Рецепт Baked ziti with pork ragu - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
olive oil
0.75g |
pancetta
28.33g |
pork shoulder
0.0g |
sausage
1.52g |
onion
8.25g |
garlic
0.22g |
carrots
4.52g |
celery
2.97g |
thyme
0.0g |
pepper
0.11g |
wine
2.47g |
beef stock
2.5g |
tomatoes
15.83g |
ziti
0.0g |
mozzarella
2.36g |
provolone
2.36g |
cream
0.0g |
parmesan
2.37g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 5.85 | н/д | 0.22 | 0.09 | 0.01 | 0.04 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.03 | 0.12 | н/д | 0.52 | 0.6 | н/д | 0.85 | 8.36 | 100.32 |
Total Fat (g) | 0.75 | 1.97 | н/д | 0.48 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.02 | н/д | 0.53 | 0.63 | н/д | 0.61 | 5.02 | 60.24 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.48 | н/д | 0.01 | 0.77 | 0.07 | 0.43 | 0.09 | н/д | 0.01 | 0.07 | 0.0 | 0.63 | н/д | 0.05 | 0.05 | н/д | 0.08 | 2.74 | 32.88 |
Ash (g) | 0.0 | 1.07 | н/д | 0.04 | 0.03 | 0.0 | 0.04 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.03 | 0.13 | н/д | 0.08 | 0.11 | н/д | 0.14 | 1.71 | 20.52 |
Calories (kcal) | 6.63 | 44.483 | н/д | 5.248 | 3.3 | 0.324 | 1.855 | 0.475 | н/д | 0.033 | 2.047 | 0.175 | 2.692 | н/д | 7.083 | 8.287 | н/д | 9.277 | 91.908 | 1102.896 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.06 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.72 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.08 | н/д | 0.16 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.25 | 3.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | н/д | 0.03 | 0.02 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.17 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.39 | 4.68 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | н/д | 0.02 | 0.02 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.2 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.35 | 4.2 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.3 | 3.6 |
Water (g) | 0.0 | 18.96 | н/д | 0.77 | 7.35 | 0.13 | 3.99 | 2.83 | н/д | 0.1 | 2.14 | 2.44 | 14.93 | н/д | 1.18 | 0.97 | н/д | 0.69 | 56.48 | 677.76 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.35 | 0.0 | 0.21 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.38 | н/д | 0.02 | 0.01 | н/д | 0.02 | 1.08 | 12.96 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.24 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.5 | 6.0 |
Calcium (mg) | 0.008 | 2.267 | н/д | 0.273 | 1.898 | 0.394 | 1.493 | 1.187 | н/д | 0.007 | 0.197 | 0.15 | 4.908 | н/д | 11.922 | 17.848 | н/д | 28.021 | 70.573 | 846.876 |
Iron (mg) | 0.0 | 0.19 | н/д | 0.02 | 0.02 | 0.0 | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.15 | н/д | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.02 | 0.46 | 5.52 |
Magnesium (mg) | 0.0 | 4.817 | н/д | 0.212 | 0.825 | 0.054 | 0.543 | 0.326 | н/д | 0.013 | 0.271 | 0.05 | 1.742 | н/д | 0.472 | 0.661 | н/д | 1.041 | 11.028 | 132.336 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | 68.85 | н/д | 2.154 | 2.393 | 0.333 | 1.583 | 0.712 | н/д | 0.028 | 0.493 | 0.325 | 3.008 | н/д | 8.357 | 11.71 | н/д | 16.425 | 116.37 | 1396.44 |
Potassium (mg) | 0.008 | 97.467 | н/д | 3.837 | 12.045 | 0.872 | 14.477 | 7.713 | н/д | 0.223 | 2.442 | 1.35 | 29.767 | н/д | 1.794 | 3.258 | н/д | 2.177 | 177.431 | 2129.172 |
Sodium (mg) | 0.015 | 399.217 | н/д | 11.087 | 0.33 | 0.037 | 3.122 | 2.373 | н/д | 0.004 | 0.123 | 8.15 | 22.642 | н/д | 14.802 | 20.681 | н/д | 37.914 | 520.497 | 6245.964 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.39 | н/д | 0.03 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.07 | 0.08 | н/д | 0.07 | 0.69 | 8.28 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.014 | н/д | 0.001 | 0.003 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.011 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.001 | 0.036 | 0.432 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.006 | н/д | 0.001 | 0.011 | 0.004 | 0.006 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.0 | 0.013 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.048 | 0.576 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 7.1 | н/д | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.4 | 0.3 | н/д | 0.5 | 8.9 | 106.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.165 | 0.02 | 755.807 | 13.32 | н/д | 3.316 | 0.0 | 0.0 | 18.525 | н/д | 15.959 | 20.775 | н/д | 9.443 | 837.331 | 10047.972 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 4.108 | 5.43 | н/д | 2.509 | 12.046 | 144.552 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 37.777 | 0.653 | н/д | 0.166 | 0.0 | 0.0 | 0.95 | н/д | 4.226 | 5.572 | н/д | 2.556 | 51.899 | 622.788 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.083 | 0.011 | 374.827 | 8.01 | н/д | 1.72 | 0.0 | 0.0 | 11.083 | н/д | 1.346 | 1.605 | н/д | 0.663 | 399.348 | 4792.176 |
