Рецепт Baked Stuff Shells - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Can of Cannellini (I had it for the pate)
1 Jar of Tomato sauce
Box of Large Pasta Shells
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		ricotta cheese
61.5g 		beef
56.7g 		tomatoes sauce
0.0g 		peppers
12.2g 		garlic
0.33g 		onion
12.38g 		parsley
0.12g 		basil
0.04g 		pine nuts
0.02g 		mozzarella cheese
3.54g 		pasta shells
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.96 9.85 н/д 0.1 0.02 0.14 0.0 0.0 0.0 0.92 н/д 18.0 144.0
Total Fat (g) 6.42 9.68 н/д 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.71 н/д 16.86 134.88
Carbohydrates (g) 2.52 0.0 н/д 0.57 0.11 1.16 0.01 0.0 0.0 0.14 н/д 4.49 35.92
Ash (g) н/д 0.49 н/д 0.05 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.59 4.72
Calories (kcal) 95.94 129.273 н/д 2.44 0.486 4.95 0.043 0.009 0.11 10.702 н/д 243.953 1951.624
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.12 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.14 1.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.14 н/д 0.24 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.39 3.12
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.14 н/д 0.16 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.3 2.4
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 44.93 37.31 н/д 11.45 0.19 11.03 0.1 0.04 0.0 1.65 н/д 106.7 853.6
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.18 н/д н/д 0.29 0.0 0.52 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 1.02 8.16
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 3.2
Calcium (mg) 147.6 3.969 н/д 1.22 0.591 2.846 0.164 0.071 0.003 25.905 н/д 182.368 1458.944
Iron (mg) 0.25 0.96 н/д 0.04 0.01 0.03 0.01 0.0 0.0 0.01 н/д 1.3 10.4
Magnesium (mg) 7.995 9.639 н/д 1.22 0.082 1.238 0.059 0.026 0.041 0.921 н/д 21.22 169.76
Phosphorus (mg) 104.55 69.172 н/д 2.44 0.499 3.589 0.069 0.022 0.094 18.569 н/д 199.004 1592.032
Potassium (mg) 70.725 139.479 н/д 21.346 1.308 18.068 0.658 0.118 0.098 3.367 н/д 255.165 2041.32
Sodium (mg) 63.96 32.318 н/д 0.366 0.055 0.495 0.067 0.002 0.0 18.711 н/д 115.974 927.792
Zinc (mg) 0.77 2.04 н/д 0.02 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.11 н/д 2.96 23.68
Copper (mg) 0.018 0.034 н/д 0.009 0.001 0.005 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.069 0.552
Manganese (mg) н/д 0.011 н/д 0.015 0.005 0.016 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.05 0.4
Selenium (mcg) 9.6 6.9 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.6 н/д 17.1 136.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 н/д 45.131 0.029 0.248 10.004 2.11 0.005 н/д н/д 57.526 460.208
Retinol (mcg) 68.265 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.528 н/д 73.793 590.344
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 70.11 0.0 н/д 2.196 0.0 0.0 0.5 0.106 0.0 5.67 н/д 78.581 628.648
Beta Carotene (mcg) 15.99 н/д н/д 25.371 0.016 0.124 6.002 1.257 0.003 1.807 н/д 50.569 404.552
Vitamin E (mg) 0.06 н/д н/д 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.12 0.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 41.593 0.052 0.495 6.604 2.26 0.001 0.0 н/д 51.006 408.048
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 9.8 0.1 0.9 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 11.0 88.0
Thiamin (mg) 0.012 0.034 н/д 0.007 0.001 0.006 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.064 0.512
Riboflavin (mg) 0.117 0.13 н/д 0.004 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.012 н/д 0.267 2.136
Niacin (mg) 0.055 2.387 н/д 0.059 0.002 0.015 0.002 0.0 0.001 0.004 н/д 2.525 20.2
Pantothenic acid (mg) н/д 0.204 н/д 0.012 0.002 0.015 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.234 1.872
Vitamin B-6 (mg) 0.018 0.136 н/д 0.027 0.004 0.015 0.0 0.0 0.0 0.003 н/д 0.203 1.624
Folate (mcg) 7.38 3.969 н/д 1.22 0.01 2.351 0.181 0.027 0.006 0.354 н/д 15.497 123.976
Vitamin B-12 (mcg) 0.2 1.08 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 н/д 1.36 10.88
Choline (mg) 10.4 н/д н/д 0.7 0.1 0.8 0.0 0.0 0.0 0.5 н/д 12.4 99.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.024
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.005 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.064
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.04
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.005 0.001 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.005 0.001 0.005 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.011 0.088
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.016
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.016
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.011 0.001 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.016 0.128
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.024
Valine (g) н/д н/д н/д 0.005 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 0.072
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.002 0.012 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.019 0.152
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.024
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.005 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.064
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.026 0.002 0.011 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.039 0.312
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.023 0.003 0.032 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.059 0.472
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.064
Proline (g) н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.032
Serine (g) н/д н/д н/д 0.006 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Cholesterol (mg) 25.215 39.122 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.914 н/д 66.251 530.008
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.065 3.861 н/д 0.007 0.0 0.005 0.0 0.0 0.001 0.386 н/д 8.325 66.6
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 1.098 н/д 1.856 0.006 н/д 0.023 н/д н/д 2.983 23.864
Monounsaturated Fat (g) 1.827 4.201 н/д 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 0.172 н/д 6.206 49.648
Polyunsaturated (g) 0.197 0.403 н/д 0.007 0.001 0.002 0.0 0.0 0.006 0.018 н/д 0.634 5.072