline (mg)	н/д	0.6	6.5	18.7	1.2	н/д	0.0	5.3	0.0	0.0	16.4	н/д	0.6	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	50.5	50.5
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	96.25	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	96.3	96.3
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.081	0.126	0.004	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.029	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.25	0.25
Threonine (g)	н/д	0.004	0.175	0.24	0.008	н/д	0.0	0.011	н/д	н/д	0.117	н/д	0.004	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.571	0.571
Isoleucine (g)	н/д	0.006	0.225	0.306	0.011	н/д	0.0	0.014	н/д	н/д	0.059	н/д	0.006	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.639	0.639
Leucine (g)	н/д	0.008	0.444	0.558	0.016	н/д	0.0	0.023	н/д	н/д	0.117	н/д	0.008	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	1.194	1.194
Lysine (g)	н/д	0.007	0.144	0.228	0.014	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.117	н/д	0.007	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.555	0.555
Methionine (g)	н/д	0.002	0.113	0.126	0.004	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	0.029	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.287	0.287
Cystine (g)	н/д	0.002	0.138	0.192	0.004	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.059	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.402	0.402
Phenylalanine (g)	н/д	0.005	0.325	0.39	0.009	н/д	0.0	0.011	н/д	н/д	0.146	н/д	0.005	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.904	0.904
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.194	0.24	0.004	н/д	0.0	0.011	н/д	н/д	0.029	н/д	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.489	0.489
Valine (g)	н/д	0.008	0.263	0.372	0.015	н/д	0.0	0.017	н/д	н/д	0.088	н/д	0.008	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.785	0.785
Arginine (g)	н/д	0.016	0.263	0.384	0.033	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.117	н/д	0.016	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.864	0.864
Histidine (g)	н/д	0.003	0.144	0.192	0.006	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	0.059	н/д	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.419	0.419
Alanine (g)	н/д	0.003	0.206	0.294	0.007	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.088	н/д	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.621	0.621
Aspartic acid (g)	н/д	0.013	0.275	0.42	0.026	н/д	0.0	0.017	н/д	н/д	0.82	н/д	0.013	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	1.613	1.613
Glutamic acid (g)	н/д	0.021	2.175	2.598	0.042	н/д	0.0	0.051	н/д	н/д	0.615	н/д	0.021	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	5.568	5.568
Glycine (g)	н/д	0.005	0.231	0.33	0.01	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	0.088	н/д	0.005	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.688	0.688
Proline (g)	н/д	0.003	0.75	0.852	0.005	н/д	0.0	0.023	н/д	н/д	0.059	н/д	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	1.703	1.703
Serine (g)	н/д	0.005	0.325	0.39	0.01	н/д	0.0	0.014	н/д	н/д	0.146	н/д	0.005	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.908	0.908
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	61.06	0.0	0.0	0.0	49.5	0.0	0.454	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	111.014	111.014
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.002	0.1	0.192	0.005	0.125	0.0	14.589	0.0	0.006	0.088	8.646	0.002	0.063	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	23.82	23.82
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.056	0.138	0.001	н/д	0.0	5.97	0.0	0.003	0.0	н/д	0.0	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	6.23	6.23
Polyunsaturated (g)	н/д	0.007	0.256	0.468	0.013	н/д	0.0	0.863	0.0	0.02	0.205	н/д	0.007	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	1.855	1.855