Vitamin E (mg) | 0.11 | 0.06 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.03 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.11 | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.33 | 3.96 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.663 | 0.663 | 7.956 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.045 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 438.108 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 438.154 | 5257.848 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.33 | 0.035 | 11.582 | 8.396 | н/д | 0.054 | 0.0 | 0.0 | 13.617 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 34.013 | 408.156 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.12 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.6 | 0.1 | 0.3 | 0.1 | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 1.5 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.7 | 32.4 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.213 | н/д | 0.009 | 0.004 | 0.0 | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.008 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.24 | 2.88 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.048 | н/д | 0.003 | 0.002 | 0.0 | 0.003 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.01 | н/д | 0.007 | 0.008 | н/д | 0.008 | 0.091 | 1.092 |
Niacin (mg) | 0.0 | 1.765 | н/д | 0.049 | 0.01 | 0.002 | 0.044 | 0.009 | н/д | 0.001 | 0.004 | 0.02 | 0.112 | н/д | 0.002 | 0.004 | н/д | 0.006 | 2.029 | 24.348 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | 0.147 | н/д | 0.008 | 0.01 | 0.001 | 0.012 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.019 | н/д | 0.003 | 0.011 | н/д | 0.011 | 0.232 | 2.784 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.111 | н/д | 0.005 | 0.01 | 0.003 | 0.006 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.017 | н/д | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.002 | 0.16 | 1.92 |
Folate (mcg) | 0.0 | 1.133 | н/д | 0.121 | 1.568 | 0.007 | 0.86 | 1.068 | н/д | 0.049 | 0.025 | 0.05 | 1.267 | н/д | 0.165 | 0.236 | н/д | 0.166 | 6.713 | 80.556 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.19 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.05 | 0.03 | н/д | 0.03 | 0.32 | 3.84 |
Choline (mg) | 0.0 | 19.4 | н/д | н/д | 0.5 | 0.1 | 0.4 | 0.2 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.1 | 1.1 | н/д | 0.4 | 0.4 | н/д | 0.4 | 23.0 | 276.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.06 | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.012 | 0.008 | н/д | 0.011 | 0.096 | 1.152 |
Threonine (g) | 0.0 | 0.235 | н/д | 0.008 | 0.002 | 0.0 | 0.009 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.023 | 0.023 | н/д | 0.031 | 0.339 | 4.068 |
Isoleucine (g) | 0.0 | 0.221 | н/д | 0.008 | 0.001 | 0.0 | 0.004 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.027 | 0.026 | н/д | 0.045 | 0.335 | 4.02 |
Leucine (g) | 0.0 | 0.411 | н/д | 0.015 | 0.002 | 0.001 | 0.005 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.043 | 0.054 | н/д | 0.082 | 0.618 | 7.416 |
Lysine (g) | 0.0 | 0.462 | н/д | 0.016 | 0.003 | 0.001 | 0.005 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.023 | 0.063 | н/д | 0.078 | 0.656 | 7.872 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.159 | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.012 | 0.016 | н/д | 0.023 | 0.218 | 2.616 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.074 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.003 | 0.003 | н/д | 0.006 | 0.093 | 1.116 |
Phenylalanine (g) | 0.0 | 0.19 | н/д | 0.007 | 0.002 | 0.0 | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.024 | 0.03 | н/д | 0.045 | 0.308 | 3.696 |
Tyrosine (g) | 0.0 | 0.176 | н/д | 0.006 | 0.001 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.025 | 0.036 | н/д | 0.047 | 0.296 | 3.552 |
Valine (g) | 0.0 | 0.232 | н/д | 0.009 | 0.002 | 0.001 | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.031 | 0.039 | н/д | 0.058 | 0.378 | 4.536 |
Arginine (g) | 0.0 | 0.32 | н/д | 0.013 | 0.008 | 0.001 | 0.004 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.012 | 0.024 | н/д | 0.031 | 0.418 | 5.016 |
Histidine (g) | 0.0 | 0.213 | н/д | 0.006 | 0.001 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.012 | 0.026 | н/д | 0.033 | 0.296 | 3.552 |
Alanine (g) | 0.0 | 0.298 | н/д | 0.012 | 0.002 | 0.0 | 0.005 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.017 | 0.017 | н/д | 0.025 | 0.38 | 4.56 |
Aspartic acid (g) | 0.0 | 0.487 | н/д | 0.018 | 0.007 | 0.001 | 0.009 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.025 | н/д | 0.038 | 0.041 | н/д | 0.053 | 0.684 | 8.208 |
Glutamic acid (g) | 0.0 | 0.81 | н/д | 0.03 | 0.021 | 0.002 | 0.017 | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.076 | н/д | 0.105 | 0.147 | н/д | 0.194 | 1.406 | 16.872 |
Glycine (g) | 0.0 | 0.252 | н/д | 0.013 | 0.002 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.012 | 0.01 | н/д | 0.015 | 0.311 | 3.732 |
Proline (g) | 0.0 | 0.218 | н/д | 0.01 | 0.001 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.055 | 0.065 | н/д | 0.099 | 0.455 | 5.46 |
Serine (g) | 0.0 | 0.221 | н/д | 0.008 | 0.002 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.017 | 0.035 | н/д | 0.049 | 0.34 | 4.08 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 14.167 | н/д | 1.153 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.865 | 1.629 | н/д | 1.609 | 20.423 | 245.076 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.104 | 0.629 | н/д | 0.171 | 0.003 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.003 | н/д | 0.31 | 0.403 | н/д | 0.388 | 2.018 | 24.216 |
Phytosterols (mg) | 1.658 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.238 | н/д | н/д | 0.178 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.073 | 36.876 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.547 | 0.893 | н/д | 0.217 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.155 | 0.174 | н/д | 0.178 | 2.172 | 26.064 |
Polyunsaturated (g) | 0.079 | 0.179 | н/д | 0.061 | 0.002 | 0.001 | 0.005 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.008 | н/д | 0.018 | 0.018 | н/д | 0.013 | 0.387 | 4.644 |